jueves, 31 de mayo de 2018

Día Mundial Sin Tabaco 2018: "Tabaco y Cardiopatías"



El 31 de mayo de cada año, la OMS y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco con el fin de poner de relieve los riesgos asociados con el tabaquismo, tanto para la salud como en otros ámbitos, y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo.
El lema del Día Mundial Sin Tabaco 2018 es: «Tabaco y cardiopatías». La campaña busca llamar la atención sobre:
- La relación entre el tabaco y las cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares, entre ellas el accidente cerebrovascular, que, conjuntamente, son las principales causas de muerte en el mundo.
- Posibles medidas y acciones que destinatarios importantes, entre ellos los gobiernos y el público en general, pueden adoptar para reducir los riesgos para la salud causados por el consumo de tabaco.

El Día Mundial Sin Tabaco 2018 coincide con una serie de iniciativas y oportunidades mundiales para reducir la epidemia de tabaquismo y sus repercusiones en la salud pública, que son, principalmente, un gran número de muertes y mucho sufrimiento de millones de personas en todo el mundo.

Peligros del consumo de tabaco para la salud cardíaca de las personas en todo el mundo

Este año, el Día Mundial Sin Tabaco se centra en las repercusiones del consumo de tabaco en la salud cardiovascular de las personas en todo el mundo.
- El consumo de tabaco es un factor de riesgo importante de cardiopatía coronaria, accidente cerebrovascular y vasculopatía periférica.
- A pesar de que se conocen bien los daños para la salud cardiaca que provoca el tabaco y de la disponibilidad de soluciones para reducir la morbimortalidad que ocasiona, amplios sectores de la población desconocen que es una de las principales causas de las enfermedades cardiovasculares.

Datos sobre el tabaco y sobre las cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares

- Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, y el consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno contribuyen a cerca del 12% de las defunciones por cardiopatías. 
- El consumo de tabaco es la segunda causa de enfermedades cardiovasculares, después de la hipertensión arterial.
- La epidemia mundial de tabaco causa cada año más de 7 millones de defunciones, 
900.000 de las cuales corresponden a personas no fumadoras que respiran humo de tabaco ajeno. 
- Cerca del 80% de los más de 1000 millones de fumadores que hay en el mundo viven en países de ingresos medianos y bajos, que son los que soportan la mayor carga de enfermedad relacionada con este producto.

Objetivos de la campaña del Día Mundial Sin Tabaco 2018

Este año, las metas son las siguientes:
- Poner de relieve la relación entre el consumo de productos de tabaco y las cardiopatías y otras enfermedades cardiovasculares.
- Aumentar la concienciación de la población en general sobre las consecuencias para la salud cardiovascular del consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno.
- Proporcionar al público en general, los gobiernos y otros destinatarios la posibilidad de comprometerse a promover la salud cardiaca protegiendo a las personas del consumo de productos de tabaco.
- Animar a los países a reforzar la aplicación de las medidas de lucha contra el tabaco que promueve la OMS, cuya eficacia está demostrada.

Fuente: OMS





Actividades "Semana sin humo" en Centro de Salud La Luz

Como todos los años en la Semana sin Humo, en nuestro centro de salud se desarrollan una serie de actividades encaminadas a tomar conciencia de los daños del tabaco para la salud. Estas actividades están coordinadas por las responsables del programa de Tabaco del centro, Encarna Duran y Maria del Castillo, y son las siguientes:


- Exposición de dibujos realizados por los alumnos del colegio Guadaljaire

- Mesa informativa, situada en el Centro de Salud, con folletos sobre el tema.
- Charla a las embarazadas de nuestra zona sobre prevención y sensibilizacion de los daños que produce el humo pasivo.
- Gymcana con los alumnos del colegio Guadaljaire, con juegos, carreras de relevo y preguntas relacionadas con la prevención del tabaquismo y los daños del humo pasivo.

Con todas estas actividades se pretende, como cada año, concienciar y sensibilizar sobre todo a los más jóvenes, de los daños que provoca el tabaco, no solo en su salud, sino también en la salud de los que están a su alrededor
Laura.-


Exposición de dibujos

Destacar y agradecer la incansable colaboración de Juan Antonio, jefe de estudios del Colegio Guadaljaire, que año tras año participa con nosotros en todas las actividades, aportando a los niños un gran entusiasmo y motivación. Un ejemplo a seguir. Desde el Centro de Salud La Luz, muchas gracias, de corazón.

Alumnos del Colegio Guadaljaire



miércoles, 16 de mayo de 2018

Merienda saludable

"Por un millón de pasos" es una iniciativa de la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales de la Junta de Andalucía, iniciada en el año 2008 y dirigida a asociaciones locales para que, mediante la práctica de paseos en grupo, alcancen un total de al menos un millón de pasos en un tiempo establecido y mediante las aportaciones de todos los participantes. Los pasos son medidos mediante podómetros u otro medio.
El objetivo de este programa es que los pacientes salgan a caminar durante una hora tres veces a la semana, para conseguir bajar de peso, quemar glucosa, controlar el colesterol o,sencillamente, levantar el ánimo.
Hoy, 20 años después, el proyecto "Por un millón de pasos" se encuentra ya consolidado en gran parte de los centros de Atención primaria de Andalucía y consta ya de varias ediciones. En el Centro de Salud La Luz, tras 11 años dando millones de pasos, se ha conseguido formar un grupo social en el que sus participantes han creado lazos de amistad y organizan actividades para fomentar estilos de vida saludables. Además, se ha creado la figura del agente social, una usuaria de nombre Paqui Olmo, muy activa en las redes sociales y que ha sido formada y preparada por las responsables del programa, y que sirve de enlace entre el centro de salud y el grupo. Su coordinación ha hecho posible que se realicen múltiples actividades en nuestro centro y en la comunidad, entre las cuales se encuentra esta merienda saludable, celebrada hace unos días en nuestro centro.
"Por muchos años más caminando juntas"
Laura.- 




sábado, 5 de mayo de 2018

5 de mayo: "Esta en sus manos"



El programa de higiene de las manos del Sistema Nacional de Salud, una acción promovida por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, en colaboración con las Comunidades Autónomas (CCAA), se hace eco de la Campaña: "Salve vidas: límpiese las manos" siguiendo las recomendaciones del Programa: "Una atención limpia es una atención más segura", de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Este año, el programa "Salve vidas: límpiese las manos" de la OMS pide que todos los centros sanitarios se unan a la campaña: "Está en tus manos prevenir la sepsis en la atención sanitaria".
Se estima que la sepsis afecta a más de 30 millones de personas al año en el mundo, produciendo alrededor de ocho millones de muertes. En España, la sepsis afecta alrededor de 50.000 personas cada año, de las cuales 17.000 mueren, 7 veces mayor que las muertes por accidente de tráfico. La tendencia de la sepsis en el mundo, lejos de reducirse seguirá aumentando como consecuencia del incremento de pacientes de mayor edad y la mayor utilización de técnicas invasivas. Las poblaciones especialmente susceptibles son los pacientes ancianos, los recién nacidos, los que presentan inmunodepresión o son sometidos a procedimientos médicos invasivos.
Las infecciones asociadas a la asistencia sanitaria, que suponen un factor de riesgo para desarrollar sepsis, pueden ser prevenidas en gran medida a través de una adecuada higiene de las manos.
La Campaña "Salve vidas: límpiese las manos" de este año, propone que todos los centros sanitarios del mundo orienten sus esfuerzo a la prevención de la sepsis en la atención sanitaria a través de una adecuada higiene de las manos.

Higiene de Manos:

¿POR QUÉ?
 • Miles de personas mueren diariamente en todo el mundo a causa de infecciones contraídas mientras reciben atención sanitaria.
 • Las manos son la principal vía de transmisión de gérmenes durante la atención sanitaria.
 • La higiene de las manos es, la medida más importante para evitar la transmisión de gérmenes perjudiciales y evitar las infecciones asociadas a la atención sanitaria.  
¿QUIÉN?
 • Todo profesional o dispensador de servicios de atención sanitaria, o cualquier persona que participe directa o indirectamente en la atención a un paciente, debe mantener la higiene de sus manos y saber cómo hacerlo correctamente en el momento adecuado. 
¿CÓMO? 
• Limpie sus manos frotándolas con un desinfectante a base de alcohol, como medio habitual preferente para desinfectar las manos cuando éstas no estén visiblemente sucias. Es más rápido, más eficaz y mejor tolerado por las manos que lavarlas con agua y jabón. 
• Lávese las manos con agua y jabón cuando estén visiblemente sucias, manchadas de sangre u otros fluidos corporales, o después de usar el inodoro.
 • Cuando se sospeche o se tenga constancia de haber estado expuesto a patógenos, el método preferible consistirá en lavarse las manos con agua y jabón.


Fuente: Seguridad del paciente