El 12 de septiembre se celebra el Día Internacional de Acción contra la Migraña, para concienciar a la población sobre esta patología incapacitante que afecta a miles de personas en el mundo, caracterizado por dolores de cabeza y cefaleas.
De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), se cataloga a la migraña entre una de las veinte enfermedades más incapacitantes en todo el mundo.
Igualmente se recomienda la práctica de actividad física relajante como el yoga, ya que combina posturas físicas que estiran y fortalecen los músculos con la respiración profunda, la relajación y la meditación.
Con motivo del Día Internacional de Acción contra la MIGRAÑA, desde el Blog de la Cuidadoras queremos contribuir a la difusión y visualización de esta enfermedad y dar nuestro apoyo a quienes la padecen.
Eloisa
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