tag:blogger.com,1999:blog-15128347128952621032024-03-08T11:06:45.409+01:00El Blog para las Cuidadoras.Blog cuidadoras en Málaga. Lugar de encuentro para cuidadoras y profesionales de la salud. Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.comBlogger408125tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-81010744319586837252024-02-29T17:50:00.001+01:002024-02-29T22:15:50.031+01:002 de marzo: Día Internacional de la Salud Mental de los adolescentes<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEJtq_epWeyH8y_p59M4WewDB7EdASc19BbKb-VNFmaoKYrzEqtIkVHUVIxmLBGpgAvejiecqL4hg55ibsHqgJ7utJrG7rG-Q9ZtR6IBVPxMWJl2jZBje5A06DU6NQ-tQlNDv2NEBZWsKc2XPHoqq0-ngdumj9jb4IUqCY-loykJsIIVzaXR7MgWN7RDk/s1571/cuidadoras%20la%20luz.%20Salud%20mental.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1571" data-original-width="1146" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEJtq_epWeyH8y_p59M4WewDB7EdASc19BbKb-VNFmaoKYrzEqtIkVHUVIxmLBGpgAvejiecqL4hg55ibsHqgJ7utJrG7rG-Q9ZtR6IBVPxMWJl2jZBje5A06DU6NQ-tQlNDv2NEBZWsKc2XPHoqq0-ngdumj9jb4IUqCY-loykJsIIVzaXR7MgWN7RDk/s320/cuidadoras%20la%20luz.%20Salud%20mental.jpg" width="233" /></a></div><br /><span face=""Noto Sans", Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #3c4245; font-size: 16px;"><span style="font-family: verdana;">La <b>salud mental</b> es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender <a data-sf-ec-immutable="" name="_Hlk107819998" style="border-bottom: 1px solid var(--l2-neutralForegroundRest); border-left-color: transparent; border-right-color: transparent; border-top-color: transparent; box-sizing: border-box; color: var(--l2-neutralForegroundRest); outline: 0px; text-underline-position: under;">y </a>trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. Es <b>parte fundamental de la salud</b> y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos. Es, además, un derecho humano fundamental.</span><br /></span><p></p><p><span style="background-color: white; color: #3c4245; font-family: verdana; font-size: 16px;">Aunque <b>en el mundo</b>, según se calcula, <b>uno de cada siete adolescentes</b> de 10 a 19 años (14%) <b>padece algún trastorno mental</b>, estas enfermedades siguen en gran medida sin recibir el reconocimiento y el tratamiento debidos.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">Los <b>adolescentes con trastornos mentales son particularmente vulnerables a sufrir exclusión social, discriminación, problemas de estigmatización </b>(que afectan a la disposición a buscar ayuda),<b> dificultades educativas, comportamientos de riesgo, mala salud física y violaciones de derechos humanos.</b></span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 25px; font-stretch: normal; line-height: 28px;"><span style="font-family: verdana;">Determinantes de la salud mental<strong style="box-sizing: border-box;"></strong></span></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">La adolescencia es un período crucial para el desarrollo de hábitos sociales y emocionales importantes para el bienestar mental. Algunos de estos son: la adopción de <b>patrones de sueño saludables</b>; hacer <b>ejercicio</b> regularmente; desarrollar habilidades para mantener <b>relaciones interpersonales</b>; hacer frente a situaciones difíciles y resolver problemas, y <b>aprender a gestionar las emociones</b>. Es importante contar con un <b>entorno favorable y de protección en la familia</b>, la escuela y la comunidad en general.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">Son muchos los factores que afectan a la salud mental. Cuantos más sean los factores de riesgo a los que están expuestos los adolescentes, mayores serán los efectos que puedan tener para su salud mental. Algunos de estos factores que pueden contribuir al estrés durante la adolescencia son la <b>exposición a la adversidad</b>, la <b>presión social de sus compañeros</b> y la exploración de<b> su propia identidad</b>. La influencia de los medios de comunicación y la imposición de normas de género pueden exacerbar la discrepancia entre la realidad que vive el adolescente y sus percepciones o aspiraciones de cara al futuro. Otros determinantes importantes de la salud mental de los adolescentes son <b>la calidad de su vida familiar y las relaciones con sus compañeros</b>. La violencia (en particular la violencia sexual y la intimidación), una educación muy severa por parte de los padres y problemas socioeconómicos y problemas graves de otra índole constituyen riesgos reconocidos para la salud mental.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana; font-size: 25px;"><b>Trastornos emocionales</b></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">Los adolescentes padecen trastornos emocionales con frecuencia. Los trastornos de <b>ansiedad</b> (que pueden presentarse como ataques de pánico o preocupaciones excesivas) son los más frecuentes en este grupo de edad, y más comunes entre adolescentes mayores que entre adolescentes más jóvenes. La depresión y la ansiedad presentan algunos síntomas iguales, como son cambios rápidos e inesperados en el estado de ánimo.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">La ansiedad y los <b>trastornos depresivos</b> pueden dificultar profundamente la asistencia al colegio, el estudio y el hacer los deberes. El retraimiento social puede exacerbar el aislamiento y la soledad. </span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 25px; font-stretch: normal; line-height: 28px;"><span style="font-family: verdana;">Trastornos del comportamiento</span></h2><div><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">Los trastornos del comportamiento se presentan con una mayor frecuencia entre los adolescentes jóvenes que entre los adolescentes mayores. El trastorno por <b>déficit de atención con hiperactividad</b> (TDAH), caracterizado por la dificultad para prestar atención, un exceso de actividad y comportamientos en los que no se tienen en cuenta las consecuencias, lo padece el 3,1% de los adolescentes de 10 a 14 años y el 2,4% de los de 15 a 19 años . <b>El trastorno disocial </b>(con síntomas de comportamiento destructivo o desafiante) se produce en el 3,6% de los adolescentes de 10‑14 años y en el 2,4% de los de 15-19 años . Los trastornos del comportamiento pueden afectar a la educación de los adolescentes y el trastorno disocial puede dar lugar a comportamientos delictivos.</span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 25px; font-stretch: normal; line-height: 28px;"><span style="font-family: verdana;">Trastornos de la conducta alimentaria<strong style="box-sizing: border-box;"></strong></span></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">Los trastornos de la conducta alimentaria, como la <b>anorexia y la bulimia nerviosa</b>, suelen aparecer durante la adolescencia y la juventud. Este tipo de trastornos se presentan con comportamientos alimentarios anormales y preocupación por la comida y, en la mayoría de los casos, por el peso y la figura corporales. </span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 25px; font-stretch: normal; line-height: 28px;"><span style="font-family: verdana;">Psicosis<strong style="box-sizing: border-box;"></strong></span></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">Los trastornos con síntomas de psicosis suelen aparecen a finales de la adolescencia o a principios de la edad adulta. Algunos síntomas de la psicosis son alucinaciones o delirios. Esas experiencias pueden afectar gravemente a la capacidad del adolescente para participar en la vida diaria y la educación, y en muchos casos llevan a situaciones de estigmatización.</span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 25px; font-stretch: normal; line-height: 28px;"><span style="font-family: verdana;">Suicidio y autolesiones<strong style="box-sizing: border-box;"></strong></span></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">El suicidio es la cuarta causa de muerte entre los adolescentes mayores (15 a 19 años) . Los factores de riesgo del suicidio son diversos: abuso del alcohol, malos tratos en la infancia, estigmatización a la hora de buscar ayuda, obstáculos que impiden recibir atención y el disponer de medios para suicidarse. <b>Los medios digitales, como cualquier otro medio, pueden desempeñar un papel importante en la mejora o el empeoramiento de las medidas de prevención</b> del suicidio.</span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 25px; font-stretch: normal; line-height: 28px;"><span style="font-family: verdana;">Conductas de riesgo<strong style="box-sizing: border-box;"></strong></span></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">Muchos comportamientos de riesgo para la salud, como el consumo de sustancias o las prácticas sexuales de riesgo, comienzan durante la adolescencia. Los comportamientos de riesgo pueden responder a una <b>estrategia inútil para hacer frente a dificultades emocionales</b> y pueden tener <b>efectos muy negativos en el bienestar mental y físico del adolescente.</b></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">En todo el mundo, el consumo de <b>alcohol</b> entre adolescentes es un hecho.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">El consumo de <b>tabaco y de cannabis</b> son problemas adicionales. Muchos fumadores adultos consumen su primer cigarrillo antes de los 18 años. El cannabis es la droga que más utilizan los adolescentes.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">La <b>violencia</b> es una conducta de riesgo que puede aumentar las probabilidades de que la persona tenga un bajo rendimiento educativo, sufra lesiones, participe en delitos o muera. </span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 25px; font-stretch: normal; line-height: 28px;"><span style="font-family: verdana;">Promoción y prevención<strong style="box-sizing: border-box;"></strong></span></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">Las intervenciones de promoción de la salud mental de los adolescentes van orientadas a<b> fortalecer su capacidad para regular sus emociones, potenciar las alternativas a los comportamientos de riesgo, desarrollar la resiliencia para gestionar situaciones difíciles o adversas, y promover entornos y redes sociales favorables.</b></span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">Esos programas requieren un planteamiento que abarque múltiples niveles y varias plataformas de difusión —por ejemplo, medios digitales, entornos de atención médica o social, escuelas o la comunidad—, así como diversas estrategias para llegar a los adolescentes, en especial a los más vulnerables.</span></p><h2 style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 25px; font-stretch: normal; line-height: 28px;"><span style="font-family: verdana;">Detección y tratamiento tempranos<strong style="box-sizing: border-box;"></strong></span></h2><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><span style="font-family: verdana;">Es crucial abordar las necesidades de los adolescentes que padecen trastornos de salud mental. En el caso de la salud mental de los adolescentes es clave evitar la institucionalización y la medicalización excesiva, priorizar las soluciones no farmacológicas y respetar los derechos de los niños.</span></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-family: "Noto Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;"><br /></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-family: "Noto Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;">Eloisa</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #3c4245; font-family: "Noto Sans", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-stretch: normal; line-height: 1.5;">Fuente: OMS, Junta de Andalucía</p></div>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-38704830402543519052023-10-06T12:36:00.001+02:002023-10-06T12:36:34.026+02:006 DE OCTUBRE. DÍA MUNDIAL DE LA PARÁLISIS CEREBRAL 2023 #HE NACIDO PARA VIVIR LA VIDA <p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQMX3byCtge2eKK76PAMT_wKQ3OaRudWmqz4q1yw2aIFrHS8VQ6L79gBW9XXnxCCTUxx9W5CuEiSh3DW_Huhw6wffY6_C_Nn6Bxh5mCkqINsKtTLVni-S-DekMjp80XHCcL35Vl9xaDd8kdDYuvM2F5TEpRtUDlTNO3MfLkvIJrsD6vJdU09C7yJ2MdgU/s917/blog%20cuidadoras.%20par%C3%A1lisis%20cerebral.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="453" data-original-width="917" height="317" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQMX3byCtge2eKK76PAMT_wKQ3OaRudWmqz4q1yw2aIFrHS8VQ6L79gBW9XXnxCCTUxx9W5CuEiSh3DW_Huhw6wffY6_C_Nn6Bxh5mCkqINsKtTLVni-S-DekMjp80XHCcL35Vl9xaDd8kdDYuvM2F5TEpRtUDlTNO3MfLkvIJrsD6vJdU09C7yJ2MdgU/w640-h317/blog%20cuidadoras.%20par%C3%A1lisis%20cerebral.png" width="640" /></a></div><br /><p><br /></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><span style="box-sizing: border-box;">La Campaña del Día Mundial de la Parálisis Cerebral2023 </span></span></p><p style="text-align: center;"><b style="box-sizing: border-box; font-family: verdana; line-height: inherit;">#HeNacidoParaVivirLaVida</b><span style="font-family: verdana;"> pone el sentido de la <b>atención temprana,</b> y en cómo debería ofrecerse a menores y familias desde el diagnóstico hasta la coordinación con el siguiente servicio.</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana;">Este es el <b>manifiesto</b> de la <a href="https://aspace.org/">Confederación ASPACE</a> para este día, 6 de octubre de 2023:</span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">"La atención temprana es importante
para el presente y el futuro
de los niños y niñas con parálisis cerebral</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Los niños y niñas con parálisis cerebral
necesitan atención temprana lo antes posible.
La <b>atención temprana </b>es un conjunto
de actividades de logopedia, fisioterapia,
psicología y más especialidades
destinada a niños y niñas de hasta 6 años
y a sus familias.
Estos niños y niñas tienen dificultades
en su neurodesarrollo.</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Muchos de estos niños y niñas tienen parálisis cerebral
y empiezan tarde la atención temprana
porque los distintos profesionales
que les atienden no les dan un diagnóstico.
Esto ocurre porque no trabajan juntos
para encontrar cuál es el diagnóstico.</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Y porque tampoco aconsejan a las familias
de estos niños y niñas acudir
a asociaciones especializadas
en parálisis cerebral como ASPACE.
La atención temprana debe ser universal,
es decir, para todos los niños y niñas
que la necesiten.
También debe ser gratuita y
deben participar distintos especialistas
como fisioterapeutas, logopedas,
terapeutas ocupacionales, psicólogos
y otros tipos de profesionales.
Todas estas profesionales tienen que trabajar juntas
para ayudar a los niños y niñas con parálisis cerebral
en su desarrollo y también a sus familias.
Pero hoy día la atención temprana no es universal
porque según donde viva el niño o la niña
tiene más o menos años de atención temprana.
Tampoco es gratuita para todas las personas
porque no hay un diagnóstico rápido
y existen listas de espera. </span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Hoy día en la atención temprana
no participan todos los profesionales
que necesitan los niños y niñas
y tampoco tienen la opción
de hacer las terapias de <b>atención temprana</b>
en familia.
La atención temprana tiene que dar seguridad
y apoyo a las familias.
La atención temprana es muy importante
para el neurodesarrollo del niño
o la niña con parálisis cerebral,
también para su futuro
para que pueda participar en la sociedad
y tener una vida independiente.</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Por todo hoy, en el Día Mundial de la Parálisis Cerebral
queremos que la atención temprana
sea accesible para todas las personas.
Pedimos:</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">• Leyes para que la Atención Temprana
sea un derecho para todos los niños y niñas
de España que la necesiten. Que sea gratuita y que incluya
a todos los equipos de profesionales
que necesiten los niños y las niñas
como logopedas, psicólogos
o terapeutas ocupacionales.</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;"> • Aumentar la calidad y el dinero
para atención temprana,
para que las familias puedan tener
atención temprana para sus hijos e hijas
tanto en los centros como en familia
y todas las horas que los niños y niñas necesiten.</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;"> • Que los sistemas de salud, educación
y servicios sociales trabajen juntos
para que todos los niños y niñas
tengan los apoyos que necesitan
para su neurodesarrollo
vivan donde vivan.</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;"> • Considerar a las entidades ASPACE
como especialistas en parálisis cerebral
y en grandes necesidades de apoyo.
Por ello recomendarlas a las familias
con hijos e hijas con parálisis cerebral.</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;"> • Ofrecer apoyos como la eliminación de copagos,
el adelanto de dinero para reformas y ayudas técnicas de las entidades,
la ampliación del CUME hasta los 30 años
de la persona con parálisis cerebral
o más apoyos para la conciliación familiar.</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;"> • Reconocer que la parálisis cerebral
y las grandes necesidades
de apoyo son para siempre.
Y que las personas con parálisis cerebral
necesitan apoyos y servicios profesionales
hasta la edad adulta,
para poder tener una vida independiente.
Para que las personas con parálisis cerebral
tengan una vida independiente
y puedan empoderarse necesitan
una atención temprana de calidad
cuando son niños o niñas.
Para el Movimiento ASPACE
la atención temprana es esencial.
Llevamos muchos años trabajando
en atención temprana
con personas con parálisis cerebral
y grandes necesidades de apoyo.</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><span style="box-sizing: border-box;">Queremos colaborar más
con la Administración Pública,
con las empresas,
con los servicios sociales,
educativos y sanitarios
para que todos los niños y niñas
que lo necesitan puedan tener
atención temprana.
Solo con atención temprana podrán vivir
su vida. </span>Por una atención temprana para todas las personas"</span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;">Confederación ASPACE</span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: verdana;"> 6 de octubre de 2023 </span></span></p><p style="text-align: center;"><span style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 0.9rem;"><br /></span></p><p><span style="box-sizing: border-box; font-size: 14.4px;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/4INwx_tmTKw" width="320" youtube-src-id="4INwx_tmTKw"></iframe></div><br /><p></p><p><span style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 0.9rem;">Fuente: Confederación Aspace. <a href="https://aspace.org/assets/uploads/documentos/Manifiesto_2023_LF.pdf">Manifiesto 6/10/2023</a></span></p><p><br /></p><p style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 0.9rem; line-height: 1.7; margin: 0px 0px 1.25rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"></p><p style="box-sizing: border-box; font-family: inherit; font-size: 0.9rem; line-height: 1.7; margin: 0px 0px 1.25rem; padding: 0px; text-rendering: optimizelegibility;"><br style="background-color: whitesmoke; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: "Roboto Slab";" /></p>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-69991431576519564552023-09-21T09:35:00.017+02:002023-09-21T10:03:14.337+02:00Prevención de la bronquiolitis por el VRS en lactantes<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizbCFtOIdZm1ErKZ7t-qBI-UKVI0Ba3Br8_h0Hpvh-Q0nHd9Cqqbr4ZcFrKFONt6TlksaEvmrCt8i1E7GsbrAc3SYKbiCjBkO1bFXuWWzgroWgzdY65zzN8FUsD2XjpbGXT5-RPUMRttiDr8wvhO2NrfxXfYA994WQeHkdpaGVn8G4tAE2y9i7kl8JMck/s1200/blog%20cuidadoras.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizbCFtOIdZm1ErKZ7t-qBI-UKVI0Ba3Br8_h0Hpvh-Q0nHd9Cqqbr4ZcFrKFONt6TlksaEvmrCt8i1E7GsbrAc3SYKbiCjBkO1bFXuWWzgroWgzdY65zzN8FUsD2XjpbGXT5-RPUMRttiDr8wvhO2NrfxXfYA994WQeHkdpaGVn8G4tAE2y9i7kl8JMck/w320-h320/blog%20cuidadoras.jpg" title="Alfred Jacques Van Muyden" width="320" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><p></p><h2 class="elementor-heading-title elementor-size-default" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; clear: both; font-family: Poppins, sans-serif; font-size: 34px; line-height: 1.2em; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: center; vertical-align: baseline;">Campaña #StopBronquiolitis</h2><div><br /></div><div><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">En Andalucía, para el <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">otoño e invierno <span style="box-sizing: border-box;">2023-2024</span></span>, llega una gran novedad muy esperada, como es la <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><a href="https://www.andavac.es/stop-bronquiolitis/">prevención de la bronquiolitis por el virus respiratorio sincitial (VRS)</a></span>, mediante la administración del anticuerpo <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">nirsevimab</span> en todos los <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">menores de 6 meses</span>. Esta patología produce numerosos ingresos en los hospitales, así como consultas en urgencias y atención primaria.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La campaña comenzará el <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">25 de septiembre de 2023.</span> Está previsto que finalice el <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">31 de marzo de 2024.</span></span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Está medida es <span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">altamente recomendable </span>por todos los profesionales sanitarios, porque es muy eficaz y segura.</span></p></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">¿Qué es la bronquiolitis?</span></span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La bronquiolitis es la inflamación de las ramas más finas de los bronquios, que produce obstrucción y dificultad para respirar en los lactantes. Al respirar, tanto en la inspiración como en la espiración, el aire fluye por las vías respiratorias: la tráquea se divide en dos bronquios, izquierdo y derecho, que a su vez siguen dividiéndose en tubos cada vez más estrechos, hasta llegar a los más finos, los bronquiolos, y finalmente al destino final, los alveolos.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">¿En qué parte de la vida es más frecuente la bronquiolitis? </span></span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Es más frecuente en los niños más pequeños (menores de 2 años), especialmente en los menores de 6 meses.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">¿Es frecuente la bronquiolitis? </span></span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Es bastante frecuente sobre todo en el primer año de vida, de tal forma que finalmente la pasan la gran mayoría de los lactantes, aunque con diferentes grados de afectación. Se sabe que uno de cada 50 niños y niñas acaban ingresando en el hospital por una bronquiolitis en algún momento del primer año de vida.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">¿Cuál es la causa de la bronquiolitis?</span></span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La causa habitual es la infección por uno o varios virus.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">El virus que mas frecuentemente produce las bronquiolitis es el virus respiratorio sincitial (más conocido por sus siglas, VRS), que en España es más común durante los meses fríos (noviembre-marzo). Se sabe que el 60-70% de los casos de bronquiolitis se deben a este virus.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Existen otros virus que también pueden producir bronquiolitis, como rinovirus, metaneumovirus, adenovirus, bocavirus, y otros.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">¿Cuáles son los síntomas habituales de la bronquiolitis?</span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> </span></span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La mayoría de las bronquiolitis son leves y cursan como un catarro o resfriado que se resuelve en pocos días. Otras veces, cuando el niño lleva 3-4 días con mocos y tos, comienza con dificultad para respirar y “pitos” en el pecho. También puede tener febrícula o fiebre, menos apetito, vómitos con mucosidad o dificultad para comer.</span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La bronquiolitis puede ser una enfermedad grave en prematuros, en lactantes menores de 3 meses y en niños con problemas cardíacos, respiratorios, musculares o del sistema inmune (alteración en las defensas).</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">¿Cómo se diagnostica la bronquiolitis?</span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> </span></span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Normalmente el diagnóstico es clínico, es decir, se diagnostica reconociendo los síntomas y signos del paciente, sin que sea necesaria la realización de pruebas como análisis de sangre, de mocos o radiografía de tórax.</span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Estas pruebas complementarias y otras solo están indicadas si se sospecha que se ha producido una complicación, normalmente durante el ingreso en el hospital.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">¿Cuál es el tratamiento de la bronquiolitis?</span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> </span></span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La mayoría de los casos duran unos 7-10 días (aunque la tos puede durar algo más) y el tratamiento, como en casi todas las infecciones por virus, es únicamente sintomático, es decir, dirigido a disminuir los síntomas más molestos:</span></p><ul style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Desplazar los mocos con lavados nasales con suero fisiológico o soluciones salinas.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Colocar al bebé en posición semi-incorporada, subiendo el cabecero para ayudar a que respire mejor.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Dar agua frecuentemente para evitar la deshidratación y favorecer que el moco esté más fluido y se elimine mejor.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Es posible que el bebé tenga menos apetito y se canse con las tomas. Se le debe ofrecer menos cantidad y con más frecuencia. Por tanto, si toma pecho, éste se debe ofrecer con más asiduidad.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Si tiene fiebre: se debe evitar sobreabrigar al niño. Se puede administrar paracetamol a las dosis recomendadas por su médico.</span></li></ul><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">No son útiles los antibióticos (no sirven frente a los virus), los jarabes para la tos, los mucolíticos o los corticoides. No se deben emplear medicamentos que no haya prescrito su médico.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">¿Puede llegar a ser grave la bronquiolitis?</span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> </span></span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Afortunadamente, la mayoría de los niños y niñas que tienen bronquiolitis no van a tener complicaciones, aunque tengan síntomas molestos durante una semana en la mayoría de los casos.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">En ocasiones, la bronquiolitis se puede complicar, como por ejemplo: dificultad respiratoria importante, falta de oxígeno, dificultad para poder alimentarse, deshidratación, complicaciones pulmonares (neumonía por bacterias, atelectasias, neumotórax,…), infección por bacterias en la sangre, etc.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Estas complicaciones suelen llevar al ingreso en una planta de hospitalización o en la unidad de cuidados intensivos, para, dependiendo de cada caso, poner oxígeno con diferentes técnicas más o menos invasivas, suero por vía intravenoso, antibióticos, alimentación por sonda nasogástrica, etc.</span></p><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">¿Cuándo se debe consultar en caso de bronquiolitis?</span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> </span></span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Se recomienda vigilar y consultar con su médico si el bebé:</span></p><ul style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Tiene dificultad para respirar adecuadamente: marca las costillas al respirar, hincha el abdomen, le suena mucho el pecho (tiene “pitos”) y/o respira muy deprisa.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Está pálido y/o los labios y uñas están azulados.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Hace pausas de apnea (deja de respirar unos segundos).</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Tiene “quejido” o está muy agitado.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Está decaído y no quiere comer. Vomita con frecuencia.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Tiene fiebre alta difícil de controlar.</span></li></ul><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"> </span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;">¿Cómo se puede prevenir la bronquiolitis?</span><span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700;"> </span></span></p><p class="paragraphscxw53826077bcx0" style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">El VRS es muy contagioso. Se transmite a través de la saliva y de la mucosidad de las personas infectadas:</span></p><ul style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">En los aerosoles o gotitas que se producen al respirar, toser, estornudar…</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Al tocar superficies u objetos en los que el VRS puede quedarse durante horas (chupetes, juguetes…) y tocar posteriormente la boca, la nariz o los ojos.</span></li></ul><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Las principales medidas habituales que se emplean para disminuir el riesgo de contagio del virus son:</span></p><ul style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Emplear pañuelos de papel desechables</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Lavado de manos frecuente.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">No llevar a los niños a la guardería mientras estén enfermos.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Evitar que los adultos con infecciones respiratorias se acerquen al niño, aunque sea un catarro leve.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Evitar el humo del tabaco y los ambientes muy concurridos.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La lactancia materna ayuda a proteger de las infecciones por virus, como la bronquiolitis.</span></li></ul><p style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 1em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Actualmente no hay una vacuna disponible para prevenir la bronquiolitis. El empleo de anticuerpos monoclonales frente a VRS desde hace más de 20 años ha demostrado que puede prevenirla. La administración de <b>nirsevimab</b>, el anticuerpo frente al virus respiratorio sincitial (VRS), es muy recomendable por los siguientes motivos:</span></p><ol style="background-color: white; border: 0px; box-sizing: border-box; list-style-image: initial; list-style-position: initial; margin: 0px 0px 1.5em 3em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La bronquiolitis es una enfermedad infecciosa que afecta a la gran mayoría de los lactantes todos los años, sobre todo durante la época invernal.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Un número importante de lactantes precisan ser ingresados en el hospital, en planta o en unidad de cuidados intensivos, siendo la gravedad de la bronquiolitis variable.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La causa más frecuente de bronquiolitis es el virus respiratorio sincitial (VRS). En el 70% de los lactantes ingresados por bronquiolitis, la causa es el VRS.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Aproximadamente, uno de cada 50 niños y niñas en Andalucía son ingresados en el hospital durante los primeros meses de vida a causa de una bronquiolitis por VRS.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">El 95% de los niños y niñas que ingresan en el hospital por una bronquiolitis por VRS son lactantes a término sanos, sin ningún tipo de enfermedad de base ni otra causa predisponente.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La gran mayoría de los lactantes que ingresan por bronquiolitis tienen menos de 6 meses, teniendo el mayor riesgo de ingresar en las primeras semanas de vida.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La infección por VRS es más frecuente durante los meses de otoño-invierno, aunque puede circular durante todo el año.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La infección por el VRS puede ocurrir desde el primer día de vida, por contagio desde una persona infectada.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">El fármaco nirsevimab, administrado lo más precoz posible, puede prevenir, según los datos de los ensayos clínicos realizados, más del 80% de los casos de bronquiolitis por VRS y sus consecuencias más importantes como la hospitalización.</span></li><li style="border: 0px; box-sizing: border-box; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Nirsevimab se administra en una única dosis, por vía intramuscular, y ha demostrado ser seguro para los lactantes, incluyendo también los grandes prematuros.</span></li></ol><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div></div><div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Fuente: ANDAVAC.es</span></div>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-19067395040012345262023-09-12T13:27:00.002+02:002023-09-12T13:34:53.649+02:0012 de SEPTIEMBRE: Día Internacional de Acción contra la MIGRAÑA<div style="text-align: left;"> <span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-weight: 600; text-align: justify;">El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña</span><span style="background-color: white; text-align: justify;">, para concienciar a la población sobre esta patología incapacitante que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizado por dolores de cabeza y cefaleas.</span></span></div><p style="background-color: white; line-height: 1.6em; padding-right: 9.96875px; text-align: justify;"></p><div class="separator" style="clear: both; color: #363636; font-family: "open sans", Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBylZT5OsVBx9ABejX3cFdPl-mm-eq1UHqNQP5fQj659h3G55uI--sSElAMR9YUbn_YxWH-CAaOXyUAnfa6udEKQpWNcPLjUGVIk70qf4_qabAp8k-3eSTnK8qVYcdRuSqVsTBcV47UegKwtoviR3Tudcfcl3oi6dcp-ab4Luc5ZgVhQVkBGE9s7OImNc/s1600/Datos%20migra%C3%B1a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBylZT5OsVBx9ABejX3cFdPl-mm-eq1UHqNQP5fQj659h3G55uI--sSElAMR9YUbn_YxWH-CAaOXyUAnfa6udEKQpWNcPLjUGVIk70qf4_qabAp8k-3eSTnK8qVYcdRuSqVsTBcV47UegKwtoviR3Tudcfcl3oi6dcp-ab4Luc5ZgVhQVkBGE9s7OImNc/s320/Datos%20migra%C3%B1a.jpeg" width="320" /></a></div><p style="background-color: white; color: #363636; font-family: "open sans", Helvetica, sans-serif; line-height: 1.6em; padding-right: 9.96875px; text-align: justify;"><span style="font-size: medium;"><span style="font-family: verdana;">De acuerdo a la</span><span style="font-family: verdana;"> </span><span style="font-family: verdana; font-weight: 600;"><em>Organización Mundial de la Salud (OMS)</em></span><span style="font-family: verdana;">, se cataloga a la migraña entre una de las veinte enfermedades más incapacitantes en todo el mundo.</span></span></p><br /><div class="separator" style="clear: both; color: #363636; font-family: "open sans", Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaITIKu3q3xfHOaimdOgOqX47euDGMLFlFUG9RKcV_39T1JSNWRQJl6uQuCgJEAAAU9iFrZdbWFvoV_qL9Cm-VYvWB6XvGSS1Q6ByVf9SgYmCBtp-r_ksXMlSKNKg5ogf2_PiFKbhUZzmAfYPeKU6RCw5sAA_CXKOg3wQ2BF-DeW1t9XwL_ZeQ0voYhX4/s1600/Datos%20discapacidad%20migra%C3%B1a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaITIKu3q3xfHOaimdOgOqX47euDGMLFlFUG9RKcV_39T1JSNWRQJl6uQuCgJEAAAU9iFrZdbWFvoV_qL9Cm-VYvWB6XvGSS1Q6ByVf9SgYmCBtp-r_ksXMlSKNKg5ogf2_PiFKbhUZzmAfYPeKU6RCw5sAA_CXKOg3wQ2BF-DeW1t9XwL_ZeQ0voYhX4/s320/Datos%20discapacidad%20migra%C3%B1a.jpeg" width="320" /></a></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJikTdxE-qrYHUYPXNKhbl10HdvXVgAjNknT_N_N4s38GkzCdOaoJrTWi4ebRsfVQQNZyx7P4iJ-yaRqnqguxCFL-rPBzWIJuCFk6N72GN16wuWKCsjrJqhSDECGhxOZLRJtTY67ut_zmPippMClrnNgglcYJAwZUt52gA7NOKPpmXUml51p2R8jU6fqA/s1080/Identificar%20la%20migra%C3%B1a.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJikTdxE-qrYHUYPXNKhbl10HdvXVgAjNknT_N_N4s38GkzCdOaoJrTWi4ebRsfVQQNZyx7P4iJ-yaRqnqguxCFL-rPBzWIJuCFk6N72GN16wuWKCsjrJqhSDECGhxOZLRJtTY67ut_zmPippMClrnNgglcYJAwZUt52gA7NOKPpmXUml51p2R8jU6fqA/s320/Identificar%20la%20migra%C3%B1a.jpeg" width="320" /></a></div><div><br /></div><div style="background-color: white; color: #363636; font-family: "open sans", Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; line-height: 1.6em; padding-right: 9.96875px; text-align: justify;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKZ0_24vL53FCfB6LZ_JfVrO3L1zET2lY078Tuhm0MKg7JtYKHk6Zc_cbC6jd_o3QJcCG4isqfM2LHMk6fU6fz-v0SPopVWXQCj4rw7xpcFOlwHeHgXVrSxoHeXI-3icMoxCwNvNV3ey8HF4EeFiQRoEkjX7ZbzPkm8ZAkz_D6wOfcDHisStMrpGuByqc/s1080/Identificar%20la%20migra%C3%B1a%20con%20aura.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKZ0_24vL53FCfB6LZ_JfVrO3L1zET2lY078Tuhm0MKg7JtYKHk6Zc_cbC6jd_o3QJcCG4isqfM2LHMk6fU6fz-v0SPopVWXQCj4rw7xpcFOlwHeHgXVrSxoHeXI-3icMoxCwNvNV3ey8HF4EeFiQRoEkjX7ZbzPkm8ZAkz_D6wOfcDHisStMrpGuByqc/s320/Identificar%20la%20migra%C3%B1a%20con%20aura.jpeg" width="320" /></a></div><span style="background-color: white; text-align: justify;"><div style="color: #363636; font-family: "open sans", Helvetica, sans-serif; font-size: 17px;"><span style="background-color: white; color: #363636; font-family: "open sans", Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; text-align: justify;"><br /></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">La migraña es una patología controlable, mediante la utilización de fármacos prescritos por un médico, tales como analgésicos y betabloqueantes para aliviar el dolor de cabeza y disminuir la intensidad de la migraña.</span></span><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br style="text-align: justify;" /><span style="background-color: white; text-align: justify;">Igualmente se recomienda la práctica de actividad física relajante como el yoga, ya que combina posturas físicas que estiran y fortalecen los músculos con la respiración profunda, la relajación y la meditación.</span></span><div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: white; text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Con motivo del Día Internacional de Acción contra la MIGRAÑA, desde el Blog de la Cuidadoras queremos contribuir a la difusión y visualización de esta enfermedad y dar nuestro apoyo a quienes la padecen.</span></span></div><div><span style="background-color: white; color: #363636; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></span></div><div><span style="background-color: white; color: #363636; text-align: justify;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Eloisa</span></span></div><div><span style="background-color: white; color: #363636; font-family: "open sans", Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; text-align: justify;"><br /></span></div><div><span style="background-color: white; color: #363636; font-family: "open sans", Helvetica, sans-serif; font-size: 17px; text-align: justify;"><br /></span></div></div></div>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-22521399557926668432023-05-31T10:10:00.002+02:002023-05-31T15:20:02.484+02:00 SEMANA SIN HUMO Y DÍA MUNDIAL SIN TABACO<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>
<p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span>Hoy
31 de Mayo es el <b>día mundial sin tabaco</b>. </span></span></p><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span>Finalizamos
la </span><span style="font-variant: normal;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;">XXIV
Semana Sin Humo 2023 cuyo lema ha sido:</span></span></span></span></span></span></p><p></p><div style="text-align: center;"><span style="border: none; display: inline-block; font-family: verdana; font-size: large; padding: 0cm;"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: #876189;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;"><strong>«Mejor
el paseo que el humo o el vapeo»</strong></span></span></span></span><span style="font-family: verdana; font-size: large; font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: #383838;"> </span></span></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-variant: normal;"><span style="color: #383838;"><span><span style="letter-spacing: normal;"><span style="font-style: normal;"><span style="font-weight: normal;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkRWMhZxS2sASXjQCCtjqFsgBV8Dfu1cEgvmDIL0Fpok7o-BatI-MNtt54TC_G8fad-qA6HaeiFFpUX45IR-d144digqR1xGxeg2BZEoXYfyfGMroy2Hv1XAhy9pyEjvNJHNIZCf2yhHmz5DiE0AEcHOnsLGh9Rv5TShA-yst7gSS957VLt8MVAr79/s1663/sinhumo1596x665-home-sin-humo.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="693" data-original-width="1663" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkRWMhZxS2sASXjQCCtjqFsgBV8Dfu1cEgvmDIL0Fpok7o-BatI-MNtt54TC_G8fad-qA6HaeiFFpUX45IR-d144digqR1xGxeg2BZEoXYfyfGMroy2Hv1XAhy9pyEjvNJHNIZCf2yhHmz5DiE0AEcHOnsLGh9Rv5TShA-yst7gSS957VLt8MVAr79/w563-h225/sinhumo1596x665-home-sin-humo.jpg" width="563" /></a></div><br /><p style="clear: both; text-align: center;">En el Centro de Salud La Luz mantenemos el compromiso con este tema y con la deshabituación al tabaco y
de nuevo llevamos el mensaje a nuestros colegios que otro año más
participan con nosotros en la promoción de los mensajes en favor de
una vida sana con actividades de ocio al aire libre y sin humo, incluyendo el humo nocivo de cachimbas y vaper.</p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0F-jNt8VQaLoHYodXoSlF3Rq5LHPswZsf-j8BhK9gQyveFlhXqDbwaaMtoxrgO7WXxjpXGSpEA1BIw-S8n6eErltZyAsOvPpuWpLsg6Kir8uxTqB2AZHHaugWz2J9uVGkzCHn7ttNihSFsXX6ZmYcd5rl1K-rTceBM4lSwh2UL6V544UV_yaO6FY2/s3559/20230531_101429.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2230" data-original-width="3559" height="201" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0F-jNt8VQaLoHYodXoSlF3Rq5LHPswZsf-j8BhK9gQyveFlhXqDbwaaMtoxrgO7WXxjpXGSpEA1BIw-S8n6eErltZyAsOvPpuWpLsg6Kir8uxTqB2AZHHaugWz2J9uVGkzCHn7ttNihSFsXX6ZmYcd5rl1K-rTceBM4lSwh2UL6V544UV_yaO6FY2/s320/20230531_101429.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></span><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGBbsQy5emO5OeWWPvxKbvWAG_T-bHbm4vVzemvSwJxbDKpXN87-3A7upXVF9ECV8oX7pxNJv_TPus094NuaEgi0cC30f3i82Ytjb4C6j5CRE_qghp_oeveLUd2khDgb1oVeqLwOJpc9r0NRJfrFG8ndP4bjxWk9yZnq8xliPSNTYUgQZHbyENOYxE/s1600/IMG-20230526-WA0009.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1201" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGBbsQy5emO5OeWWPvxKbvWAG_T-bHbm4vVzemvSwJxbDKpXN87-3A7upXVF9ECV8oX7pxNJv_TPus094NuaEgi0cC30f3i82Ytjb4C6j5CRE_qghp_oeveLUd2khDgb1oVeqLwOJpc9r0NRJfrFG8ndP4bjxWk9yZnq8xliPSNTYUgQZHbyENOYxE/w150-h200/IMG-20230526-WA0009.jpg" width="150" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Gincana en CEIP Jábega</td></tr></tbody></table></span></span></span></span></span></span><p style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #3c4245; text-align: left;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #3c4245; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdepizXkNSiSFCWwQI2wj8CEOwlRHGCOmPz6yJ8g_TCgD_yi1-XFmOS-ex2LGYVzpFU0hLFuMbCkiJoMKbdGI3f6113kJtaYbEipl8sMLZo2XXJeCfVi-rzdyyvpXtz79Xu5PuEDl4Gt7SK-Fy3FadRE-SlcDYErKz5mdo9QOhDKmMZrxD0Bnh3u4y/s1600/IMG-20230526-WA0008.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1201" data-original-width="1600" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdepizXkNSiSFCWwQI2wj8CEOwlRHGCOmPz6yJ8g_TCgD_yi1-XFmOS-ex2LGYVzpFU0hLFuMbCkiJoMKbdGI3f6113kJtaYbEipl8sMLZo2XXJeCfVi-rzdyyvpXtz79Xu5PuEDl4Gt7SK-Fy3FadRE-SlcDYErKz5mdo9QOhDKmMZrxD0Bnh3u4y/w200-h150/IMG-20230526-WA0008.jpg" width="200" /></a></span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="color: #3c4245; text-align: left;">El
Día Mundial Sin Tabaco se celebra en todo el mundo el 31 de mayo de
cada año. Esta celebración anual informa al público acerca de los
peligros que supone el consumo de tabaco, las prácticas comerciales
de las empresas tabacaleras, las actividades de la </span><b style="color: #3c4245; text-align: left;">OMS</b><span style="color: #3c4245; text-align: left;"> para luchar
contra la epidemia de tabaquismo, y lo que las personas de todo el
mundo pueden hacer para reivindicar su derecho a la salud y a una
vida sana, y proteger a las futuras generaciones.</span></span><p></p><p></p><br /><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeJ9qu3mbF9Y4Bb7FqHJ3yLkoyuJr8ualvOQUyvazFvJsHuNAdUEpiu5ILwTvsmLE80A2_Cd_ukcCLVSrcoRHAsYA_i2YNnD3oWmxsEjHuiVZ1HtiUmdedNM4FgIg7x45p6i4egaykByTwzzWzjgjP8D_SqOZuW1yRcaPktpd8xcTsPLcZ63PHj0S-/s1880/Captura%20de%20pantalla%20(3).png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="680" data-original-width="1880" height="169" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeJ9qu3mbF9Y4Bb7FqHJ3yLkoyuJr8ualvOQUyvazFvJsHuNAdUEpiu5ILwTvsmLE80A2_Cd_ukcCLVSrcoRHAsYA_i2YNnD3oWmxsEjHuiVZ1HtiUmdedNM4FgIg7x45p6i4egaykByTwzzWzjgjP8D_SqOZuW1yRcaPktpd8xcTsPLcZ63PHj0S-/w466-h169/Captura%20de%20pantalla%20(3).png" width="466" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h5 class="western" style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;">
<span style="color: #3c4245;"><span face="Calibri, sans-serif"><span style="font-size: 18pt;">Cultivemos
alimentos, no tabaco</span></span></span></h5>
<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMW7hhnPwd7iXmHqpZ1HPVpqzrymURsgKjxLB0j4_JUifByHHfrAzZDG11DQ1dip6GTp-ewZR5JTtRN6lvA6xBBqYNkpmZ-F7Mr9DllEc6LqE_o02LPs9RKrvnzcU4QU-ftVIs-btDvJVebzB0Dtg97LYI9AmA1UpYKWpymBWsoKczLRwQNvJ5w5m9/s1372/alternative-livehoods-2-resized.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="909" data-original-width="1372" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMW7hhnPwd7iXmHqpZ1HPVpqzrymURsgKjxLB0j4_JUifByHHfrAzZDG11DQ1dip6GTp-ewZR5JTtRN6lvA6xBBqYNkpmZ-F7Mr9DllEc6LqE_o02LPs9RKrvnzcU4QU-ftVIs-btDvJVebzB0Dtg97LYI9AmA1UpYKWpymBWsoKczLRwQNvJ5w5m9/s320/alternative-livehoods-2-resized.jpg" width="320" /></a></div><p><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: #545251;"><span>La campaña
del </span></span></span><a href="https://www.who.int/es/campaigns/world-no-tobacco-day/2023" target="_blank"><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: #545251;"><span style="text-decoration-line: none;"><span>Día
Mundial Sin Tabaco 2023</span></span></span></span></a><span style="font-variant-alternates: normal; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal;"><span style="color: #545251;"><span> anima a
los gobiernos a poner fin a las subvenciones al cultivo de tabaco y
utilizar los recursos ahorrados para ayudar a los agricultores a
cambiar a cultivos más sostenibles que mejoren la seguridad
alimentaria y la nutrición.</span></span></span></span></p><p></p></div><br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrm3Mb2RptuB8jC1bBxv6ElMYEyLZnuAG7Nsg0otza9wQmPh_GV4ISJClcQTYfIKE1dlg4d_5q5TvYdK3afZ0-QR_l1ShA8qa2-rvL4ZdPMWKmASxb8PQXRHmwgS8B7aF2ZTxTGhwP026_Aba3_uxE1vIlymg6eUavjkfqLXK-HPzzyGmWtkTGSCpD/s1332/5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="873" data-original-width="1332" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrm3Mb2RptuB8jC1bBxv6ElMYEyLZnuAG7Nsg0otza9wQmPh_GV4ISJClcQTYfIKE1dlg4d_5q5TvYdK3afZ0-QR_l1ShA8qa2-rvL4ZdPMWKmASxb8PQXRHmwgS8B7aF2ZTxTGhwP026_Aba3_uxE1vIlymg6eUavjkfqLXK-HPzzyGmWtkTGSCpD/s320/5.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;">Eloisa</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: xx-small;">Fuente: </span></div><h3 id="yui_3_17_2_1_1685518225075_45" style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: var(--color_primary); font-weight: 400; line-height: 1.2; margin-bottom: 0.5rem; margin-top: 0px; outline: none;"><span style="font-family: verdana; font-size: xx-small;">SEMFyC 2023; OMS 2023</span></h3><br />Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-31260738739980640432023-04-20T12:29:00.001+02:002023-04-20T12:29:58.255+02:00Proyecto "PaRIS" : Encuesta de Resultados en Salud.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoR8IZfav2Xc3aJse4qkqyQEqdt8ztzyAjH4Ksjc6b2BxgNe8xYvfjvB4Ua6SF9AT9ncvzmUXEJBkBWJ6cxRGJRkYyEgcWTJiQT9gwNeGOwWmmYiew3nD8gq6PwIERg9QEFWLybRQ2e4T8qv2aUDkzGYTTMpt7fGO5vFZtqZpewHjXAh7cBjASOYNr/s360/Paris.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="140" data-original-width="360" height="191" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoR8IZfav2Xc3aJse4qkqyQEqdt8ztzyAjH4Ksjc6b2BxgNe8xYvfjvB4Ua6SF9AT9ncvzmUXEJBkBWJ6cxRGJRkYyEgcWTJiQT9gwNeGOwWmmYiew3nD8gq6PwIERg9QEFWLybRQ2e4T8qv2aUDkzGYTTMpt7fGO5vFZtqZpewHjXAh7cBjASOYNr/w493-h191/Paris.jpeg" width="493" /></a></div><p><span style="color: #2a2a2a; font-family: Open Sans;"></span><b> </b></p><p><b>P</b><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans"; font-size: 14.44px; vertical-align: inherit;"><b>aRIS</b> ("Patient-Reported Indicator Surveys"), será la primera <b>encuesta internacional</b> que mida los resultados de salud y la experiencia en Atención Primaria de la población adulta, con especial interés en aquellos pacientes con una o más enfermedades crónicas. </span></p><p><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans"; font-size: 14.44px; vertical-align: inherit;">El proyecto PaRIS está impulsado por el Comité de Salud de la OCDE (Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos) y en él participan veintiún países, entre ellos España.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans"; font-size: 14.44px;">El objetivo general es <b>conocer el estado de salud percibido por la población y la experiencia en los servicios prestados por Atención Primaria</b>. Todo ello para contribuir a desarrollar sistemas de salud </span><span style="background-color: white; color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans"; font-size: 14.44px;">más centrados en las personas, así como desarrollar un conjunto de indicadores fiables, válidos y comparables internacionalmente, relativos a resultados y experiencias en salud referidos por los pacientes.</span></p><p><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans"; font-size: 14.44px; vertical-align: inherit;">PaRIS es un estudio planificado en 3 fases, cuyo desarrollo abarca desde enero de 2019 hasta diciembre de 2023. En la fase 1 se realiza el diseño general del proyecto y su adaptación a España y el diseño, traducción y validación de los cuestionarios a pacientes y profesionales a través de un proceso cognitivo prueba. </span><span style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans"; font-size: 14.44px; vertical-align: inherit;">En la fase 2 se está realizando una prueba piloto y en la fase 3 se ejecutará el estudio principal, análisis y difusión de los resultados.</span></p><p><span style="background-color: white; color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans"; font-size: 14.44px;">El estudio final será de ámbito nacional y consta de dos cuestionarios, uno para pacientes y otro para profesionales. </span></p><p><span style="background-color: white;"><span style="color: #2a2a2a; font-family: Open Sans;"><span style="font-size: 14.44px;">El </span></span><b style="color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans"; font-size: 14.44px;">Centro de Salud La Luz </b><span style="color: #2a2a2a; font-family: Open Sans;"><span style="font-size: 14.44px;">está entre los seleccionados para este proyecto, por lo que a los pacientes de esta zona se les llamará de forma aleatoria por teléfono para contestar al cuestionario. Es importante su participación, para poder conocer la situación de los servicios prestados por Atención Primaria, no solo en nuestro país, sino también a nivel internacional. Se agradece su colaboración y difusión entre la población de su zona.</span></span></span></p><p><span style="background-color: white;"><span style="color: #2a2a2a; font-family: Open Sans;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQQ9YFi49Qz9eNRk-RFsNoWBd1Y7MeNDEA9h5SYuCLCeMpAlRP2266nqz7gX5VnbothPE08FIKDQGjsqcKv9OgPxNuMMT0ScHuT6t9W-8dqaxuSlWDMATkt1utUcFn_zQmln-P-B8PQ6wQxrBDGAYQ0NuZBqmubCgw4-YDuvX60z8XF98O1M7qEtgZ/s406/Proyecto%20Paris.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="124" data-original-width="406" height="171" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQQ9YFi49Qz9eNRk-RFsNoWBd1Y7MeNDEA9h5SYuCLCeMpAlRP2266nqz7gX5VnbothPE08FIKDQGjsqcKv9OgPxNuMMT0ScHuT6t9W-8dqaxuSlWDMATkt1utUcFn_zQmln-P-B8PQ6wQxrBDGAYQ0NuZBqmubCgw4-YDuvX60z8XF98O1M7qEtgZ/w558-h171/Proyecto%20Paris.jpeg" width="558" /></a></div><br /><span style="color: #2a2a2a; font-family: Open Sans; font-size: x-small;">Fuente: Ministerio de Sanidad. Gobierno de España</span><p></p><ul style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #2a2a2a; font-family: "Open Sans"; font-size: 14.44px; margin-bottom: 0.8em; margin-top: 0.8em; z-index: 1;"></ul>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-37667342021905025322023-03-08T00:00:00.018+01:002023-03-08T00:00:00.179+01:008 de marzo, día de la Mujer, Día de la Libertad<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgweS-JHE_eo0j9pUOafT7Yx-fKX44IIY_C6UALppRHa6U47ONA2IFewJk-Ee4T6mcdbm9bAOPsJyLeSG5n8v7Xzl9nYvLIBXNlROfdUDrfIQGxmLfq0NXjb4RqkIet1-K3Zn5X3kLOdEC8ltdYzqBxX135-njIy5WyYT0bhGg9sclYyLO2oTEV7dMr/s650/frases-libertad2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="432" data-original-width="650" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgweS-JHE_eo0j9pUOafT7Yx-fKX44IIY_C6UALppRHa6U47ONA2IFewJk-Ee4T6mcdbm9bAOPsJyLeSG5n8v7Xzl9nYvLIBXNlROfdUDrfIQGxmLfq0NXjb4RqkIet1-K3Zn5X3kLOdEC8ltdYzqBxX135-njIy5WyYT0bhGg9sclYyLO2oTEV7dMr/w400-h266/frases-libertad2.jpg" width="400" /></a></div><br /><p></p><p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Es
hermoso ser mujer, que nadie lo ponga en duda. Hasta "El animal más bello
del mundo" fue una mujer cuando apareció en escena la actriz Ava Gardner. Pero
su belleza no sólo era física, había algo mágico que brillaba en su interior y
encandilaba a quienes la conocían. <o:p></o:p></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><span style="background: white; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">El
corazón de una mujer, su alma, su sensibilidad, el sexto sentido que posee, su
sensualidad, también su capacidad de organización y trabajo, de realizar muchas
cosas al mismo tiempo, su fuerza interior, su tenacidad…hay un sinfín de cualidades,
no exclusivas, pero sí muy ligadas a la mujer y de las que debemos sentirnos
orgullosas; en ellas reside nuestra magia y por ello debemos cuidarlas con
esmero. </span><span style="font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><span style="background: white; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">No
debemos olvidar que hasta las rosas más bellas terminan perdiendo sus pétalos,
pero su esencia siempre permanece. Por eso, cuando estés ante un espejo, no
veas sólo el reflejo, ve más allá, observa tu interior, tu alma, tu fuerza, ya
que es ahí donde reside tu belleza. Aunque no pongas Rimmel a tus pestañas o
carmín en tus labios, si tu alma brilla y tu corazón late libre y con fuerza,
lucirás hermosa.</span><span style="font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><span style="font-size: 13.5pt;">Hoy</span><b style="font-size: 13.5pt;">, 8
de marzo, </b><span style="background-color: white; font-size: 13.5pt;">atrévete a lucir más hermosa que nunca, arregla tu espíritu
y sal al mundo. Camina con orgullo, corre si puedes y vuela si te atreves, pero
ante todo siéntete libre, libre por ser Persona, libre de ser Mujer.</span></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="background: white; font-family: verdana; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Agustín García Calvo
fue el autor de magníficos poemas, pero ninguno como su <b>“Libre te
quiero”</b>. Intenso poema, es un canto al amor y a la libertad absoluta, algo
que todas las mujeres del mundo debemos cantar hoy con más fuerza que nunca; la
voz de Amancio Prada nos ayudará:</span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="background: rgb(235, 235, 235); color: black; font-family: "Georgia",serif; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">
<b><i> </i></b> <b><i>
Libre te quiero</i></b></span><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p></o:p></span></p>
<p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"><o:p> </o:p></span><i><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;">"Libre te quiero </span><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="background-color: white; font-size: 14px; line-height: 20px;"> </span><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Alta te quiero</span></i></p><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"><i>como arroyo que brinca como chopo que al cielo</i></span><br /><div><i><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">de peña en peña, se despereza,</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">pero no mía. se despereza,</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Grande te quiero pero no mía.</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">como monte preñado Blanca te quiero</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">de primavera, como flor de azahares</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">pero no mía. sobre la tierra,</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">Buena te quiero pero no mía.</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">como pan que no sabe Pero no mía </span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">su masa buena, ni de Dios ni de nadie</span><br style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 14px; line-height: 20px;" /><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;">pero no mía. ni tuya siquiera".</span></i></div><div><i><span face="Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif" style="font-size: 14px; line-height: 20px;"> </span></i></div><div><i><span style="color: black; font-family: "Times New Roman",serif; font-size: 10.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;"> </span></i><b><i><span style="background: white; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10.5pt;"> </span></i></b><i><span style="background: white; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 10.5pt;"> </span></i><i><span style="background: white; font-family: "Times New Roman", serif; font-size: 7.5pt;">Agustín
García Calvo</span></i></div><p class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm;"><span style="font-family: verdana;"><i><span style="background: white; font-size: 10.5pt;"><o:p> </o:p></span></i><span style="background-color: white; font-size: 13.5pt;">Las imágenes son de Cayetano de
Arquer Buigas, retratista alabado por la crítica por su interpretación
particular de la mujer, tema central de su obra.</span></span></p>
<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/cWC-zLqwm_E" width="320" youtube-src-id="cWC-zLqwm_E"></iframe></div><o:p> </o:p><p></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="color: black; font-family: verdana; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Hoy, 8 de marzo celebramos el <b>Día internacional de la mujer</b>.<o:p></o:p></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><span style="color: black; font-family: verdana; font-size: 13.5pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Vamos a celebrarlo con
orgullo y alegría, pero sobre todo con libertad, el más preciado de los tesoros que una persona puede tener. <o:p></o:p></span></p>
<p align="center" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: 0cm; text-align: center;"><i><span style="color: black; font-family: verdana; font-size: 13.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES;">Laura.-</span></i></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><img border="0" data-original-height="433" data-original-width="480" height="289" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj--H9U66T_9XyBmI52np6muxliuZPqyBGNDjdmf3nfsrpyCU-HaGXeklKzFijGS_9kI3Tjw_b760Q-4IddynlZl4UOAz2FoymCRvQ7979S5MJlZRGOV47SpDx2ADkVkXnIqHcOskRhKJ1deCKc9V_Xa-HnwGN2ZKKW4V3wxSN6ArTjQ-XuztCydRQF/s320/libertad.jpg" width="320" /></p><br /><p></p>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-84140472790726245112023-02-14T18:45:00.041+01:002023-02-15T19:18:15.636+01:00Cómo disfrutar de una buena Salud sexual y Reproductiva<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Una buena Salud Sexual es fundamental en la vida de las personas pues va a influir directamente en su salud mental, física y emocional. No solo el amor y el afecto, sino también la intimidad sexual juegan un papel importante en las relaciones saludables y contribuyen a ese bienestar.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Desde el<a href="https://colenfermalaga.com/contenido/59155/como-gozar-de-una-buena-salud-sexual-y-reproductiva"> Colegio Oficial de Enfermería</a> te hacemos las siguientes recomendaciones para poder conseguirlo. </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGbz5cIDUctS7z14iesm0_VBWh7egcjvOPevWes5oYhjP9cktqGOjsXtEJKQA6NnL39GLweLhl_OP_C7_fs0k49AhWv3XVJXqanadKX6_1dlsXZmgFDz-5LK2IRCRsFyXbPVOeXfqbBIyVIhQNDe_H_uDoCMqZsYv9YgWS2LIv1DvQ8KkAC2wErAJW/s3161/SALUD%20SEXUAL.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="3161" data-original-width="1326" height="1152" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGbz5cIDUctS7z14iesm0_VBWh7egcjvOPevWes5oYhjP9cktqGOjsXtEJKQA6NnL39GLweLhl_OP_C7_fs0k49AhWv3XVJXqanadKX6_1dlsXZmgFDz-5LK2IRCRsFyXbPVOeXfqbBIyVIhQNDe_H_uDoCMqZsYv9YgWS2LIv1DvQ8KkAC2wErAJW/w483-h1152/SALUD%20SEXUAL.jpg" width="483" /></a></div> <p></p>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-56556745646577957292023-01-18T19:49:00.001+01:002023-02-15T19:18:42.365+01:00Alimentación y ejercicio físico en la ayuda contra los virus<p> Empezando un nuevo año siempre nos hacemos buenos propósitos para mejorar nuestro estilo de vida.</p><p>Tener unos hábitos saludables de alimentación y ejercicio suelen estar entre ellos.</p><p>Si además nos ayudan a protegernos contra los virus, el esfuerzo merece la pena.</p><p>La siguiente infografía nos ofrece una serie de recomendaciones que podemos llevar a cabo de forma sencilla, sólo con un poco de fuerza de voluntad. Buena suerte y buen año.</p><p>Laura</p><p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmuG2gHLcz_3JhfNZtE8aCc_mtHzV3_i6oBWgqcPwwx-Z_F_DKajwT_6pm6oyV0i19ix5oiYJRXj9tOYVbhxZiuO0_7cTTtpYuXq-SktjG0BqRe390gHTw7JOyKImH7xtL3abhwoT2YQ7d4aNORG6Rsr_Xh3RegrQYZRYvGgAg2GqW-6_GK2INbvCi/s4471/ALIMENTACION%20Y%20EJERCICIO%20FRENTE%20A%20VIRUS.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4471" data-original-width="1125" height="1331" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmuG2gHLcz_3JhfNZtE8aCc_mtHzV3_i6oBWgqcPwwx-Z_F_DKajwT_6pm6oyV0i19ix5oiYJRXj9tOYVbhxZiuO0_7cTTtpYuXq-SktjG0BqRe390gHTw7JOyKImH7xtL3abhwoT2YQ7d4aNORG6Rsr_Xh3RegrQYZRYvGgAg2GqW-6_GK2INbvCi/w336-h1331/ALIMENTACION%20Y%20EJERCICIO%20FRENTE%20A%20VIRUS.JPG" width="336" /></a></div><br /><p></p>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-84984189177913184692022-12-01T00:00:00.018+01:002022-12-01T19:22:22.873+01:001 de Diciembre: Día mundial del Sida #Vive en positivo<p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmZclHNg2MoO9XOb5WPRZ3z7hU1T-u2Gq2iBOFeCbk8cE-uwJ2TEmxk94d33XqOi-LtxSWKauunZisuSqNdGM4MoVnYIcmjluWU4UIsLa592o00XhP2iGExucQXDCH3JkfJA7We2RB1KGUM5QJpctZ9gBLqtKe9WW7SUhnOohtXW8z6UkOGYGWZrKq/s486/Blog%20cuidadoras%20Malaga.%20VIH.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="486" data-original-width="243" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmZclHNg2MoO9XOb5WPRZ3z7hU1T-u2Gq2iBOFeCbk8cE-uwJ2TEmxk94d33XqOi-LtxSWKauunZisuSqNdGM4MoVnYIcmjluWU4UIsLa592o00XhP2iGExucQXDCH3JkfJA7We2RB1KGUM5QJpctZ9gBLqtKe9WW7SUhnOohtXW8z6UkOGYGWZrKq/w160-h320/Blog%20cuidadoras%20Malaga.%20VIH.jpg" width="160" /></a></div>Este 1 de diciembre, <b>Día Mundial del SIDA</b>, el Ministerio de
Sanidad pone en marcha la campaña <b>“Vive en Positivo”</b> Su objetivo es promover
entre la población general el respeto hacia las personas con infección por el
VIH, y sensibilizar sobre el derecho a la igualdad de oportunidades para evitar
situaciones de discriminación.<o:p></o:p><p></p><p class="MsoNormal">Esta discriminación supone una vulneración de los derechos
de las personas con VIH, además de ser una barrera que les dificulta o impide
acceder a servicios de prevención, diagnóstico y tratamiento, empeorando así la
calidad de vida y la salud de las personas afectadas.<o:p></o:p></p><p>
</p><p class="MsoNormal">Los avances en los tratamientos y en la atención sanitaria
han mejorado de forma considerable la esperanza y la calidad de vida de las
personas con VIH, convirtiendo la infección en una enfermedad crónica. A pesar
de ello, siguen experimentando un trato discriminatorio en ámbitos como el
sanitario, el laboral y en el acceso a prestaciones y seguros<b>.<o:p></o:p></b></p><p><b><span style="font-size: large;"> ¿Qué es el VIH?</span></b></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">El <b>VIH</b> (virus de la inmunodeficiencia humana) es un virus
que ataca el sistema inmunitario. Si no se trata puede causar <b>SIDA</b> (síndrome de
inmunodeficiencia adquirida).<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Hoy en día no hay una cura eficaz para el VIH, si se contrae
se tiene de por vida. Aun así, se puede controlar; con una atención médica adecuada,
si se recibe un tratamiento eficaz, se puede llevar una vida larga y saludable<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: large;">¿Cómo sé si tengo el VIH?</span></b><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Haciéndose la prueba. Sólo de esta manera podrá tomar
decisiones saludables y prevenir su contagio o transmisión.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: large;">¿Qué síntomas puede ocasionar?</span></b><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">A las 2-4 semanas de la infección, la mayoría de las
personas pueden tener síntomas similares a los de la gripe. Otras pueden no
presentar ningún síntoma.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Estos síntomas pueden durar algunos días o varias semanas,
pero debe saber que tenerlos no significa tener el VIH, ya que hay muchas enfermedades
que producen síntomas similares. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">La única forma de saber si tiene el VIH es haciéndose la
prueba.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Los síntomas <b>más frecuente</b>s son: <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>fiebre, dolor de garganta, sarpullido,
inflamación de los ganglios, dolores musculares, úlceras en la boca, sudores
nocturnos, escalofríos y fatiga.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: large;">¿Cómo se contagia el VIH?</span></b><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">Puedes contagiarte del VIH por:<o:p></o:p></p><p class="MsoListParagraphCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"></p><ul style="text-align: left;"><li>tener sexo vaginal o anal</li><li>compartir agujas o jeringas para inyectarte</li><li>hacerte perforaciones en el cuerpo (piercings),
tatuajes, etc. con material infectado</li><li>pincharte con una aguja con sangre infectada con
el VIH</li><li><span style="text-indent: -18pt;">tener heridas o ampollas abiertas que entren en
contacto con sangre, semen o fluidos vaginales infectados con el VIH</span></li></ul><p class="MsoListParagraphCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-indent: -18pt;"><o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">El VIH normalmente se transmite cuando tienes sexo <b>sin
protección</b>. Por eso se recomienda usar preservativos cada vez que tengas sexo.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">También se puede transmitir a un bebé durante el embarazo,
el parto o la lactancia. Sin embargo, una persona embarazada con VIH, puede tomar
medicamentos que hacen que tenga menos posibilidades de contagiar al bebé.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">Sin embargo, el VIH no se transmite por la saliva, por eso no puedes contagiarte por dar un beso, compartir alimentos o bebidas, o compartir
cubiertos. <o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">
</p><p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: large;">¿Cuáles son las fases del VIH?</span></b></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">El tratamiento para el VIH puede prevenir o hacer más lenta la
progresión de la enfermedad. No obstante, si una persona con VIH no recibe
tratamiento, la infección pasa por tres fases. Hoy en día, con los avances en
el tratamiento la progresión a la fase 3 es menos común que al principio</p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b>Fase 1 - INFECCIÓN AGUDA POR EL VIH</b><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Es una fase muy contagiosa y las personas tienen gran
cantidad del virus en la sangre.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">En muchas personas aparecen síntomas parecidos a los de la
gripe.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Si cree que ha estado expuesto al VIH, hágase la prueba<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b>Fase 2 - INFECCIÓN CRÓNICA POR EL VIH</b><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">También se llama fase de infección asintomática o de
latencia clínica. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">En ella el virus aún está activo y continúa reproduciéndose
en el cuerpo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Las personas pueden no presentar ningún síntoma ni estar
enfermos, pero pueden transmitir el VIH.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Si toman el tratamiento para el VIH siguiendo las
indicaciones médicas pueden no llegar nunca a la fase 3, pero sin tratamiento
la progresión a esta fase puede ser más rápida debido al aumento de la cantidad
de virus en la sangre (carga viral)<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b>Fase 3 - SÍNDROME DE INMUNODEFICIENCIA ADQUIRIDA (SIDA)</b></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Es la fase más grave de la infección por el VIH.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Las personas pueden tener una carga viral muy alta y
transmitir fácilmente el VIH a otras personas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Su sistema inmunitario está muy dañado, por lo que pueden
contraer una cantidad cada vez mayor de infecciones oportunistas u otras
enfermedades graves.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Sin tratamiento para el VIH, las personas con SIDA, por regla general, llegan a sobrevivir unos tres años.<o:p></o:p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOIkniO1YrpLznjAOU_YM4wG0Z5_zh3sg0znLx8ipPd_ac94d0LG-JSp-MiVWeHBV1CiwqeqtdCkFAL_Y7IgMHlT2byG8mxuW-TrFgEXwnpEWBjEIvZa5AjhyAK9VUmIyqNuMJQLD_TP79C29em0Dikk8VZJ4o7tY_cwma00fk9dPzhcc8t_EcrLa_/s2339/infografia1-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2339" data-original-width="1654" height="709" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOIkniO1YrpLznjAOU_YM4wG0Z5_zh3sg0znLx8ipPd_ac94d0LG-JSp-MiVWeHBV1CiwqeqtdCkFAL_Y7IgMHlT2byG8mxuW-TrFgEXwnpEWBjEIvZa5AjhyAK9VUmIyqNuMJQLD_TP79C29em0Dikk8VZJ4o7tY_cwma00fk9dPzhcc8t_EcrLa_/w500-h709/infografia1-1.jpg" width="500" /></a></div><br /><p class="MsoNormal" style="text-align: center;"><i>Laura.-</i></p>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-65124034437077976422022-11-15T22:31:00.000+01:002022-11-15T22:31:40.797+01:0015 noviembre: Día Mundial Sin Alcohol<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1uV8s3e41o2CKFW0nJBPTdo23cyRcIsUnB5ePvvUsRqucp8QNa4wtE0eWQlvE3YfdkMLEKqGCWKT5X1zL_WXOtQGuyDT8HlzaWX3vYiJ5GPnppdBDW6zttTYrYHLQXpfNxzURgA_iQ5J9doKXlzNvn6ochdYCYVbyURD2xrThUWU11CPlB9aruoZ4/s1024/dpia-sin-alcohol%20(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="482" data-original-width="1024" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1uV8s3e41o2CKFW0nJBPTdo23cyRcIsUnB5ePvvUsRqucp8QNa4wtE0eWQlvE3YfdkMLEKqGCWKT5X1zL_WXOtQGuyDT8HlzaWX3vYiJ5GPnppdBDW6zttTYrYHLQXpfNxzURgA_iQ5J9doKXlzNvn6ochdYCYVbyURD2xrThUWU11CPlB9aruoZ4/s320/dpia-sin-alcohol%20(1).png" width="320" /></a></div><br />Las personas que se han enfrentado a la adicción al alcohol,
reconocen y saben lo importante que es dejar de consumir bebidas alcohólicas al
ser nocivas para la salud y la mente.<p></p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Según la OMS, el 15 de noviembre se celebra el<b> Día Mundial
sin Alcohol</b>, con la finalidad de promover y concienciar a la población sobre
los daños físicos y psicológicos que produce su consumo en nuestro organismo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">En el siglo XX el alcoholismo fue declarado como enfermedad.
De hecho, es considerada la principal causa de las 3 millones y media de
muertes cada año, debido a los accidentes de tráfico que ocasionan, además de
traumatismos y discapacidades que afectan a millones de personas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Desde una edad temprana el consumo de alcohol es considerado
una práctica social permitida. Por ello, es de vital importancia fomentar la
responsabilidad en su consumo, especialmente en los jóvenes.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Los factores que inciden en el hábito del consumo de alcohol
son diversos: depresión, baja autoestima, necesidad de autonomía, evasión de la
realidad, aceptación, presión social, entre otras causas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Desde el<b> <a href="https://colenfermalaga.com/contenido/58978/dia-mundial-sin-alcohol">Colegio de Enfermería de Málaga</a></b> nos unimos a esta
iniciativa de la OMS, mediante la siguiente <b>infografía</b> que pretende concienciar
e informar sobre los daños físicos y psicológicos que produce el consumo de
alcohol.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY_xjBze3Tdoa3LUMhaLYJoKKzUpmWaRl3hT-sqSL_fjOWnl_zaC3PRS2q9KWuxuG-y9yzzMQi0WCdL_uB7qMPrMULhf1lRIvIe4-GbSPbKZ1wGZX49AZl18VKAKsBaFTG7sq2cD_HD6xGNwHPnI-xygv1qmi-E_-Ttl2lh3ejsmOefA1Kf-WqcVeN/s4096/alcohol.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4096" data-original-width="1365" height="1097" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY_xjBze3Tdoa3LUMhaLYJoKKzUpmWaRl3hT-sqSL_fjOWnl_zaC3PRS2q9KWuxuG-y9yzzMQi0WCdL_uB7qMPrMULhf1lRIvIe4-GbSPbKZ1wGZX49AZl18VKAKsBaFTG7sq2cD_HD6xGNwHPnI-xygv1qmi-E_-Ttl2lh3ejsmOefA1Kf-WqcVeN/w367-h1097/alcohol.jpg" width="367" /></a></div><p></p>
<br /><br />Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-13671403179742510422022-08-16T19:27:00.001+02:002022-08-16T19:33:58.270+02:00Sumisión Química ¿Cómo actuar ante un pinchazo?<p><br /></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTdDQNq3WFOuTyp-3wiW0rSUDqxU0MakOzLp6l9Um2EwIS9PI9y3O-QZSqmWucUMUWNkW7WkGMOKcxt-7KFbTcf6iin2LoNnMEmoe1PK21U5r2UXXZL9VxCM3Yk7Uvc6peem41O4VjtXCtTksIpsy1Wmt4NkUpXI2Qh1F1CpDN7V49DhNV4QLp7BzI/s850/SumisionQuimica-%20Colegio%20Enfermer%C3%ADa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="570" data-original-width="850" height="363" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTdDQNq3WFOuTyp-3wiW0rSUDqxU0MakOzLp6l9Um2EwIS9PI9y3O-QZSqmWucUMUWNkW7WkGMOKcxt-7KFbTcf6iin2LoNnMEmoe1PK21U5r2UXXZL9VxCM3Yk7Uvc6peem41O4VjtXCtTksIpsy1Wmt4NkUpXI2Qh1F1CpDN7V49DhNV4QLp7BzI/w538-h363/SumisionQuimica-%20Colegio%20Enfermer%C3%ADa.jpg" width="538" /></a></div><br /><p><br /></p><p><span style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">El ocio nocturno alcanza sus picos de actividad en el verano, especialmente en agosto. Cientos y hasta miles de personas abarrotan discotecas, festivales y demás locales. Desde hace unos días han saltado las alarmas y en España son ya más de 50 las denuncias de mujeres que afirman haber recibido <b>pinchazos</b>. Los efectos que las drogas ilegales inoculadas suponen graves riesgos para la salud de la víctima: inhibición de la voluntad, incapacidad para defenderse o tomar decisiones, caída de la presión arterial, pérdida de la consciencia son algunos de los síntomas.</span></p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">La Enfermería se encuentra en alerta por los problemas que pueden acarrear estos pinchazos. Además, la profesión, a través del <b>Consejo General de Enfermería</b>, ha solicitado al Gobierno endurecer las penas para los agresores por Real Decreto y a crear acciones de vigilancia y prevención específicas contra estos delitos a las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado.</p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;"> </p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;"><strong>Sustancias ilegales</strong></p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">Las primeras investigaciones han detectado que estos pinchazos podrían inyectar sustancias ilegales y, por tanto, que carecen de control sanitario alguno, como el <b>éxtasis líquido</b>, la <b>ketamina </b>o <b>benzodiacepinas</b>, que producen una reacción inmediata en la víctima de pérdida de control y, por tanto, facilidad para el abuso por parte del agresor. Los efectos son intensos pero estas drogas permanecen poco tiempo en el organismo, por lo que detectarlo es complicado si no se actúa con rapidez.</p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">Con el objetivo de dar todas las recomendaciones disponibles para las víctimas y sus acompañantes, el <b>Consejo General de Enfermerí</b>a pone a disposición de la población una infografía de uso público.</p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">Aquellos pacientes con algunas patologías asociadas a tratamientos farmacológicos pueden tener reacciones adversas frente a estas sustancias, inyectadas sin consentimiento y sin ningún control. También habría que tener en cuenta otras posibles sustancias que hayan consumido voluntariamente, que, al mezclarse con una nueva dosis de otra droga, la persona podría llegar a sufrir una intoxicación mayor.</p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">Además, la Enfermería también subraya que se están utilizando <b>agujas fuera del entorno sanitario</b>, por lo que es posible que no estén desinfectadas o se hayan podido usar con otras personas. Así, dependiendo del estado del material que se está utilizando, la víctima podría llegar a estar expuesta a enfermedades de transmisión sanguínea como el <b>VIH o la hepatitis</b>.</p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">Ante esta situación, desde la profesión enfermera se considera imprescindible que si se siente uno de estos pinchazos (es como un pellizco y suele quedarse un punto rojo en la zona), se <b>pida ayuda rápidamente </b>comunicándolo a amigos/as o al personal de la sala, discoteca o festival en el que se encuentre la persona.</p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;"><strong>Servicios de emergencias</strong></p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">Además, se debe llamar cuanto antes a los servicios de emergencias y a los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad del Estado para que acudan lo más rápido posible, así como no dejar sola bajo ningún concepto a la víctima.</p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">Para la institución enfermera, más allá de proteger a la víctima y de crear protocolos específicos para actuar con inmediatez, hay que endurecer los castigos y poner el foco en los atacantes antes de que sea demasiado tarde.</p><p style="background-color: white; color: #2b2b2b; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; font-size: 15px;">En este sentido, el <a href="https://colenfermalaga.com/home">Colegio de Enfermería de Málaga</a> se suma al Consejo General de Enfermería e insta al Gobierno central, Gobiernos autonómicos, Ministerio de Sanidad y Ministerio de Igualdad a trabajar en común para tomar las medidas necesarias y acabar con una situación que pone en riesgo la libertad de las mujeres.</p><div><span style="font-size: x-small;">Fuente: Colegio Enfermería Málaga. Consejo General de Enfermería</span></div>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-51473612973378533762022-02-16T16:52:00.006+01:002022-02-19T18:51:09.895+01:00Guía sencilla de Vacunación Covid-19 actualizada<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh-pgD0c4D_lT2Lo3zYh8WVO9O7F67hwqj8XeT1IjoFAAc5mRbXPl0vvszoTKDyTCkvIs5ZKrAxcELm2xUg94qDMj5CFI5KoDZG_cdio37osnJ59jLSb0J-2VoaeLgEGhIuIL6gK9hX5cs0gb7RiU7_K_UvGeiRMf10VrvfgzjK3K585O8nqBbeqFER=s567" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-size: xx-small;"><img border="0" data-original-height="349" data-original-width="567" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEh-pgD0c4D_lT2Lo3zYh8WVO9O7F67hwqj8XeT1IjoFAAc5mRbXPl0vvszoTKDyTCkvIs5ZKrAxcELm2xUg94qDMj5CFI5KoDZG_cdio37osnJ59jLSb0J-2VoaeLgEGhIuIL6gK9hX5cs0gb7RiU7_K_UvGeiRMf10VrvfgzjK3K585O8nqBbeqFER=s320" width="320" /></span></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;"><b style="background-color: white; font-family: "work sans", sans-serif; margin: 0px; outline: currentcolor none 0px; padding: 0px; text-align: start;">Vacunación 1899 <br />Anna Ancher </b><span face=""work sans", sans-serif" style="background-color: white; text-align: start;">(1859 – 1935)</span></span></td></tr></tbody></table><br /><p style="text-align: left;"></p><p style="text-align: left;">La vacunación supone una actuación sanitaria beneficiosa tanto para la persona que la recibe -reduciendo el riesgo de enfermar, de desarrollar enfermedad grave y de morir- como para la sociedad en su conjunto.</p><p style="text-align: left;">Cada día nos llega información sobre la vacunación contra el <a href="https://www.blogger.com/blog/post/edit/1512834712895262103/2995885231157717249?hl=es">covid-19</a> de múltiples fuentes, mas o menos científicas o creíbles. A su vez la información que poseemos puede estar desactualizada debido a los continuos cambios que indica el Ministerio de Sanidad de acuerdo a nuevas evidencias científicas, o en relación con pautas, marcas o disponibilidad. Por otro lado ya son muchas las personas que han padecido el covid-19 y surgen más dudas aún.</p><p style="text-align: left;">Por eso os resumimos de forma clara las ultimas actualizaciones de la vacunación covid-19 en Andalucía (27 Enero 2022), teniendo en cuenta las dudas y preguntas más frecuentes de nuestros usuarios.</p><div><h3 style="text-align: left;">¿Quiénes se deben vacunar? </h3><p style="text-align: left;">Todas las personas a partir de 5 años de edad:</p><div><ul style="text-align: left;"><li> Personas adscritas al Sistema Sanitario Público de Andalucía.</li><li> Mutualistas y personas con aseguramiento privado</li><li> Las personas extranjeras residentes en Andalucía. Si nunca han sido atendidas en el Sistema
Sanitario Público de Andalucía deben solicitar su alta en BDU para
para acceder al proceso de vacunación.</li><li> Las personas residentes en Andalucía que se han desplazado a un municipio andaluz distinto del de su residencia habitual</li></ul></div><div>La cita para la vacuna la deben solicitar los usuarios, <b>no se cita telefónicamente desde el centro de salud </b>salvo a algún grupo específico, (esto se hizo al comienzo de la vacunación para asegurar su administración por tramos de edad)</div><div><br /></div><h3 style="text-align: left;">Primovacunación y dosis de recuerdo: </h3><p style="text-align: left;">Nos interesa conocer el significado de estos dos conceptos para entender las pautas vacunales.</p><p style="text-align: left;"><b> Primovacunación</b> es la pauta vacunal necesaria (una o más dosis) para considerar que una persona que no se ha vacunado antes, está inmunizada en un momento determinado. No olvidemos que la inmunidad también se adquiere al desarrollar la enfermedad, de ahí que cuando esto sucede las dosis necesarias para la primovacunación pueden variar.</p><p style="text-align: left;"> La primovacunación en covid-19 está indicada en <b>todas las personas</b> a partir de 5 años de edad.<br /></p><p style="text-align: left;"> <b>Dosis de recuerdo</b> o de refuerzo: se administra a partir de un tiempo determinado de la primovacunación para mantener el nivel de inmunización.</p><p style="text-align: left;"> La dosis de recuerdo en covid-19 está indicada, a día de hoy, <b>solo en personas mayores de 18 años.</b> </p><p style="text-align: left;"> Las pautas (dosis y periodos de tiempo) de vacunación son distintas en adultos y en niños y también cambian si se ha padecido o no la enfermedad.</p><p style="text-align: left;">Las explicamos por tramos de edad: <br /></p><h3 style="text-align: left;"> </h3><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #2b00fe;"><span style="font-size: large;">Vacunación Covid-19 mayores de 65 años</span></span></h2><div><span>Se administran <b>dos dosis como primovacunación</b> separadas por 21 o 28 días </span><span> (dependiendo de la marca de vacuna disponible) <b>y una dosis de recuerdo</b> a los 5 meses de la segunda vacuna recibida.<br /></span></div><div><span><br /></span></div><div style="text-align: left;"><b><span> *</span><span> </span> SI HA PASADO EL COVID CON ANTERIORIDAD:</b></div><div style="text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li>son necesarias dos dosis para la <b>primovacunación</b>, la primera de ellas pasadas 4 semanas de la enfermedad (test positivo o inicio de los síntomas). Las dosis se separan 21 o 28 días, dependiendo de la marca de vacuna disponible<br /></li><li>una <b>dosis de recuerdo</b> a partir de 5 meses de recibir la segunda dosis<br /></li></ul></div><p style="text-align: left;"><br /></p><p style="text-align: left;"><b><span> *</span><span> </span> SI HA PASADO EL COVID ENTRE LAS DOSIS DE PRIMOVACUNACI<span>ON:<span> </span></span></b></p><ul style="text-align: left;"><li>es necesaria otra dosis para la <b>primovacunación</b> que se administrará pasadas 4 semanas del test positivo o inicio de los síntomas</li><li>una <b>dosis de recuerdo</b> a partir de 5 meses de la última dosis recibida.<br /></li></ul><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><b><span> * </span><span> </span>SI HA PASADO EL COVID ENTRE PRIMOVACUNACIÓN Y DOSIS DE RECUERDO:</b></p><ul style="text-align: left;"><li>una <b>dosis de recuerdo</b> a los 5 meses de la 2ª dosis administrada, siempre que hayan pasado 4 semanas de la infección<br /></li></ul><h3 style="text-align: left;"> </h3><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #2b00fe;"><span style="font-size: large;">Vacunación Covid-19 adultos (18-65 años)</span></span></h2><div><span style="font-size: large;"><div style="font-size: medium;"><span>Se administran <b>dos dosis como primovacunación</b> separadas por 21 o 28 días </span><span><span>(dependiendo de la marca de vacuna disponible) </span>y <b>una dosis de recuerdo</b> a los 5 meses de la segunda vacuna. <br /></span></div><div><span><br /></span></div></span></div><div style="text-align: left;"><b><span> * </span>SI HA PASADO EL COVID CON ANTERIORIDAD: </b></div><div style="text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li> es necesaria <b>solo una dosis</b> para la <b>primovacunación</b>, pasadas 4 semanas del test positivo o inicio de los síntomas.<br /></li><li> una <b>dosis de recuerdo</b> a partir de 5 meses de la última dosis recibida.</li></ul></div><p style="text-align: left;"><br /></p><p style="text-align: left;"><b><span> * </span>SI HA PASADO EL COVID ENTRE LAS DOSIS DE PRIMOVACUNACIÓN</b><u>:</u></p><ul style="text-align: left;"><li>es necesaria otra dosis para la <b>primovacunación</b> que se administrará pasadas 4 semanas del test positivo o inicio de los síntomas</li><li>una <b>dosis de recuerdo</b> a partir de 5 meses de la última dosis recibida. </li></ul><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;"><b><span> * </span>SI HA PASADO EL COVID ENTRE PRIMOVACUNACIÓN Y DOSIS DE RECUERDO:</b></p><ul style="text-align: left;"><li>una <b>dosis de recuerdo</b> a los 5 meses de la 2ª dosis administrada, siempre que hayan pasado 4 semanas de la infección , pero se recomienda un intervalo de 5 meses tras el diagnóstico de la misma.</li></ul><h3 style="text-align: left;"><br /></h3><p style="text-align: left;"> <b>Excepción en las dosis de recuerdo:</b> las personas vacunadas con la vacuna Jansen o la vacuna Astra Zéneca pueden recibir la dosis de recuerdo a partir de los 3 meses de la última dosis administrada.</p><p style="text-align: left;"><br /></p><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #2b00fe;"><span style="font-size: large;">Vacunación Covid-19 en personas de 12 a 18 años</span></span></h2><div><span style="font-size: large;"><div style="font-size: medium;"><span>Se administran <b>dos dosis como primovacunación</b> separadas por 21 días y <b>una dosis de recuerdo</b> a los 5 meses de la segunda vacuna.</span></div><div><span><br /></span></div></span></div><div style="text-align: left;"><b><span> * </span>SI HA PASADO EL COVID CON ANTERIORIDAD:</b></div><div style="text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li> es necesaria <b>solo una dosis</b> para la <b>primovacunación</b>, pasadas 4 semanas del test positivo o inicio de los síntomas<br /></li><li> una <b>dosis de recuerdo</b> a partir de 5 meses de la última dosis recibida.</li></ul></div><p style="text-align: left;"><br /></p><p style="text-align: left;"><b><span> * </span>SI HA PASADO EL COVID ENTRE LAS DOSIS DE PRIMOVACUNACIÓN</b><u>:</u></p><ul style="text-align: left;"><li>es necesaria otra dosis para la <b>primovacunación</b> que se administrará pasadas <b>4 semanas del test positivo</b> o inicio de los síntomas</li></ul><br /><h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"> <span style="color: #2b00fe;">Vacunación Covid-19 infantil (5-11 años)</span></span></h2><div style="text-align: left;">La vacunación de la población infantil de 5 a 11 años, se comenzó en Andalucía a mediados de diciembre de 2021, con la vacuna actualmente autorizada para este grupo de edad, la vacuna Comirnaty® infantil (PfizerBioNTech) y con un intervalo entre dosis a partir de las 8 semanas.</div><p style="text-align: left;"> <b> * SI HA PASADO EL COVID CON ANTERIORIDAD:</b></p><ul style="text-align: left;"><li>La vacunación puede administrarse a partir de las 8 semanas del diagnóstico de la infección, <b>solo una dosis. </b><br /></li></ul><p style="text-align: left;"><b><span> </span></b></p><p style="text-align: left;"><b><span><span> </span>* </span>SI HA PASADO EL COVID ENTRE LAS DOSIS DE PRIMOVACUNACIÓN:</b></p><ul style="text-align: left;"><li>Si ha pasado el covid después de la 1ª dosis de la vacuna, la 2ª dosis se administrará <b>a partir de las 8 semanas del diagnóstico</b> de la infección. </li></ul><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">La página <b><a href="https://www.andavac.es/campanas/covid/ciudadania-covid-19/ninos-de-5-a-11-anos-vacunacion-covid-19/">ANDAVAC</a></b>, de la Consejería de Salud y Familias, dispone de <b>información ampliada</b> sobre diferentes aspectos de la vacunación COVID-19 en niños, incluyendo un apartado de preguntas frecuentes en el que se aclaran cuestiones de interés.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">Tanto en adultos como en niños existe un grupo de <b>personas de alto riesgo</b> en los que estas pautas son distintas. No deben preocuparse porque este grupo está siendo citado y vacunado en los respectivos servicios hospitalarios. </p><p style="text-align: left;">Las mujeres <b>embarazadas</b> tienen toda la información también en la página <b><a href="https://www.andavac.es/dosis-de-recuerdo-en-embarazadas/">ANDAVAC</a> </b></p><p style="text-align: left;"><b> </b></p><p style="text-align: left;"><b></b></p><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td valign="top"><br /></td><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEibun04zvS0OUgmfjzDyEbfsT9GIbyr5Uw2dR1JIC26y2-EhSEFMQXZABV3m0FRzfu_uOEiwmdETVMd-ktOFJjcCCOv0nswkrltnKs5OzJGA5tO6ddXz_tjTEKZoY7D8G9_uck2EaX5MKEzT1K8jXONLgyvpMQIoi3JofVnC3MW223OrXin-OGqN05V=s557" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="418" data-original-width="557" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEibun04zvS0OUgmfjzDyEbfsT9GIbyr5Uw2dR1JIC26y2-EhSEFMQXZABV3m0FRzfu_uOEiwmdETVMd-ktOFJjcCCOv0nswkrltnKs5OzJGA5tO6ddXz_tjTEKZoY7D8G9_uck2EaX5MKEzT1K8jXONLgyvpMQIoi3JofVnC3MW223OrXin-OGqN05V=s320" width="320" /></a></td></tr><tr><td valign="top"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;">"<b>Vacunación de Niños" Vicente Borrás Abellá.</b></span> </td></tr></tbody></table><p></p><p style="text-align: left;"><b></b></p><p style="text-align: left;"><b></b></p><p style="text-align: left;"><b></b></p><p style="text-align: left;"><br /><span style="background-color: white; color: #242424;"><span style="font-family: inherit;">Las
palabras vacuna y vacunación, provienen de la palabra latina vacca,
término que propuso Pasteur en 1881 para rendir homenaje a Edward Jenner
ya que había sido el pionero en inocular el virus de la viruela de la
vaca a los humanos.</span></span> Vease el protagonismo de la vaca en este oleo de Borrás<b>.<br /></b></p><p style="text-align: left;"> <br /></p><p style="text-align: left;"> Eloisa</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">Fuente: Junta de Andalucía. Programa de Vacunación Covid-19. actualización 27/01/22<br /></p><p style="text-align: left;"> <br /></p><p style="text-align: left;"> </p></div>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-22238720386036100962021-08-24T16:15:00.000+02:002021-08-24T16:15:05.919+02:00Música para la demencia<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi35rpTgCOVFCDyI7_MsblMj_KY8yuOuYGNXhrPcpiq32OGqCAzc_Q3PS9dWMnMlKnACzdLU7dzHEIxBozY7fxuO1a96nDsKngg6qWfyWk218j8Y677uGYx-M7OlP65g4sAArHA9vbPD0w/s496/El+guitarrista+ciego.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="El guitarrista ciego. Picasso" border="0" data-original-height="496" data-original-width="333" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi35rpTgCOVFCDyI7_MsblMj_KY8yuOuYGNXhrPcpiq32OGqCAzc_Q3PS9dWMnMlKnACzdLU7dzHEIxBozY7fxuO1a96nDsKngg6qWfyWk218j8Y677uGYx-M7OlP65g4sAArHA9vbPD0w/w215-h320/El+guitarrista+ciego.jpg" width="215" /></a></div><br /><p></p><p class="MsoNormal">Ya son varias las entradas que hemos aportado a este blog
relacionadas con la demencia en el anciano. Hay muchas razones de peso: la
prevalencia de la demencia aumenta a la vez que la edad media de nuestros
mayores también lo hace, la sobrecarga que esta enfermedad genera en las
personas cuidadoras y las dificultades e inseguridades en su abordaje.</p><p class="MsoNormal">Como
profesionales necesitamos revisar nuestros modelos de atención en demencia, una
de las cronicidades que incluye a pacientes más frágiles, priorizando siempre la dignidad de la persona. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Tanto el profesional de atención primaria como el cuidador, deben intentar empatizar con la persona afectada, tener en cuenta sus
necesidades, sus sentimientos y desarrollar o mantener en la medida de lo
posible su individualidad y autonomía.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Las personas con demencia pierden el sentido del aquí y el
ahora, se desorientan, son conscientes en muchas ocasiones del progresivo
deterioro que sufren, lo que desencadena sentimientos de angustia, confusión,
desconfianza, ira o tristeza. La necesidad de expresar sus emociones, en muchas
ocasiones, se ve truncada por la pérdida progresiva de las capacidades
cognitivas. A menudo encontramos personas con demencia que poseen grandes
dificultades para reproducir o comprender el lenguaje verbal, sin embargo son
capaces de cantar una canción.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Una melodía conocida puede evocar de forma inmediata una
emoción, una sensación o un recuerdo del pasado, devolviendo a la persona con
demencia el sentimiento de identidad, seguridad y familiaridad. El cuidador puede observar
como de repente, escuchando una canción conocida, se despierta en su familiar con demencia un interés extraordinario, una alegría en sus ojos y en sus
gestos que lo sorprenderá. Es la alegría de una mente "dormida" que ya no puede elaborar una frase con sentido y que de pronto siente la satisfacción de ir encadenando sin dificultad las estrofas de una canción.<o:p></o:p></p><p class="MsoNormal">Conozco a una cuidadora que viendo el interés y la alegría de su familiar escuchando algunas canciones reunió los éxitos musicales de los años de su juventud (años 40 y 50) y que comparto en este enlace: <a href="https://open.spotify.com/playlist/2773g3I29TTHGJ5pATL4Yt?si=faef9efd078748ca" target="_blank">El día que nací yo</a></p><p class="MsoNormal">Un video de YouTube cuya protagonista es una anciana con Alzheimer que fue bailarina y que despierta al escuchar "<a href="https://youtu.be/yBVwRrtp9lw">El lago de los cisnes</a>" es conmovedor</p><p class="MsoNormal">Os animo a que incorporéis esta terapia en el día a día de vuestro familiar con demencia, porque la música no solo le aportará beneficios al enfermo, también tendrá un efecto positivo en quien lo cuida.</p><p class="MsoNormal"><br /></p><p class="MsoNormal"> Eloisa</p><p class="MsoNormal"><br /></p>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-82894467578972971332021-06-03T23:08:00.006+02:002021-06-03T23:24:44.779+02:00Como conseguir el certificado de vacunación Covid-19<div _ngcontent-web-root-c46="" class="text text-content ng-star-inserted" style="background-color: white; color: #2b2b2b; line-height: 1.5em; word-break: break-word;"><div class="tinymce-content"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQmvUZdj9z4mvGZdla93QMkTVJ06eBes93jYd4y9Qrgohc0qH74ncSyMELLadYx0gc9UHP8mpcve0dppicv92bvML7guyHmwCj72qRlfSSE49JOUMwFSlhXX2J-zWH2YRG4mlQeml8jRw/s349/Captura1_0.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="349" data-original-width="174" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQmvUZdj9z4mvGZdla93QMkTVJ06eBes93jYd4y9Qrgohc0qH74ncSyMELLadYx0gc9UHP8mpcve0dppicv92bvML7guyHmwCj72qRlfSSE49JOUMwFSlhXX2J-zWH2YRG4mlQeml8jRw/s320/Captura1_0.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial; text-align: left;">Los andaluces que hayan completado la pauta de inmunización contra el Covid-19 ya pueden descargarse su <a href="https://colenfermalaga.com/ventanilla-unica/consejos-ciudadania/grupo/41/consejos-ciudadania/57868">certificado de vacunación contra el coronavirus</a> de manera online. Para ello, existen tres vías diferentes: </span><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="font-family: arial; text-align: left;">la web ClicSalud+, la app móvil “Salud Andalucía” o solicitándolo en tu centro de salud. </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span color="rgba(0, 0, 0, 0.87)" style="font-family: arial; text-align: left;">Te explicamos el pas</span><span style="color: #2b2b2b; font-family: arial; text-align: left;">o a paso para conseguir el certificado mediante los distintos sistemas habilitados para tal fin.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="color: #2b2b2b; font-family: arial; text-align: left;"><br /></span></div></div><div class="tinymce-content"><a href="https://www.sspa.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/clicsalud/pages/portada.jsf?caducada=1" rel="noopener" style="color: #2fb2e8; outline: 0px; text-decoration-line: none; word-break: break-word;" target="_blank"><strong><span style="font-family: arial; font-size: medium;">ClicSalud+</span></strong></a></div><div class="tinymce-content"><br /></div><div class="tinymce-content"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNFImW4fLmc2quBw-QqTsa2fT6YcwZMX_l5hqmU2zOEAvq7lE5pO-hfso1heWVI3TG1RtEW8OBfdl1UXurHIu194XyZGP7VupZBReELOyeTtI6TPQ0K1F_4hx0wtLLHxnhLd94AkxTepo/s780/Captura-de-pantalla-2021-05-24-a-las-12.44.46.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="417" data-original-width="780" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNFImW4fLmc2quBw-QqTsa2fT6YcwZMX_l5hqmU2zOEAvq7lE5pO-hfso1heWVI3TG1RtEW8OBfdl1UXurHIu194XyZGP7VupZBReELOyeTtI6TPQ0K1F_4hx0wtLLHxnhLd94AkxTepo/s320/Captura-de-pantalla-2021-05-24-a-las-12.44.46.png" width="320" /></a></div><span style="font-family: arial;">Para poder acceder a ClicSalud+ es necesario identificarse con el certificado digital, DNIe o Cl@ve. Puedes acceder a través del siguiente <a href="https://www.sspa.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/clicsalud/pages/portada.jsf?caducada=1" target="_blank"><span style="color: #2fb2e8;">enlace</span></a>. Una vez entres podrás encontrarlo en la sección “Salud”, apartado “Vacunas”, donde podrás consultar todas las vacunas </span><span style="font-family: arial;">administradas en el Sistema Sanitario Público en Andalucía. </span><span style="font-family: arial;">En este listado, deberá aparecer reflejado si se ha administrado la dosis contra el Covid-19. En caso afirmativo, el sistema dará la opción de descargar dicho certificado en formato PDF a través de un botón que encontrarás en la parte superior derecha de la página.</span><br /><div class="separator" style="clear: both; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 15.3333px; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; font-family: Helvetica, sans-serif; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; font-size: 15.3333px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVGtXLu9zX7Ioy3m5A6OI_udqyyj5UairIjsNNiQG5ldE0W9sMJ47DnzOPyy6ADB96PO5G0TYU4vfv9LJEgSiN4N3Wy-0HXvKHpovuFL4T_eJ20bL9V-VzD7Gj-t27GM1qRQQ9DTB-Rks/s510/click-dos-kiJF--510x349%2540abc.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="349" data-original-width="510" height="137" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVGtXLu9zX7Ioy3m5A6OI_udqyyj5UairIjsNNiQG5ldE0W9sMJ47DnzOPyy6ADB96PO5G0TYU4vfv9LJEgSiN4N3Wy-0HXvKHpovuFL4T_eJ20bL9V-VzD7Gj-t27GM1qRQQ9DTB-Rks/w200-h137/click-dos-kiJF--510x349%2540abc.jpg" width="200" /></a></div><span face="Roboto, Helvetica, sans-serif" style="text-align: left;"><span style="font-size: 15.3333px;"> </span>La autenticidad está garantizada porque está firmado electrónicamente por el Servicio Andaluz de Salud. Además, incluye un código QR que facilita su validación por parte de terceros usando la app “Salud Andalucía”.</span></div><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><br /></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt; text-align: justify;"><a href="https://www.sspa.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/ciudadania/app-salud-andalucia" rel="noopener" style="color: #2fb2e8; outline: 0px; text-decoration-line: none; word-break: break-word;" target="_blank"><strong><span style="font-size: medium;">App “Salud Andalucía”</span></strong></a></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; font-family: Roboto, Helvetica, sans-serif; line-height: 18pt; margin-bottom: 12pt;"><span style="font-family: arial;">La aplicación móvil de la Consejería de Salud también
permite descargar el certificado de vacunación directamente en nuestro
dispositivo móvil o tablet. El primer requisito es tener instalada la
aplicación "Salud Andalucía" de APP Store, disponible para iOS y
Android.</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoJkzkvFViPzLuMLRbAtZiqhq2DUJH3Lfhwz-9t0-FHpKRH-QF2E7vLt0HWBqUO5m3elgqxI6v-qspe-NkRmtxslxAg8VprML5fuUKC3QkGIYcBZ6e0JyammDRj80zspNBSINImbc2xMs/s868/salud-andalucia.png" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="518" data-original-width="868" height="119" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoJkzkvFViPzLuMLRbAtZiqhq2DUJH3Lfhwz-9t0-FHpKRH-QF2E7vLt0HWBqUO5m3elgqxI6v-qspe-NkRmtxslxAg8VprML5fuUKC3QkGIYcBZ6e0JyammDRj80zspNBSINImbc2xMs/w200-h119/salud-andalucia.png" width="200" /></a></div><p></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 18pt;"><span style="font-family: arial;">Una vez descargada y finalizada su instalación
deberemos identificarnos para acceder con nuestros datos personales.<o:p></o:p></span></p><p>
</p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 18pt;"><span style="font-family: arial;">Cuando entremos a nuestro perfil, debemos seleccionar
la opción "Obtenga su certificado de vacunación Covid-19". En este
apartado se descargará un documento acreditativo con un código QR.</span></p><p class="MsoNormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; line-height: 18pt;"><span style="font-family: arial;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; font-family: Helvetica, sans-serif; font-size: 11.5pt; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7JqPnA2JqNBFA1PePKuwM_l-Dv_Rge1_4Xh4t6pvlw6qXNGUKmzukIHOtDR9pZ215ovzCGNf3Isu7enR2lnTJAE8f_gkRL9HOznG0FbyhbyTz2GJZWYlWJCtGATVTTmdwOT91554Ud8c/s510/app-tres-kolD--510x349%2540abc.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="348" data-original-width="510" height="136" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7JqPnA2JqNBFA1PePKuwM_l-Dv_Rge1_4Xh4t6pvlw6qXNGUKmzukIHOtDR9pZ215ovzCGNf3Isu7enR2lnTJAE8f_gkRL9HOznG0FbyhbyTz2GJZWYlWJCtGATVTTmdwOT91554Ud8c/w200-h136/app-tres-kolD--510x349%2540abc.jpg" width="200" /></a></div><span style="font-family: arial;">Una vez te has autenticado en Salud Andalucía por alguno de los mecanismos disponibles, si tiene completada la pauta de vacunación puede descargar un documento acreditativo y obtener un <b>código QR</b> que, además de contener información como la fecha en la que su vacunación fue completada, servirá para la comprobación de la autenticidad de su certificado de vacunación por parte de terceros. La validación del código QR puede realizarse a través de una funcionalidad también incorporada en Salud Andalucía.<br /></span><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><strong style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">En el centro de salud </span></strong></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><strong style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"><br /></span></strong></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;"><span style="font-family: arial; text-align: left;">Si ya has completado tu vacunación también puedes obtener el certificado en tu centro de salud. Además, para realizar la solicitud en nombre de otra persona y ejercer la representación de la misma, es necesario cumplimentar el "</span><a data-entity-substitution="media_file_direct" data-entity-type="media" data-entity-uuid="17fb3281-30fd-4607-a7ea-9c5fe02c77c7" href="https://www.sspa.juntadeandalucia.es/servicioandaluzdesalud/sites/default/files/sincfiles/wsas-media-mediafile_sasdocumento/2021/f_representacion_voluntaria.pdf" style="color: #2fb2e8; font-family: arial; outline: 0px; text-align: left; text-decoration-line: none; word-break: break-word;">Formulario de otorgamiento de la representación</a><span style="font-family: arial; text-align: left;">" y adjuntar la documentación que, según cada caso, se requiera.</span></div><p style="text-align: justify;"><span style="font-family: arial;">Los profesionales de atención a la ciudadanía pueden facilitar el certificado sin necesidad de realizar una consulta médica o de enfermería.</span></p></div></div>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-67242854655508595612021-05-26T22:59:00.001+02:002021-06-01T22:54:54.174+02:00Hipertensión arterial en tiempos de Covid-19<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKmD2RN8iykQHHyLg7LH4XboCUTgR460frKzMWTObZipQ98ZU5zrm3F-7LgTHI1Pw38sgRVypTc9qBXHG-Sp-Pc5MIDCXitE3V_bRFKLPiu_dCM0d-UeRFuH1UoDD5YDaUal_oJt-sda0/s840/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga+-+hipertension-coronavirus.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="420" data-original-width="840" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKmD2RN8iykQHHyLg7LH4XboCUTgR460frKzMWTObZipQ98ZU5zrm3F-7LgTHI1Pw38sgRVypTc9qBXHG-Sp-Pc5MIDCXitE3V_bRFKLPiu_dCM0d-UeRFuH1UoDD5YDaUal_oJt-sda0/w400-h200/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga+-+hipertension-coronavirus.jpg" width="400" /></a></div><br />El <b>estilo de vida</b> cumple una función esencial en el control
de la presión arterial alta. Esta patología es mucho más frecuente en personas
con hábitos poco saludables como el sobrepeso, obesidad, tabaquismo o
alcoholismo. <p></p><p>Se estima que en España la hipertensión arterial afecta a 14
millones de personas. Una cifra que supone un 40% de la población y que continúa
incrementando año tras año.</p><p class="MsoNormal"><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">El pasado 17 de mayo se conmemoró el <b>Día Mundial de la
Hipertensión Arterial</b> bajo el objetivo de concienciar a la población sobre la
importancia de la<b> prevención y tratamiento de dicha patología</b>. Los profesionales
sanitarios recomiendan reducir el consumo de sal, así como mantener hábitos de
vida saludable evitando el alcoholismo, tabaquismo y otros factores de riesgo.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Según recuerda la <b>Organización Mundial de la Salud</b>, la
hipertensión se consolida como una enfermedad tan silenciosa como peligrosa. De
hecho, su mayor riesgo es que puede prevalecer de manera continuada en el
tiempo sin presentar síntomas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">En concreto, se estima que, en España, 14 millones de
personas padecen hipertensión arterial. Una prevalencia que continúa en
aumento, afectando en la actualidad a más del 40% de la población.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Atendiendo a las cifras oficiales, esta patología afecta más
a los hombres que a las mujeres. No obstante, las últimas investigaciones
reflejan que el número de mujeres que la padecen continúa en aumento. Esto se
debe a que los hábitos de las mujeres se han igualado a los de los hombres
(fumar, beber…), aunque el mayor causante de hipertensión en las mujeres sigue
siendo el estrés.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b>Recomendaciones para cuidar la tensión arterial:</b><o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">1. Mantén un <b>peso estable</b> de acuerdo al IMC (Índice de Masa
Corporal). De esta manera, evitarás factores de riesgo como la obesidad o el
sobrepeso.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal"><b>Practica ejercicio</b> de manera regular. La práctica continuada
de actividad física fomenta la reducción de la presión arterial en
aproximadamente 5 mm Hg y 8 mm Hg. Recuerda, ¡Lo importante es la constancia!<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">2. Implementa una <b>dieta saludable</b>. Basa tu alimentación en
frutas, verduras, cereales integrales.... así como todo tipo de alimentos que
aporten nutrientes beneficiosos para la salud. Evita las grasas saturadas y el
colesterol.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">3. <b>Reduce</b> tu <b>consumo de sodio</b>. El efecto de la sal en la
presión arterial es inminente. Por ello, obtendrás beneficios si realizas una
reducción en la sal que incorporas a tus comidas.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">4. <b>Evita factores de riesgo</b> como el alcoholismo, el
tabaquismo o el estrés.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">Desde el <b><a href="https://colenfermalaga.com/ventanilla-unica/consejos-ciudadania/grupo/41/consejos-ciudadania/57829">Colegio de Enfermería de Málaga</a></b> recordamos la
importancia de implementar estos hábitos de vida saludables para cuidar la tensión
arterial.</p><p class="MsoNormal">Del mismo modo, el <b>Ministerio de Sanidad</b> nos ofrece unas recomendaciones para pacientes con hipertensión arterial, en el contexto actual de pandemia por el COVID-19</p><p class="MsoNormal"></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieLqMXuudcHPE9LdBOv4jRqJLzvbQ1s_jInhHHLNH1RB0CH5ck6rP77bfSz5jls65PpjHZNE3Ugpd57CNSBBJ9dKNQYQSeUXQhlHDKYuwV_bbMOuyrwzLXPS-gYqhAFx5gm0elMiYUpFU/s802/Blog+cuidadoras+Malaga+COVID19_HTA_24.04.20.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="802" data-original-width="568" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieLqMXuudcHPE9LdBOv4jRqJLzvbQ1s_jInhHHLNH1RB0CH5ck6rP77bfSz5jls65PpjHZNE3Ugpd57CNSBBJ9dKNQYQSeUXQhlHDKYuwV_bbMOuyrwzLXPS-gYqhAFx5gm0elMiYUpFU/s16000/Blog+cuidadoras+Malaga+COVID19_HTA_24.04.20.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p>
<br />Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-80926845492077772712021-02-23T20:26:00.009+01:002021-02-23T20:30:20.811+01:00Vacunación Covid-19: "el principio del fin"<div class="separator"><div class="separator" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Hace casi dos meses que se inició la<b> campaña de vacunación para la Covid-19</b>, un día que supuso un rayo de esperanza e ilusión entre tantas malas noticias. </span></span></div><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><span style="text-align: left;">Dos meses después, la campaña sigue adelante, mas despacio de lo deseado, pero sigue, y la ilusión y la esperanza continúan. Aunque las medidas para controlar al virus deben continuar, ya podemos vislumbrar el principio del tan deseado fin. </span><span style="text-align: left;"> </span></span></div><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><span style="text-align: left;">Seg</span><span style="text-align: left;">ún el protocolo sobre vacunas los primeros en recibir las dosis han sido los residentes y el personal sanitario y sociosanitario que trabaja en residencias de mayores y de atención a grandes dependientes, así como el personal de primera línea en el ámbito sanitario y sociosanitario. </span></span></div><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Los siguientes sanitarios en recibir la vacuna contra la covid-19 han sido los profesionales de Atención Primaria, otro personal sanitario y sociosanitario de segunda linea y personal de odontología, higiene dental y otro personal sanitario que atiende sin mascarilla durante más de 15 minutos.</span></span></div><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Según la <b>Comisión de Salud pública</b>, en la que están representadas todas las comunidades autónomas, los grupos de vacunación de la siguiente etapa se han priorizado en función de la edad y no de las patologías que se padezcan, dado que la edad es el principal factor de riesgo de enfermedad grave y mortalidad. </span></span></div><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Por lo tanto, con las vacunas de ARNm, (Pfizer y Moderna) tras las personas de 80 y más años, se continuará con las personas entre 70 y 79 años y posteriormente el de 60 a 69.....</span></span></div><div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: left;"><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">La ilusión y la esperanza continúan, se vislumbra el principio del fin.<span style="text-align: center;"> </span></span></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Laura.- </div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMiEnPOMZpV9at6THEIsGMN3-X2KKrx9BYB3z-Nn8iTLjk2CPWJ5UVtQA-lSjDkixL0WsW1IubI7ibqZVaizWGCroEGSN7Mqw0z5Exi5pO63TlubpHJlf-cdO8QUNT0ay536E_JhyuETI/s1024/INFOGRAFIA_VACUNACION_COVID19_02-724x1024.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1024" data-original-width="724" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMiEnPOMZpV9at6THEIsGMN3-X2KKrx9BYB3z-Nn8iTLjk2CPWJ5UVtQA-lSjDkixL0WsW1IubI7ibqZVaizWGCroEGSN7Mqw0z5Exi5pO63TlubpHJlf-cdO8QUNT0ay536E_JhyuETI/w452-h640/INFOGRAFIA_VACUNACION_COVID19_02-724x1024.png" width="452" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Para más información sobre la vacunación covid-19 pincha el siguiente enlace:</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.andavac.es/campanas/covid/faq-ciudadania/">https://www.andavac.es/campanas/covid/faq-ciudadania/</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-16969859261207980322020-12-24T10:08:00.002+01:002020-12-24T10:20:45.851+01:00Bienvenido seas 2021<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxr58TBGPIp2JX8S2pdYk3UPyHkM6Dg-KpWj_yE-T-7PtLMSpB5bitdrUMTfp5sWIYeygV8O8VsngrXCCD80OgHRCGI2Wasw-RfXQuYEMHoufxfRlbSyOWdx6Xe4f8tUqqjyJoHPLQLL0/s1600/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+arbol+2020.jpg" style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto; padding: 1em 0px; text-align: center;"><img alt="" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1289" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxr58TBGPIp2JX8S2pdYk3UPyHkM6Dg-KpWj_yE-T-7PtLMSpB5bitdrUMTfp5sWIYeygV8O8VsngrXCCD80OgHRCGI2Wasw-RfXQuYEMHoufxfRlbSyOWdx6Xe4f8tUqqjyJoHPLQLL0/s320/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+arbol+2020.jpg" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Centro de salud La Luz<br /><br /></td></tr></tbody></table><span style="font-size: medium;">
Un año difícil este 2020, un año que jamás olvidaremos. Pero de todo lo malo se aprende, y este año nos ha enseñado muchas cosas que siempre deberíamos recordar. Palabras como ser responsables, solidarios, tener empatía, compasión, esperanza y sobre todo <b>ayudar</b> y <b>cuidar</b> a los demás, deben ser grabadas en nuestro corazón. Aunque para ello tengamos que abrazarnos con el alma y besarnos con el corazón. Porque el amor puede demostrarse de muchas formas y una sola mirada o un simple gesto puede llegar a trasmitir mucho.... </span><div><span style="font-size: medium;">Quiero compartir con vosotros un bonito y emotivo <b>spot de Navidad de Disney</b>. Es una historia llena de nostalgia, amor por la familia y recuerdos, con un mensaje de esperanza que refleja la importancia de no olvidar las tradiciones y cuidar a los seres queridos en estas épocas tan señaladas. </span></div><div><span style="font-size: medium;">Este año más que nunca, desde el centro de salud La Luz os deseamos una Navidad Feliz, llena de esperanza, ilusión y amor, y también os deseamos un año que nos devuelva a todos algo tan valioso como la salud; que se vaya lo malo...y que todo lo bueno que hayamos aprendido permanezca en nuestros corazones...</span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><b>¡¡Felicidades!!</b></span></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/mjQURCyuK0E" width="320" youtube-src-id="mjQURCyuK0E"></iframe></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Laura.-</div><br /><div><br /></div>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-57254178941760949322020-12-13T21:26:00.003+01:002020-12-13T21:52:21.179+01:00Recomendaciones para evitar los contagios de coronavirus en Navidad<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwSTuqiVoAwDUsadQl-uQygkZn_OuiIsuAOqXPFjNNLhXL6m0G44bqEe8A66dJzf17yNek8AqXf0jmXCoqSOhCJVYOGrB7lpO8fDOv7IHru6bj-6sohc29Ogn8k0VDdkgUxiN6O3TRKug/s996/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+reuniones+navide%25C3%25B1as.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="743" data-original-width="996" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwSTuqiVoAwDUsadQl-uQygkZn_OuiIsuAOqXPFjNNLhXL6m0G44bqEe8A66dJzf17yNek8AqXf0jmXCoqSOhCJVYOGrB7lpO8fDOv7IHru6bj-6sohc29Ogn8k0VDdkgUxiN6O3TRKug/s320/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+reuniones+navide%25C3%25B1as.jpg" width="320" /></a></div><br /> <span face="Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 16px; text-align: justify;">Si e<b>l año 2020</b> está siendo un año atípico marcado por el coronavirus, las fiestas navideñas no van a serlo menos. Esta vez hay que contar con un posible invitado más en la mesa, el COVID-19. “Entendemos a todos aquellos que en estas fechas tan señaladas se reúnen con la familia para celebrar la Navidad, pero recordamos que hay que tener <b>cautela</b>. Un error puede perjudicar la salud de todos, especialmente la de aquellas personas cercanas a nosotros”, resalta Florentino Pérez Raya, presidente del Consejo General de Enfermería. Además, la<b> Organización Colegial de Enfermería</b> ha lanzado un</span><span face="Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 16px; text-align: justify;"> </span><a href="https://youtu.be/vJdR9KX29cE" style="box-sizing: border-box; color: #3d86ab; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-align: justify; text-decoration-line: none;">vídeo</a><span face="Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 16px; text-align: justify;"> </span><span face="Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 16px; text-align: justify;">y una</span><span face="Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 16px; text-align: justify;"> </span><a href="https://bit.ly/ReunionesNavidadCovid" style="box-sizing: border-box; color: #3d86ab; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; outline: none; text-align: justify; text-decoration-line: none;">infografía</a><span face="Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 16px; text-align: justify;"> </span><span face="Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #333333; font-size: 16px; text-align: justify;">donde explica cómo reunirse y comportarse en las cenas y reuniones familiares estos días. “Lo más importante es no acudir a ninguna celebración ante cualquier síntoma, ya se celebrará en otra ocasión, lo importante es salvaguardar la salud de todos; usar mascarilla todo el tiempo posible, quitándosela sólo lo necesario para comer y beber; reducir el número de personas y el tiempo de la celebración; ventilar bien la estancia y desinfectar e higienizar bien la sala después de las visitas”, explica Pérez Raya.</span><p></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">Cómo actuar</span></strong></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><b>Nada más llegar</b> a cualquier casa o restaurante hay que echarse <b>gel hidroalcohólico </b>desinfectante -importante que siga la regulación UNE 14476- y realizar una <b>correcta higiene</b> y desinfección de las superficies una vez haya finalizado la cena. </p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><b>En la mesa</b> hay que sentarse teniendo en cuenta la distancia entre no convivientes. Una vez sentados, cada persona debe tener su plato individual y no debe haber comida al centro para evitar compartir platos. Los vasos y copas deben estar identificados. Y, lo ideal, es que una única persona se encargue de poner, retirar y servir la mesa evitando coincidir en espacios pequeños y que se rompan las medidas de seguridad.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;">La Organización Colegial de Enfermería recuerda que los aerosoles son partículas suspendidas en al aire que pueden ser transportadas por el mismo. Se suelen emitir al hablar, cantar, gritar, estornudar… En espacios cerrados estas partículas se mantienen suspendidas en el aire por lo que hay más probabilidades de que sean inhalados por los que están en la sala. “Por tanto, es importante que la celebración no se alargue mucho tiempo y en caso de que se haga una pequeña sobremesa, no se debe cantar ni hablar en tono alto, no debemos compartir el móvil ni ningún dispositivo, se debe evitar el uso de matasuegras, muy común en Nochevieja, por ejemplo, y, sobre todo, no hay que dar besos ni abrazos con las campanadas”, comenta Pérez Raya.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">Regalos</span></strong></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;">Para alegrar las navidades a los más pequeños de la casa, los que no van a faltar este año a pesar del COVID-19 son los Reyes Magos y Papá Noel. Eso sí, hay que seguir las medidas de seguridad a la hora de recibir los regalos: ponerse gel hidroalcohólico antes y después de abrir los paquetes, hacerlo con la mascarilla puesta y colocar los regalos separados para que cada persona recoja el suyo sin tocar los del resto o asignar a una persona que se encargue del reparto de todos, sobre todo si coinciden en ese momento personas no convivientes habitualmente.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><strong style="box-sizing: border-box;"><span style="font-size: medium;">Cumplimiento</span></strong></p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; color: #333333; font-family: Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;">Hasta el momento el Ministerio de Sanidad ha presentado varias medidas para la celebración de la Navidad en esta situación de pandemia. <b>Restringir</b> el número de personas en las reuniones o el toque de queda a determinada hora son algunas de las medidas que ha planteado el ejecutivo. “En estas fiestas se produce un importante número de desplazamientos entre territorios, es por ello por lo que se deben modificar ciertos hábitos para garantizar la seguridad y el control de la pandemia. Para todo el mundo, pero especialmente para nuestros compañeros de hospitales, atención primaria y sociosanitario sería un golpe durísimo volver a enfrentarse a una catástrofe semejante. Por este motivo, queremos recordar una y otra vez a la población la necesidad de <b>cumplir las recomendaciones sanitarias</b> para prevenir más rebrotes en 2021 y de que toda la población asuma la responsabilidad individual que le corresponde para prevenirlo”, afirma el presidente de la Organización Colegial de Enfermería.</p><p style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin: 0px 0px 10px; text-align: justify;"><span style="font-size: x-small;"><span face="Roboto, Arial, Helvetica, sans-serif" style="color: #333333;"> Fuente: Organización Colegial de Enfermería- CEM</span></span></p>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-76159864371113867312020-11-01T19:52:00.000+01:002020-11-01T19:52:26.186+01:00"Soy enfermera y de la #GripeYomeVacuno"<div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNHZpgxCWwPUJYC4zOZ_BOK1rx2vnBaksFQrz3XIkToY9oFmUGo1H_JVgteb57ExBXn-2QCn2OaGPJKSl7ryGoHR4l7PhA5zT_hnU_-rIL3Pcinvwap4WU3VCgU20W5cjNaUpNN6fBTCY/s850/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+VACUNA+GRIPE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="570" data-original-width="850" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNHZpgxCWwPUJYC4zOZ_BOK1rx2vnBaksFQrz3XIkToY9oFmUGo1H_JVgteb57ExBXn-2QCn2OaGPJKSl7ryGoHR4l7PhA5zT_hnU_-rIL3Pcinvwap4WU3VCgU20W5cjNaUpNN6fBTCY/s320/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+VACUNA+GRIPE.jpg" width="320" /></a></div><br /><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">* El Ministerio de Sanidad ha iniciado la campaña #<b>GripeYoMeVacuno</b> para promover la inmunización de la enfermedad entre profesionales sanitarios. La Organización Colegial de Enfermería se adhiere a esta campaña lanzando las 10 razones por las que es necesario que las enfermeras y enfermeros se vacunen contra la gripe. </span><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">* A través del lema <b>“soy enfermera y de la #GripeYoMeVacuno”</b>, la Organización Colegial de Enfermería lanzará mensajes para concienciar sobre la importancia de la inmunización de la gripe. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">*Con el objetivo de que, este año, al menos el 75% de los profesionales sanitarios se inmunicen contra la gripe, el Ministerio de Sanidad ha iniciado esta campaña para animar a los sanitarios a la inmunización contra esta enfermedad estacional. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">* La Organización Colegial de Enfermería, comprometida con este objetivo, se ha adherido a la campaña y ha lanzado las <b>10 razones por las que las enfermeras deben vacunarse contra la gripe: </b></span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">1.-Porque mejora la seguridad de los pacientes, al tener contacto con grupos de riesgo puedo ser vehículo transmisor. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">2.- Porque es una medida de autoprotección. El personal sanitario tiene más oportunidades de resultar infectado. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">3.- Porque es la estrategia preventiva más efectiva para reducir la morbimortalidad de esta enfermedad. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">4.- Porque hay un alto riesgo de transmisión nosocomial de la gripe entre compañeros. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">5.- Porque cuento con el principio ético de no hacer daño al paciente ni a mis compañeros. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">6.- Porque quiero proteger a mis familiares y a mi entorno cercano. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">7.- Porque si me vacuno demostraré estar más convencido sobre las ventajas de la inmunización. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">8.- Porque quiero contribuir a reducir costes sanitarios y las pérdidas en la productividad al reducir el absentismo. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">9.- Porque es una de las vacunas más seguras ya que reúne la menor tasa de notificaciones de efectos adversos. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">10.-Porque quiero preservar la salud colectiva. Mis servicios son esenciales y me tengo que proteger. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;"> Los sanitarios somos personal de riesgo y debemos protegernos nosotros para poder proteger al resto”, recalca Florentino Pérez Raya, <b>presidente del Consejo General de Enfermería</b>.
“Hemos recogido sólo 10 razones, pero habría 100 por las que es necesario que el personal sanitario esté inmunizado de esta enfermedad. Los motivos van desde proteger a nuestras familias, a nuestros pacientes o al sistema sanitario en su conjunto. </span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: medium;">Con la pequeña acción de vacunarse, las enfermeras pueden conseguir grandes resultados.</span></div><div><span style="font-size: x-small;"><br /></span></div><div><span style="font-family: trebuchet; font-size: x-small;">Fuente: Colegio de enfermería Málaga</span></div>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-20593821156283366902020-10-12T19:29:00.000+02:002020-10-12T19:29:16.897+02:00Campaña de vacunación antigripal 2020-21<p>El próximo miércoles <b>14 de octubre </b>comienza la campaña de la gripe, en un año especial marcado por la pandemia de Covid-19. Por eso, éste año, más que nunca, es muy importante vacunarse. </p><p>Para evitar aglomeraciones, comenzaremos por los <b>mayores de 65 años</b>, y a partir del día 30 de octubre ya estará disponible la vacuna para el resto de la población. </p><p>Puede resultar complicado diferenciar los síntomas entre un catarro y una gripe. Este año, con la aparición del Covid-19 aún se complica más.</p><p>Desde el <b>Colegio oficial de Enfermería de Málaga</b> queremos hacer hincapié en la importancia de diferenciar los síntomas entre ellas para saber cómo actuar. La siguiente infografía puede ayudarte:</p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdqHFLBDxZBAjRf2WrEXEYO5VhalmnI2YW9GplADvAYIwkm2Kx4Q1lGu0s7BBzDZ9uhoeQR-DpLcesX7DR8nrdhdnMG9nvRFO4pil-V_vuq_Y8QB6QZJ5wfls_27eyGgVddxu0l28tHlk/s1539/GRIPE-+VACUNATE+Y+PROTEGETE.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1539" data-original-width="1080" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdqHFLBDxZBAjRf2WrEXEYO5VhalmnI2YW9GplADvAYIwkm2Kx4Q1lGu0s7BBzDZ9uhoeQR-DpLcesX7DR8nrdhdnMG9nvRFO4pil-V_vuq_Y8QB6QZJ5wfls_27eyGgVddxu0l28tHlk/w450-h640/GRIPE-+VACUNATE+Y+PROTEGETE.jpg" width="450" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Colegio Oficial de Enfermería Málaga</td></tr></tbody></table><br /><p><br /></p>Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-86097714871619634042020-07-15T23:13:00.001+02:002020-07-15T23:13:45.892+02:00MASCARILLA SÍ, SEGURIDAD TAMBIÉN<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg86nAqTYK3tfDc7Pz7OC63LOyO_HBzQFaSvj18_asmaLeQJflUTca8ICdmzldR_QODlA9t3cgmX8ucvV83TgStJX5ELDHjfPD89JN7eLG9cutYWhe0UK95RMI5xEz1mpDinQDe5Ctketo/s1600/mascarilla-noche-estrellada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="730" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg86nAqTYK3tfDc7Pz7OC63LOyO_HBzQFaSvj18_asmaLeQJflUTca8ICdmzldR_QODlA9t3cgmX8ucvV83TgStJX5ELDHjfPD89JN7eLG9cutYWhe0UK95RMI5xEz1mpDinQDe5Ctketo/s320/mascarilla-noche-estrellada.jpg" width="291" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">En
Andalucía, una de las principales prioridades dentro de las estrategias de
Seguridad del Paciente que plantea la Consejería de Salud, es instaurar una
política de actuación en cualquier ámbito dónde se atiende al ciudadano, para
prevenir, detectar y actuar ante las caídas. <o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Ya
existe este procedimiento de prevención, pero no contábamos con un elemento
nuevo, que por varios factores incrementa el <b>riesgo</b> y provoca también otro tipo
de lesiones, asociadas o no a la caída en sí (traumatismos, contusiones, esguinces,
atropellos, incluso disputas peligrosas).<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Se
llama <b>mascarilla</b> y desde hoy 15 de Julio de 2020 es obligatorio llevarla
en lugares públicos en Andalucía.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Os
relato varios acontecimientos vividos en primera persona que me hacen plantear
la necesidad de comunicar los riesgos del uso de la mascarilla, para
implementar con urgencia una conducta de prevención de caídas/traumas en todos
los ciudadanos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">.ꟷ Acudo
a mi trabajo como enfermera en un Centro de Salud. Voy con paso ligero y con
mascarilla. Tropiezo en un bordillo casi invisible y caigo de bruces contra la
acera. Por supuesto nadie se acerca, es el comienzo de la pandemia covid-19<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">.ꟷ Desde
mi consulta escucho un estruendo a media tarde. Un muchacho ha caído por las
escaleras; lleva mascarilla y dice no haber visto las líneas negras que
señalizan los peldaños. Solo se ha contusionado la rodilla pero no precisa
atención médica.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">.ꟷ Una
usuaria expresa que al ponerse la mascarilla “parece que no escucha”<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">.ꟷ Otro
usuario manifiesta: llevo las gafas completamente empañadas con la mascarilla, no
veo nada.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">.ꟷ
Estoy en un restaurante. El camarero sube y baja las escaleras que comunican
con la cocina. De pronto suena un estrepitoso crujir de platos. Acaba de caer
al suelo, se escusa diciendo que es debido al largo delantal. Lleva su mascarilla<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">.ꟷ Un
compañero de trabajo me dice: Llevo lentes progresivas. La mascarilla se
interpone entre el ojo y la parte inferior de la lente de manera que dificulta
la visión de cerca. Tengo miedo de caerme.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">.ꟷ
Voy conduciendo mi coche. Una señora con mascarilla cruza por mitad de la calle.
He visto como giraba su cabeza hacia mí, pero no me ha visto. Se sorprende al
ver la cercanía del vehículo y mi frenazo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">.ꟷ Leo
el informe de alta hospitalaria de mi paciente: fractura de fémur por caída tras
agresión. Un joven le ha empujado al recriminarle por no llevar la mascarilla.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Sin
duda son solo un ejemplo de las miles de situaciones que vivimos a diario
relacionadas con este nuevo complemento en nuestra vida cotidiana: la
mascarilla.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Observemos
que para prevenir un riesgo (el de infección) provocamos otro riesgo (el de
lesión o caídas)<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Todo
esto debe hacernos reflexionar y alertar a la población a la vez que indicamos
la necesidad del uso de la mascarilla. Los slogans deben incorporar además de mensajes
de responsabilidad, protección o solidaridad, información sobre <b>riesgos y
conductas de prevención de caídas y/o traumatismos.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Por
otro lado, las estrategias de prevención, integrales y diversas deben:<o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
</div>
<ul>
<li><span style="color: black;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">dar
prioridad a la investigación y a las iniciativas para definir la prevalencia, conocer
los factores de riesgo y utilizar estrategias preventivas eficaces. </span></span></li>
<li><span style="color: black;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">crear
entornos más seguros que reduzcan los factores de riesgo.</span></span></li>
<li><span style="color: black;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">fomentar
medidas técnicas que eliminen los factores que posibilitan las caídas.</span></span></li>
<li><span style="color: black;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">impulsar
la formación de los profesionales sanitarios en materia de estrategias preventivas
basadas en evidencias científicas.</span></span></li>
<li><span style="color: black;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;"><br /></span></span></li>
</ul>
<div>
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Eloisa</span></div>
<br />
<br />Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-62882238348313620172020-06-22T00:00:00.000+02:002020-07-05T19:40:19.997+02:00Cambios en tu Centro de Salud<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik6USsN-OHttxgFnu0RjEShXcr0_hZ6pNm05WhWYZwpXWpM8YkcIY2HEEp-xjqwJoZGMg2uh0IQ3m9i2hTDyJBUlp3GR9jQjLc7M0gLyILHbGIrV9ENzqjnZ0h4i2roBDhWqrPJ4ffEEM/s1600/Centro+Salud+La+Luz.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="303" data-original-width="525" height="184" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik6USsN-OHttxgFnu0RjEShXcr0_hZ6pNm05WhWYZwpXWpM8YkcIY2HEEp-xjqwJoZGMg2uh0IQ3m9i2hTDyJBUlp3GR9jQjLc7M0gLyILHbGIrV9ENzqjnZ0h4i2roBDhWqrPJ4ffEEM/s320/Centro+Salud+La+Luz.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span>
<span style="background-color: white;"><span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">El día 21 de junio comenzamos una <b>"Nueva Normalidad"</b>. Pero aunque parezca que ya ha pasado todo, no debemos olvidar que el coronavirus sigue entre nosotros, el no entiende de normalidad. </span></span></span><span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px;">Por eso, debemos aprender a vivir con el, sin miedo, pero con respeto, con responsabilidad. </span><br />
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue", helvetica, arial, sans-serif; font-size: 15px;">Ahora tenemos la ventaja de que ya lo conocemos un poco, y debemos aprender de ello, de las experiencias vividas y de las conocidas por los medios, porque aunque nos hayamos librado de sus garras, aun sigue ahí, queriendo hacernos daño.</span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Una manera de colaborar, aparte de cumplir con las normas que nos recuerdan a diario, es respetar también la nueva normalidad que se esta implantando en los centros sanitarios, sobre todo en la <b>Atención Primaria</b>. Tu centro de salud siempre ha sido y sigue siendo la puerta de entrada al sistema sanitario, el primer lugar donde acudir cuando tienes un problema de salud. La única diferencia es que ahora debe hacerse de manera diferente. </span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">Los usuarios nos están preguntando cuando se va a poder ir al médico o a la enfermera como antes lo hacían. Nuestra respuesta es que ahora mismo y hasta que hayamos vencido al Covid no se podrá volver a esa antigua normalidad, y no porque los sanitarios no queramos hacerlo, es porque no podemos, ni debemos. Es muy importante respetar lo que nos dicen pues solo así podremos seguir venciendo al virus.</span></span></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 15px;">El vídeo que comparto a continuación pertenece a un <b>Centro de Salud de Tenerife</b>. Con algunos detalles puntuales, la organización es muy similar a la que estamos viviendo en todos los centros de salud de España. Me ha parecido interesante compartirlo. Espero que os aclare las dudas que tengáis.</span></span></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: 15px;"><i>Laura.-</i></span></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxSQCS6K8F_qK3hW7UiyLw3c4VljJHaX6gSiZw7BPOr4MtI4A2hPrVLyZ9IEoZj3O57raCh0ckaWWUzfTvohQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; color: #444444; font-family: "helvetica neue" , "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 15px;"><br /></span>
Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-62885698428140311462020-06-11T20:26:00.000+02:002020-07-05T19:46:00.060+02:00Carta de una madre orgullosa de su hijo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk2R7RfqnYod0DlOP8yDwRPphMaQNkjV1KS9jKgvFZujkdl12KvU5NY7EBB_v26OTKqMNjNrz79piMJ5Vk38aY7ybyjLT3V4y5oG5vg-GiqRCh9KR8IV4gZMLag1hnkZHUbR_rDmj1SHU/s1600/IMG-20200611-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1024" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhk2R7RfqnYod0DlOP8yDwRPphMaQNkjV1KS9jKgvFZujkdl12KvU5NY7EBB_v26OTKqMNjNrz79piMJ5Vk38aY7ybyjLT3V4y5oG5vg-GiqRCh9KR8IV4gZMLag1hnkZHUbR_rDmj1SHU/s320/IMG-20200611-WA0008.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Estamos en junio, es mes de graduaciones, pero éste año, debido a las circunstancias, no se van a poder celebrar, al menos por ahora. Por eso, con estas palabras, he querido hacer mi pequeño homenaje a una persona trabajadora, luchadora, una persona muy especial para mí que brilla con luz propia: <b>mi hijo Jorge</b>. Estoy segura que en estas palabras se verán reflejados muchos estudiantes, que, como el , han conseguido graduarse, y también muchas madres que, como yo, necesitan transmitir al mundo su orgullo. Va por todos, pero sobre todo, va por ti, querido Jorge:</span><br />
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>"Han pasado 6
años desde aquel día que, subiendo los escalones de 2 en 2, gritabas emocionado
la nota media que te permitía cumplir tu sueño. Fue una alegría doble, pues
entrabas en <b>Medicina</b> y además lo hacías en tu ciudad, tu querida Málaga.</i></span><br />
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIEksCrosPp2LC1adRByXAnCdlkXTneolTiOB36n48WVRgQ-CotJUk3x9d9zp7ve7oDzITgKiclgXaq7oAtdTTJGjsQdK9nTPGjAv4EE8_80UQwyFzWS_DutZ35xZ703Xu6Yfluv1Ad0U/s1600/image.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="916" data-original-width="605" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIEksCrosPp2LC1adRByXAnCdlkXTneolTiOB36n48WVRgQ-CotJUk3x9d9zp7ve7oDzITgKiclgXaq7oAtdTTJGjsQdK9nTPGjAv4EE8_80UQwyFzWS_DutZ35xZ703Xu6Yfluv1Ad0U/s200/image.jpg" width="131" /></a><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Desde
entonces, día a día, te he visto esforzarte, luchar y estudiar mucho, pero esto
no te ha impedido disfrutar, también lo has hecho y con muchas ganas. Has
tenido una brillante trayectoria de la que alguien humilde como tú no presume
ni alardea; pero una madre orgullosa de sus hijos sí que lo hace.
Sobresalientes, matrículas de honor, reconocimientos de buenos profesionales,
llenan un expediente cargado de días intensos de estudio, noches casi sin
dormir y jornadas de trabajo que han tenido su recompensa con veranos sin tener
que estudiar y pensar solo en disfrutar.<o:p></o:p></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Tras todos
estos años de lucha y sacrificio sólo puedo decirte una cosa:<b> </b></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><b> “Enhorabuena
hijo”, lo has conseguido</b>. </i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Tu familia y todos los que te conocen bien, te damos
además las <b>"gracias"</b>, porque si tú has conseguido tu sueño, los demás hemos
ganado un médico que estoy segura va a ser grande, pues tienes todas las
cualidades para serlo. <o:p></o:p></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i>Ahora te
queda quizás la etapa más dura, y la vas a afrontar con la misma fuerza e
ilusión, y tu madre y todos los que te queremos vamos a estar a tu lado para
apoyarte. Y, al igual que aquel día, subiendo los escalones de 2 en 2, feliz de
conseguir tu sueño, solo deseamos volver a verte así, y que la vida te regale
lo que tanto te mereces conseguir. Ya te gradúas querido Jorge, y no puede
haber mejor lugar, pues lo haces en nuestro corazón."</i><o:p></o:p></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Te quiere: t</span></span><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">u orgullosa
madre</span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Laura.-</span></span></div>
Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1512834712895262103.post-86306671624662686632020-05-11T00:00:00.000+02:002020-05-11T00:00:10.060+02:00Guía completa de la desescalada del coronavirus en España<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmYA34hYUzWL_Znm4d48kLMHcPO9smSYgrnNeMoLnp3jzRjOUfM2PWe-_rBk_MvLFaSPPynErPDNWDLEkvKDkoP15ZNiY-AJVp0OrXwnKpdb4CcJ-YTLiHhwzB-dh_uWv7d_NtqFTPPJ0/s1600/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+desescalada+coronavirus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="567" data-original-width="1000" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmYA34hYUzWL_Znm4d48kLMHcPO9smSYgrnNeMoLnp3jzRjOUfM2PWe-_rBk_MvLFaSPPynErPDNWDLEkvKDkoP15ZNiY-AJVp0OrXwnKpdb4CcJ-YTLiHhwzB-dh_uWv7d_NtqFTPPJ0/s400/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+desescalada+coronavirus.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El pasado martes, el gobierno anunció el <b>plan de
desescalada del coronavirus en España.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El desconfinamiento se hará en cuatro fases. La <b>fase
0</b> de preparación que ha comenzado oficialmente el 4 de mayo y que irá
evolucionando hacía las fases 1, 2 y 3. <b>Pasar de una a otra fase de
desescalada dependerá de la evolución de la pandemia.</b> <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Las medidas que se
deberán aplicar en las fases de la desescalada están diferenciadas</b> dependiendo
del ámbito de actividad y se desarrollarán siempre con la mayor seguridad,
autoprotección y distanciamiento social posible.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La desescalada <b>será más o menos corta dependiendo de si
se producen rebrotes</b> en el número de contagios. El gobierno aseguró
que el uso de mascarillas fuera del hogar "es conveniente y altamente
recomendable".<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A continuación, explicamos punto por punto las actividades
permitidas por cada ámbito y todas las<b> medidas aplicables en cada fase
de la desescalada del coronavirus en España.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Ámbito
laboral</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En la medida de lo posible se aconseja el teletrabajo. En el
caso contrario, la entrada y salida de los centros de trabajo tendrá que ser de
forma escalonada para <b>cumplir con el distanciamiento social</b> evitando
contagios de coronavirus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Las empresas tendrán que realizar un </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">análisis de las
exigencias de Prevención de Riesgos Laborales</b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> en las distintas
actividades y evitar así el contagio de coronavirus.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En esta fase no habrá nuevas exigencias laborales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se realizarán <b>protocolos de reincorporación
presencial a la actividad laboral </b>como el uso de EPIs, con horario
escalonado y garantías de conciliación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Ámbito
personal</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTYjICeOhWVxOfi86PoaNv4evutBnnk0DaIGsaDRU1dG4V9q2XupS2yKwmcfrIwd4Yr32dti-uYtrI8MyaFqmXuSrLIsK8wwy2xhM-Rz3hv5aIuj2Qhhzyyv56BftmW2tpU4una33khDo/s1600/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+caminar+en+estado+alarma.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="192" data-original-width="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTYjICeOhWVxOfi86PoaNv4evutBnnk0DaIGsaDRU1dG4V9q2XupS2yKwmcfrIwd4Yr32dti-uYtrI8MyaFqmXuSrLIsK8wwy2xhM-Rz3hv5aIuj2Qhhzyyv56BftmW2tpU4una33khDo/s1600/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+caminar+en+estado+alarma.jpg" /></a>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Están permitidos los <b>paseos para niños, mayores y
para los adultos </b>que convivan con ellos.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También se podrán a<b>tender los huertos familiares, de autoconsumo
y municipales</b>, siempre que estén en el mismo término municipal que el del
domicilio y se adopten las medidas de precaución contra el coronavirus.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se recomienda evitar las aglomeraciones, flexibilizando las
horas punta. Además, se reforzarán los mensajes y carteles en zonas con
posibles aglomeraciones como estaciones de tren, autobús, metro, aeropuertos,
puertos, etc.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También es recomendable el uso de mascarillas en transportes
públicos y recomendable para realizar otro tipo de actividades fuera del
hogar.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se establecerán medidas de protección de todos los grupos
vulnerables que tengan <b>medidas de alivio del desconfinamiento del
coronavirus</b>. También se permitirá el contacto social en grupos reducidos
para personas no vulnerables ni con patologías previas.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La <b>ocupación de vehículos privados estará limitada
durante la fase 1</b>, salvo en personas que residan en el mismo domicilio, que
podrán ir juntos.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En cuanto a los <b>velatorios podrán acudir un número
limitado de familiares</b>, siempre con protocolos de distancia física y
seguridad para evitar contagios de coronavirus.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Desde la fase 1 podrán reunirse hasta 10 personas sin tener
que formar parte de la misma vivienda.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se establecerán medidas para la protección específica de
un <b>número reducido de grupos vulnerables </b>que practiquen
actividades que alivien el confinamiento.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El contacto social se permitirá en <b>grupos más
amplios</b> en el caso de personas no vulnerables ni con patologías
previas.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los viajes a las segundas residencias<b> estarán
permitidos</b>, siempre que estén en la misma provincia. También las bodas
podrán realizarse con un número limitado de asistentes.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A los <b>velatorios podrán acudir un mayor número de
familiares </b>siguiendo los protocolos de distancia física.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Las medidas de protección específica de grupos vulnerables
serán puntuales en el <b>desarrollo de las medidas de desconfinamiento del
coronavirus.</b></span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En la última fase de la desescalada estará <b>permitido
el contacto social sin restricciones</b> para personas no vulnerables ni
con patologías previas y ampliará el número de asistentes a bodas y velatorios.</span></li>
</ul>
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Servicios
sociales</span></span></span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se completará la incorporación de<b> trabajadores
sociales</b> "dada su importancia en la protección de colectivos
especialmente vulnerables".<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Progresivamente<b> se reactivarán los servicios
sociales</b>, con prioridad a los colectivos más desfavorecidos como personas
con discapacidad, terapias de atención temprana, ocupacionales, de
rehabilitación y psicosociales.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También estará permitida la<b> atención a domicilio en
personas mayores</b> que no vivan en residencias de ancianos.</span></li>
</ul>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:</span></b><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Podrán recibir visitas de un familiar las personas con
discapacidad en residencias y viviendas tuteladas, salvo en las residencias de
mayores.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Según la evolución del desconfinamiento, <b>se revisará
el modelo de residencias de mayores</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Educación,
colegios y universidades</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La<b> educación se fomentará online o a distancia</b> durante
la fase 0 de desescalada del coronavirus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhleBPmH30qZXq9bbLePu5aC0SPXdTXN1Yt2aqqlyfUCzIQLfX2M3hHPKo5OTK67CuKbVp7qvdInQv7xKWlmPy9hYhTwr7LzwNaNZNnm_nMlE61WIRLuQ_uMGkZxyRJy4DvdPJnSghMKjo/s1600/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+clases+on+line.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="770" data-original-width="1248" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhleBPmH30qZXq9bbLePu5aC0SPXdTXN1Yt2aqqlyfUCzIQLfX2M3hHPKo5OTK67CuKbVp7qvdInQv7xKWlmPy9hYhTwr7LzwNaNZNnm_nMlE61WIRLuQ_uMGkZxyRJy4DvdPJnSghMKjo/s320/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+clases+on+line.jpg" width="320" /></a>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los centros educativos abrirán para su <b>desinfección
contra el coronavirus y acondicionamiento</b>. Se permitirá el trabajo
administrativo y preparatorio de los docentes y personal auxiliar.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Las Universidades también abrirán para su desinfección y
acondicionamiento, así como para hacer gestiones administrativas, de
investigación y laboratorios</span></li>
</ul>
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:</span></b><br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se llevará a cabo la <b>apertura de aulas infantiles
hasta 6 años</b>, siempre y cuando los progenitores acrediten que tienen que
realizar un trabajo presencial sin posibilidad de flexibilización. El aforo
será limitado.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los alumnos de cursos terminales (4º ESO, 2º Bachillerato,
2º de FP de grado Medio y Superior y último año de Enseñanzas de régimen
especial) podrán asistir voluntariamente y los grupos de más de 15 estudiantes
se dividirán al 50%.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También se permitirá la <b>apertura de los centros de
Educación Especial</b> y la asistencia de los alumnos será voluntaria.
También se podrán realizar las<b> pruebas de EBAU</b>.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los centros educativos prepararán programas de esfuerzo
educativo a desarrollar para los alumnos no mencionados anteriormente.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Ciencia e
innovación</span><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No habrá medidas en la fase 0 de la desescalada del
coronavirus en cuanto a Ciencia e innovación.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Reapertura gradual de aquellas instalaciones
científico-técnicas que ha estado cerradas en la primera fase de la pandemia
del coronavirus.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Podrán realizarse<b> seminarios y congresos científicos</b> respetando
la distancia social y con un máximo de 30 asistentes.</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los <b>seminarios científicos ampliaran su aforo</b> a
un máximo de 50 asistentes.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se permitirá la apertura de residencias para investigadores,
que tendrán que respetar las mismas condiciones que los hoteles. También se
abrirán museos de Ciencia y Tecnología y de las Casas de Ciencia, bajo las
normas vigentes para los demás museos.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El aforo máximo en </span><b style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">seminarios, congresos y ferias
científicas será de un máximo de 80 personas</b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">. Asimismo, se permitirá
realizar actividades de divulgación científico-técnica y talleres informativos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Comercio
minorista y servicios</span><o:p></o:p></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A<b>pertura de locales siempre con cita previa</b> y
con atención individualizada.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los establecimientos deberán garantizar la máxima protección
individual con un mostrador o mampara. El horario será preferente para personas
mayores de 65 años.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si el servicio requiere contacto con el cliente será
obligatorio el uso de guantes y mascarillas para evitar contagios de
coronavirus.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Apertura generalizada de establecimientos comerciales</b>,
excepto centros comerciales. El aforo será limitado al 50% de la capacidad de
los locales. En el caso que no se pueda respetar la distancia mínima de
seguridad para evitar el contagio de coronavirus, solo podrá acceder al local
un cliente. También se establecerá un horario que de preferencia a las personas
mayores de 65 años.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Además, se reiniciará la actividad al aire libre de mercados
si el ayuntamiento correspondiente lo autoriza. En el caso en que se permita se
deberán respetar las condiciones de distanciamiento entre los diferentes
puestos para evitar contagios de coronavirus. Estarán limitados a un 25% de los
puestos habituales.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se podrán <b>abrir los centros y parques comerciales</b>,
pero la permanencia en zonas comunes estará prohibida.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El aforo en los locales estará limitado al 40% garantizando
la distancia mínima entre clientes. También se establecerá un horario
preferente a las personas mayores de 65 años.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En los mercados al aire libre se podrá ampliar el número de
puestos a una tercera parte de los habituales.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También se permitirá <b>la apertura de centros de formación
como autoescuelas o academias </b>que no estén incluidos en los apartados
de ciencia y educación con medidas de distanciamiento social e higiene para
evitar contagios de coronavirus.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La prohibición de utilización de zonas comunes en centros
comerciales se eliminará en la fase 3 </span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En los mercados al aire libre se ampliará el número de
puestos a un 50%.</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Hostelería,
restaurantes, bares y cafeterías</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se podrán abrir restaurantes, bares<b> y cafeterías en
los que se permita la entrega para llevar</b> y el consumo en el local no
estará permitido.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBpZRXjZzqf7eHSCNSPcTQBy1hidcVPb0CBKGOzfI833hstr4ACLK58AsJB5_cElePdJLv0N31K11USKVQSvSI6hT1rEYLIB_Rdz8zE7f4HHtCyLf7UoP6qoXphk-ik05vgS7HKGLNqZs/s1600/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+bares.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="744" data-original-width="558" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBpZRXjZzqf7eHSCNSPcTQBy1hidcVPb0CBKGOzfI833hstr4ACLK58AsJB5_cElePdJLv0N31K11USKVQSvSI6hT1rEYLIB_Rdz8zE7f4HHtCyLf7UoP6qoXphk-ik05vgS7HKGLNqZs/s320/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+bares.jpg" width="240" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se podrán <b>abrir las terrazas con limitación al 50%</b> de
las mesas permitidas en años anteriores, siempre que se aseguren las distancias
de seguridad para evitar contagios de coronavirus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Estará permitido <b>consumir en locales con servicio de
mesa</b> siempre que se respete la separación entre clientes y entre
mesas.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La apertura de discotecas y bares nocturnos no estará
permitida durante la fase 2 de la desescalada. El <b>aforo de bares y
restaurantes estará limitado a la mitad </b>y solo se podrá consumir
sentados o para llevar.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El <b>aforo para locales estará permitido hasta la
mitad de su capacidad</b> con separación de clientes. En las terrazas la
capacidad máxima será de un 50% de las mesas permitidas.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Podrá haber gente de pie con una separación mínima de 1,5
metros entre el cliente y la barra para evitar contagios.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En esta última fase se podrán <b>abrir las discotecas y
bares nocturnos con aforo máximo de un tercio</b> de su capacidad.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Hoteles y
alojamientos turísticos</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En la fase 0 de la desescalada <b>no está permitida la
actividad en hoteles y alojamientos turísticos</b> salvo excepciones ya
reguladas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los hoteles y alojamientos turísticos podrán abrir <b>sin
utilización de zonas comunes y con restricciones como la restauración</b>. Se
reforzará la desinfección y las normas de higiene para evitar contagios de
coronavirus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se permitirá la<b> apertura de zonas comunes </b>con
limitación de un tercio de su aforo y las zonas de cafetería y restaurantes
seguirán sujetas a las restricciones de este sector.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Apertura de zonas comunes con limitación de la mitad del
aforo y al igual que en la segunda fase, las zonas de cafetería y restaurantes
seguirán sujetas a las restricciones de este sector.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Agricultura</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No hay medidas de alivio del confinamiento en la fase 0 de
la desescalada del coronavirus en cuanto a la agricultura.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Apertura de actividades del <b>sector agroalimentario y
pesquero</b> con restricciones.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Estará<b> permitida la caza y la pesca deportiva</b> </span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Actividades
culturales y de ocio</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Durante la fase 0 se llevará a cabo la <b>apertura de
archivos y librerías.</b><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se abrirán las <b>bibliotecas para préstamo y lectura</b> con
limitación de aforo. </span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los actos y espectáculos culturales de menos de 30 personas
en lugares cerrados estarán permitidos con una capacidad máxima de un tercio
del aforo.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los actos y espectáculos culturales al aire libre estarán
también permitidos con un máximo de 200 personas para evitar contagios de
coronavirus.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También abrirán los <b>museos </b>con un tercio
del aforo y control de aglomeraciones en salas.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se permitirá el turismo activo y de naturaleza con grupos
limitados de personas.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La producción audiovisual y el rodaje de películas y series
estará permitido.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzolKed1zFmvr4Svo2UtDd1Ob76GjKyDoGqvHVSHvq5J1ge1Skh7SAm5KqGMdqYAxkEOsUzL7jAP4wc6EqsMOfjHStNrchy3Fcv8WOYKcAOVLbtqSQXpU-OS70mYg7tCsQU2z78DuFJCo/s1600/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+teatro.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="538" data-original-width="1200" height="143" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzolKed1zFmvr4Svo2UtDd1Ob76GjKyDoGqvHVSHvq5J1ge1Skh7SAm5KqGMdqYAxkEOsUzL7jAP4wc6EqsMOfjHStNrchy3Fcv8WOYKcAOVLbtqSQXpU-OS70mYg7tCsQU2z78DuFJCo/s320/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+teatro.jpg" width="320" /></a></div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se<b> abrirán los cines, teatros y auditorios </b>con
limitación de aforo a un tercio de su capacidad. Se permitirán las <b>visitas
a monumentos </b>y otros equipamientos culturales con un tercio del aforo.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También se podrán abrir las <b>salas de exposiciones,
salas de conferencias y salas multiusos</b> con un tercio del aforo para
evitar contagios de coronavirus. Quedarán permitidos los actos y espectáculos
culturales de menos de 50 personas en lugares cerrados y al aire libre con un
máximo de 400 personas.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por último, en la fase 2 de desescalada se permitirá la
apertura del turismo activo y de naturaleza para grupos más amplios</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Las actividades con un tercio del aforo en la fase de la
desescalada anterior <b>pasarán a la mitad del aforo</b>. Se abrirán las
salas escénicas y musicales con limitación de un tercio del aforo en la fase 3.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También estarán permitidos <b>actos y espectáculos
culturales de menos de 80 personas</b> en lugares cerrados con un aforo máximo
de un tercio del total. Al aire libre el aforo será de menos de 800 personas
para evitar contagios de coronavirus.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se podrán abrir las <b>plazas, recintos e instalaciones
taurinas</b> en esta fase de la desescalada con limitación de aforo que
garantice una persona por cada nueve metros cuadrados.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Quedará permitido el turismo activo y de naturaleza sin
restricciones y se <b>podrá acceder a las playas </b>siempre
respetando el distanciamiento social para evitar contagios </span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Deporte
profesional y federado</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Están permitidos los <b>entrenamientos individuales de
profesionales y federados</b>, el entrenamiento básico de ligas profesionales y
la actividad deportiva sin contacto.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvf6GVrUacbsqsR-87etTIa2JEZY596u-l1IegdYqRgRiO01AYqL8EVTwxp0rF-HcdyJhEJBLdRMd-HuLApFl-227Sl_3kikGf2QtbSEn94K9lNi_318FPz3kGVdJJ51dm6eAposGFXAw/s1600/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+surf.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="245" data-original-width="368" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvf6GVrUacbsqsR-87etTIa2JEZY596u-l1IegdYqRgRiO01AYqL8EVTwxp0rF-HcdyJhEJBLdRMd-HuLApFl-227Sl_3kikGf2QtbSEn94K9lNi_318FPz3kGVdJJ51dm6eAposGFXAw/s320/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+surf.jpg" width="320" /></a><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se podrán abrir los c<b>entros de alto rendimiento </b>con
medidas de higiene y protección reforzadas y por turnos para evitar contagios.
Permitido el entrenamiento medio en ligas profesionales.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se permitirá el <b>entrenamiento básico en ligas no
profesionales federadas</b>, el entrenamiento total en ligas profesionales y se
podrán reabrir los campeonatos profesionales a puerta cerrada o con limitación
de aforo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En la última fase del desconfinamiento del coronavirus
estará permitido el <b>entrenamiento medio en ligas no profesionales
federadas</b>.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Deporte
no profesional</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se permitirá la actividad deportiva<b> sin contacto, de
forma individual, </b>durante la franja horaria para ello y sin salir del
municipio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se podrá <b>acceder a instalaciones deportivas al aire
libre sin público</b> en deportes en los que no exista contacto y se
permitirán las actividades deportivas individuales con cita previa en centros
deportivos que no impliquen contacto físico.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><o:p><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> - </span></o:p></b><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Fase 2:</span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Estarán permitidas las <b>actividades deportivas al
aire libre</b> y con aforo limitado y podrán acceder a instalaciones
deportivas en espacios cerrados y sin público para practicar deportes sin
contacto físico.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<ul>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Las<b> actividades deportivas al aire libre </b>con
un aforo menos limitado quedan permitidas en la última fase de la desescalada
del coronavirus, al igual que los espectáculos y actividades deportivas en
espacios cerrados con un público limitado a una persona por cada 20 metros
cuadrados.</span></li>
<li><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">También estarán permitidos los <b>partidos con un
máximo de un tercio de aforo</b> y las actividades deportivas al aire
libre con un máximo de un tercio del aforo de gimnasios y sin el uso de los
vestuarios para evitar contagios de coronavirus.</span></li>
</ul>
<br />
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Lugares
de culto religioso</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No existen medidas de alivio en esta fase con respecto a los
lugares de culto religioso.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El aforo de los lugares de culto religioso será limitado a
un tercio.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El aforo estará limitado a la mitad para evitar contagios de
coronavirus.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No existen medidas de alivio en la última fase de la
desescalada <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Movilidad
urbana y periurbana</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se llevará a cabo el incremento progresivo de frecuencias en
el transporte público. Se paralizarán los planes de movilidad reforzada y se
prestará atención a la habilitación de espacios para personas con discapacidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Servicios de transporte urbano e interurbano de entre un 80
y un 100%. Se aplicarán medidas de gestión de la demanda de viajeros y se
establecerá un factor de ocupación de referencia.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No existen medidas de alivio en esta fase 2 con respecto a
la movilidad urbana.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Estará permitido el funcionamiento del 100% de los
transportes públicos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="line-height: 107%;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Movilidad
terrestre de media y larga distancia (tren y autobús)</span></span></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Limitación del número de servicios al 30% y se prestará
atención a la habilitación de espacios para personas con discapacidad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Limitación del número de servicios al 30% y una limitación
del 50% de la ocupación de los vehículos.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No existen medidas de alivio en la fase 2 con respecto a los
viajes en tren y autobús.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Incremento de la ocupación de trenes y autobuses.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Movilidad aérea</span><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Estará sujeta al acuerdo europeo o internacional en materia
de seguridad.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Transporte marítimo</span><o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 0:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No existen medidas de alivio en la fase 0 con respecto al
transporte marítimo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 1:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La ocupación será del 50% y con separación de dos metros
entre butacas.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 2:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No existen medidas de alivio en la fase 2 con respecto al
transporte marítimo.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">- Fase 3:<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se autorizan las actividades náuticas de recreo y quedan
eliminada la limitación de no embarcar pasajeros en los ferries</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La duración mínima de cada una de las fases de desescalada
se ha fijado en<b> dos semanas.</b> En el mejor de los casos, la duración del proceso
será de mes y medio y, como máximo, se plantean ocho semanas, "por lo que
<b>a finales de junio estaríamos en la nueva normalidad</b> si la evolución de la
epidemia está controlada en todos los territorios".</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A partir de esa fecha terminarán las restricciones sociales
y económicas, pero se mantendrá la vigilancia epidemiológica y, sobre todo, las
medidas de higiene y protección personal hasta que haya una <b>vacuna.</b></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyN4yfvhJc3xnT6VOLMP1HEHMXykVU-4DM7vPC6merTaQOP1gGhwgRUErF_jJGM-OBWSIf3h3sfvS_UGaQ9b96Pt2YtUvgFhClYqDqBGWgdtq51QkJyMkIPxPS7Zi5W7s-EZPnhuCoq_Y/s1600/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+desescalada+3+coronavirus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="511" data-original-width="650" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyN4yfvhJc3xnT6VOLMP1HEHMXykVU-4DM7vPC6merTaQOP1gGhwgRUErF_jJGM-OBWSIf3h3sfvS_UGaQ9b96Pt2YtUvgFhClYqDqBGWgdtq51QkJyMkIPxPS7Zi5W7s-EZPnhuCoq_Y/s320/Blog+cuidadoras+M%25C3%25A1laga-+desescalada+3+coronavirus.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />Cuidadoraslaluzhttp://www.blogger.com/profile/14121636602968175870noreply@blogger.com0