domingo, 31 de mayo de 2015

Día Mundial sin Tabaco: "Alto al comercio ilícito de productos de tabaco"



Cada año, el 31 de mayo, la OMS y sus asociados celebran el Día Mundial Sin Tabaco, con el fin de destacar los riesgos para la salud asociados al consumo de tabaco y promover la aplicación de políticas públicas eficaces para reducir ese consumo.
Con ocasión del Día Mundial Sin Tabaco 2015, exhortamos a los países a que colaboren para poner fin al comercio ilícito de productos de tabaco.
En muchos aspectos, el comercio ilícito de productos de tabaco es un importante motivo de inquietud a escala mundial, en particular en lo que se refiere a la salud, el derecho y la economía, la gobernanza y la corrupción.

Magnitud del problema

Según algunos estudios, y por la información proporcionada por la comunidad aduanera mundial, el mercado del tabaco ilícito podría suponer hasta una décima parte de los cigarrillos consumidos en el mundo. La Comisión Europea calcula que el comercio ilícito de cigarrillos cuesta a la Unión Europea y sus Estados Miembros más de € 10 000 millones cada año en concepto de impuestos e ingresos aduaneros no percibidos.
El comercio ilícito no es un problema exclusivo de los países de ingresos altos; en casi todos los países del mundo hay comercio ilícito, de una forma u otra. En respuesta a la amenaza que supone el comercio ilícito de tabaco, la comunidad internacional negoció y adoptó en noviembre de 2012 el Protocolo para la eliminación del comercio ilícito de productos de tabaco, el primer protocolo del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco.

Objetivos de la campaña del Día Mundial Sin Tabaco 2015

  • Sensibilizar acerca del daño que el comercio ilícito de tabaco causa a la salud de la población, especialmente a los jóvenes y los grupos de bajos ingresos, porque aumenta la accesibilidad y la asequibilidad de esos productos, dado su menor costo.
  • Mostrar por qué los beneficios para la atención de salud y los programas y las políticas de control del tabaco, tales como el aumento de los impuestos y los precios, la inclusión de advertencias sanitarias gráficas y otras medidas, se ven socavadas por el comercio ilícito de productos de tabaco.
  • Ilustrar el modo en que la industria tabacalera ha intervenido en el comercio ilícito de productos de tabaco.
  • Poner de relieve que gracias al comercio ilícito de productos de tabaco, los grupos criminales amasan grandes fortunas con las que financian otras actividades delictivas, como el tráfico de drogas, armas o seres humanos, así como actividades terroristas.
  • Promover la ratificación del Protocolo para eliminar el comercio ilícito de productos de tabaco, la adhesión al mismo y su uso por todas las Partes en el Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco, así como su pronta entrada en vigor gracias a la participación activa de todas las partes interesadas pertinentes.
La epidemia mundial de tabaco mata cada año a casi 6 millones de personas, de las cuales más de 600.000 son no fumadores que mueren por haber respirado humo pasivamente. Si no actuamos, a partir de 2030 la epidemia matará cada año a más de 8 millones de personas. Más del 80% de esas muertes prevenibles se registrarán entre personas que viven en países de ingresos bajos o medianos.

Mensajes clave para el público

El tráfico ilícito de productos de tabaco es malo para su salud y para sus intereses. Por estas razones:
  • Los productos ilícitos de tabaco arrastran a los jóvenes a probar y consumir tabaco, porque es más barato. Los productos ilícitos también engañan a los jóvenes consumidores de tabaco, porque no llevan advertencias sanitarias, y en ocasiones empujan a los niños a participar en actividades de venta ilegal.
  • El comercio ilícito merma los ingresos públicos en concepto de impuestos, y ese dinero se podría destinar a la prestación de servicios públicos en lugar de ir a parar a manos de delincuentes.
  • El comercio ilícito aumenta la corrupción y debilita la buena gobernanza.
  • Es sabido que las empresas tabacaleras han aprovechado los resquicios legales de los sistemas de gobernanza del control del tabaco para participar en el comercio ilícito de productos de tabaco.
Fuente: OMS

Con motivo del Día Mundial Sin Tabaco, la OMS insta a los gobiernos a ratificar el Protocolo para la Eliminación del Comercio Ilícito de Productos de Tabaco.




viernes, 22 de mayo de 2015

La Enfermedad Inflamatoria Intestinal:" Enfermedad de Crohn y Colitis Ulcerosa"

La Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) se refiere a una serie de problemas que afectan sobre todo al intestino, y que se caracterizan porque provocan una inflamación crónica de éste.
Incluye principalmente dos tipos de enfermedades crónicas: la Colitis Ulcerosa (CU) y la Enfermedad de Crohn (EC).
En la Colitis Ulcerosa se produce una inflamación en forma de úlceras más o menos profundas que no sobrepasan las paredes del tubo digestivo, y que se localizan en la mucosa del intestino grueso (colon) y con mucha frecuencia también en el recto.
- La Enfermedad de Crohn se diferencia de la colitis ulcerosa en que la mayoría de las veces afecta la última parte del intestino delgado (llamado íleon terminal) y partes del intestino grueso. Sin embargo, puede atacar cualquier parte del aparato digestivo, desde la boca hasta el ano.
Actualmente, 15 de cada 100.000 españoles sufren la enfermedad de Crohn y unos 10 de cada 100.000 padecen colitis ulcerosa.
Tanto en la Enfermedad de Crohn como la Colitis Ulcerosa los síntomas se presentan en forma de brotes
Pueden empezar en cualquier momento de la vida, aunque las personas jóvenes entre los 25-40 años son las más propensas y, en general, suele afectar por igual a hombres y mujeres. En los últimos años el diagnóstico en menores de 18 años se ha duplicado.
que pueden ser más o menos graves. En algunos casos requiere incluso hospitalizar a los pacientes para poder controlarlos. Existen períodos sin síntomas en los cuales se puede hacer vida normal.
La detección precoz es fundamental y va a evitar que las lesiones en el aparato digestivo sean menos profundas, que disminuya la gravedad de las complicaciones y mejore la respuesta a los tratamientos. El diagnóstico temprano hará que cuando aparezcan los primeros síntomas, el desarrollo de la enfermedad sea más positivo y la calidad de vida de los pacientes no se vea tan afectada.

Causas

Es de origen desconocido, aunque sí se sabe que existe una predisposición genética y posiblemente un factor infeccioso (bacteria o virus).
Es una enfermedad inflamatoria y autoinmune, es decir, el cuerpo se ataca a sí mismo por un error en el funcionamiento de los glóbulos blancos o leucocitos.
Aunque por el momento no se puede curar, si se trata bien no es mortal y además tampoco es contagiosa.

Factores de riesgo

-Edad: comienza generalmente antes de los 30 años, pero puede ocurrir a cualquier edad.
-Raza: la raza blanca tiene un mayor riesgo de padecerla
-Historia familiar: existe un mayor riesgo si se tiene un familiar cercano con la enfermedad, como un padre o un hermano para el desarrollo de la enfermedad
-Tabaquismo: es el factor de riesgo controlable más importante, pues conduce a síntomas más graves y a un mayor riesgo de complicaciones.
-Algunos medicamentos para el dolor: como los antiinflamatorios,  pueden producir úlceras gastrointestinales y también hacer que la enfermedad empeore.
-El lugar donde se vive: en las zonas urbanas y en los países industrializados es más fácil desarrollar la enfermedad, puede que sea por los factores ambientales o por la dieta más rica en grasas.
-Otros: el estrés, algunos alimentos y algunos fármacos pueden empeorar los síntomas, aunque no provoque la enfermedad.

Síntomas

La Enfermedad de Crohn se caracteriza por una inflamación crónica de cualquiera de las partes del tubo digestivo, desde la boca hasta el ano. Generalmente las zonas más afectadas son el final del intestino delgado y el principio del intestino grueso.
Por su parte, la Colitis Ulcerosa se presenta como inflamación, también crónica, de las paredes del intestino grueso que provoca unas pequeñas úlceras que son las causantes del dolor asociado a esta enfermedad.
Los síntomas de ambas enfermedades son muy parecidos, por lo que es fundamental acudir a un especialista en aparato digestivo para que realice un diagnóstico diferencial y comience el tratamiento cuanto antes. Los síntomas varían dependiendo de la gravedad de la inflamación y de donde se produce.
- Las manifestaciones más frecuentes en la Enfermedad de Crohn son las intestinales, y dependen de la localización y de las complicaciones. Son: diarrea crónica de más de 6 semanas, dolor abdominal y cólicos, a veces estreñimiento, fisuras y úlceras alrededor del ano que pueden complicarse con fístulas,
cansancio, falta de apetito, fiebre, pérdida de peso y vientre hinchado.
También hay manifestaciones fuera del intestino como, inflamación de los ojos, dolor de las articulaciones, placas rojas en la piel, piedras en el riñón o la vesícula.
- Los síntomas más frecuentes de la Colitis Ulcerosa son: diarreas, con moco y sangre, fiebre, dolor de vientre con retortijones, muchas ganas de defecar y de hacerlo con urgencia, incluso de noche, pérdida de peso, pérdida de apetito, cansancio, debilidad y anemia. A veces hay estreñimiento.
Fuera del intestino pueden aparecer dolores articulares, manchas en la piel, inflamación en los ojos y trastornos psiquiátricos como ansiedad o depresión.

Es muy importante recordar que en esta enfermedad los síntomas suelen tener tendencia recidivante, es decir, que alternan periodos de actividad de la enfermedad, en que el paciente se encuentra mal, llamados brotes, con otros en los que la enfermedad se apaga, llamados fases de remisión.

Diagnóstico

Lo primero que hará el médico es un interrogatorio al paciente, porque la información que le facilite puede ser fundamental para descartar otras patologías.
Además, le realizará una exploración clínica que debe incluir medición de la tensión arterial, de la temperatura, pulso, inspección general de la piel, los ojos, las articulaciones, una exploración del abdomen, del área perianal y un tacto rectal.
Para ayudar a confirmar el diagnóstico entre la Colitis Ulcerosa o el Crohn, es posible que tenga que realizarse una o más de las siguientes pruebas o procedimientos:
Análisis de sangre: para verificar si tiene anemia o infección
Análisis de heces: para comprobar si hay una infección intestinal, algo muy probable en esta enfermedad
Pruebas radiológicas: como el enema opaco, la ecografía, la Resonancia Magnética Nuclear (RMN), la Tomografía Axial Computerizada (TAC) u otras pruebas para ver el estómago y el tubo digestivo y observar la parte del colon que está inflamada, si hay perforación, obstrucción intestinal, fístula, etc.
Imágenes del intestino delgado: se bebe una solución de bario (contraste) y a continuación se realiza una radiografía, un TAC o una Resonancia Magnética y se toman imágenes del intestino delgado. Puede ayudar a determinar qué tipo de enfermedad inflamatoria es.
Colonoscopia: permite ver el interior del intestino grueso con una cámara y extraer una pequeña muestra del tejido intestinal para poder verla al microscopio y analizarla. Esta prueba determina si se trata de una Enfermedad Inflamatoria Intestinal y sirve para localizar y precisar la gravedad de la inflamación, determinar la extensión y obtener muestras para su estudio posterior (biopsia). Además también puede detectar posibles lesiones cancerígenas.

Tratamiento

Dado que se desconoce su causa, el objetivo principal del tratamiento consiste en controlar los brotes de la enfermedad en los que aparecen los síntomas, prevenir su reaparición y mantener a los pacientes el mayor tiempo posible sin síntomas. En el mejor de los casos este control puede conducir no sólo a aliviar los síntomas, sino también a la remisión a largo plazo.
El tratamiento consiste generalmente en terapia con medicamentos o cirugía, aparte de la dieta y un estilo de vida saludable.
- Tratamiento farmacológico: se emplean diferentes tipos de fármacos, dependiendo de la gravedad de la enfermedad y de si son para tratar el brote de inflamación o si son para mantener al paciente sin síntomas.
- Cirugía: en algunos casos cuando la enfermedad no logra controlarse con la dieta, el estilo de vida y los fármacos puede estar indicada la cirugía. Ésta con frecuencia es más necesaria en pacientes con Enfermedad de Crohn, pero tiene el inconveniente de que la enfermedad puede reaparecer. Sin embargo, en los pacientes con Colitis Ulcerosa la cirugía del colon y del recto puede ser curativa en el intestino, aunque pueden persistir los síntomas localizados fuera del aparato digestivo.
 - Dieta y Nutrición: aunque no se ha demostrado que una dieta específica mejore los síntomas de este tipo de enfermedades, llevar una alimentación sana y equilibrada y seguir una serie de consejos ayudará a aumentar la calidad de vida de las personas que las sufren.
Es recomendable:
-Comer cantidades pequeñas de alimento a lo largo del día.
-Incluir suficientes calorías, proteínas y nutrientes de una variedad de grupos de alimentos.
-Beber mucha agua.
-Evitar los alimentos ricos en fibra.
-Evitar los alimentos grasos, fritos y las salsas.
-Reducir los productos lácteos si se tiene problemas para digerir sus grasas.
-Evitar las especias picantes y el alcohol
-Evitar alimentos que causan gases.
-No fumar
-Control del Estrés: los estados estresantes o ansiosos pueden empeorar los síntomas o hacer que se produzcan brotes, por eso será muy importante aprender a gestionar estos sentimientos y estados para poder sobrellevarlas de la mejor manera posible.

Pronóstico

La Enfermedad Inflamatoria Intestinal no es curable, pero es controlable.
La mayoría de personas pueden trabajar, criar una familia y vivir una vida plenamente activa. En algunos casos puede llegar a limitar la calidad de vida del paciente debido al dolor, vómitos, diarrea y otros síntomas, pero rara vez es fatal por sí misma.
Es muy importante saber que un paciente con EII tiene un pronóstico de vida igual al de una persona que no la padezca
El número de brotes que se presenten es variable, pudiendo oscilar desde uno cada varios años hasta varios brotes anuales. Será determinante dar con un tratamiento adaptado a cada persona así como llevar un seguimiento continuado para evitar posibles complicaciones.
                                             
                                                       Laura.-


miércoles, 13 de mayo de 2015

Besos por el "Día del Niño Hospitalizado"


Es una iniciativa del Hospital Gregorio Marañón de Madrid, que pretende instaurar el día 13 de mayo como el Día Nacional del Niño Hospitalizado. El objetivo es sensibilizar a la población sobre las consecuencias que el internamiento puede tener entre los más pequeños y quieren conseguir que una habitación de hospital deje de ser un número en una planta, salvaguardar la tierna mirada del niño hospitalizado y hacerle olvidar que crece bajo una luz artificial y blanca.
Se ha elegido 13 de mayo porque, tal día como ese, de 1986, el Parlamento Europeo emitió la resolución de la Carta de los Derechos del Niño Hospitalizado. 

A la iniciativa se han sumado otras entidades: Atresmedia, Abracadabra, Aladina, Menudos Corazones, Pequeño Deseo y Theodora, además de la Asociación Española contra el Cáncer y la Federación Española de Padres de Niños con Cáncer. Todos se aunarán para pedir que se dedique el 13 de mayo a esta causa.
Es un homenaje a los niños ingresados y a sus familias, pero, además, es un aplauso a los esfuerzos de humanización que llevan a cabo, cada día, el equipo de profesionales del Gregorio Marañón por el bienestar de los pequeños, esfuerzo compartido por multitud de profesionales de la Salud de todo el territorio español. Para animar a las familias, niños y personal médico-sanitario a sumarse a la iniciativa a las puertas de los hospitales, se ha realizado un vídeo musical en el que se invita a todo el mundo a formar parte del lanzamiento de besos a los niños ingresados.
Lo protagoniza la cantante Conchita, que también se ha encargado de la letra y la música de la canción inédita. Ha sido grabado íntegramente en las estancias del Hospital Gregorio Marañón y han participado profesionales, pacientes y familiares del centro. De la producción se ha encargado, desinteresadamente, el equipo de La Sombra.
Fuente: El Mundo
Desde el Centro de Salud La Luz, también nos unimos a esta hermosa iniciativa difundiendo el vídeo entre todos nuestros seguidores y lanzando "besitos" y "besotes" a todos los niños hospitalizados:
                                                                Laura.-


miércoles, 6 de mayo de 2015

"El perro negro" de la depresión



Cuando no hemos padecido nunca enfermedades mentales como la ansiedad o la depresión, no podemos llegar a imaginar por lo que pasan las personas que las padecen.
En su peor momento, la depresión puede ser una condición debilitante y terrorífica. Millones de personas en todo el mundo viven con depresión. Muchas de estas personas y sus familias tienen miedo de hablar de sus luchas, y no saben dónde acudir en busca de ayuda. Sin embargo, la depresión es en gran parte prevenible y tratable. Identificar la depresión y buscar ayuda es el primer y más importante paso hacia la recuperación.
En colaboración con la OMS, el escritor e ilustrador Mateo Johnstone cuenta la historia de superación del “perro negro de la depresión”, figura metafórica que utiliza para describir qué es y como se siente una persona con esta patología.
Si conoces a alguien que esté en esta situación y todavía no haya recurrido a la búsqueda de ayuda hazle llegar este video. También si al verlo tú mismo identificas que estás pasando por la compañía de este gran perro negro, ponte lo antes posible en manos de un profesional y empieza a vivir de nuevo.