El valor de la Amistad

"La amistad es un alma que habita en dos cuerpos, un corazón que habita en dos almas" esta hermosa frase de Aristóteles define muy bien el significado de la amistad.

El ser humano, por naturaleza, no esta hecho para estar solo. La soledad produce infelicidad y el ser humano busca la felicidad, por lo tanto desecha cosas que le alejen de la felicidad, como el dolor, las preocupaciones, los miedos.
Amistad es compartir, compartir experiencias de la vida con otras personas con las que somos afines y con las cuales nos sentimos a gusto, porque, para sentirnos felices necesitamos relacionarnos con otras personas.
Cuando te encuentras mal y compartes tus sentimientos con un amigo, te vas a sentir mejor, mas arropado, e incluso vas a lograr ver las cosas desde otro punto de vista. Porque un amigo, aun siendo alguien que no pertenece a tu familia, vas a sentirlo como a un hermano, un padre o una madre, e incluso en ocasiones, puedes sentirlo mas cercano que tu propia familia.

Señales para detectar a un falso amigo

Hay personas que se hacen pasar por amigos, se ponen la mascara de amigos y al final nos defraudan, pues nos juzgan, nos tratan con indiferencia o nos dejan de lado.
Estas personas no son amigos y es mejor apartarlos de nuestra vida. 
Y , como sabemos si un amigo es de verdad?
Para detectar a un falso amigo, hay una serie de señales que nos pueden ayudar:

• Se hace amigo íntimo en dos días: una buena amistad se forja a base de tiempo, por eso cuando alguien pretende entablar amistad de la noche a la mañana con los demás, actuando como si fuera un amigo íntimo, debemos estar alertas y actuar con prudencia. Un amigo que surge de un día para otro no es realmente un amigo. Es necesario que pase el tiempo, que sucedan cosas buenas y malas y ver como evoluciona la amistad.
• Es una amistad interesada: un amigo falso aparece en los buenos momentos y se esconde en los malos. El amigo de verdad siempre esta ahí, para celebrar tus alegrías y abrazarte y darte aliento en los malos momentos.
• Le gusta criticarte: una persona que te critica de forma deliberada, a tus espaldas y que te hace daño, no es tu amiga. Incluso puede sentir algo de alegría ante tus fracasos y recrearse en ellos. Un buen amigo no te hace una crítica para hundirte, sino para ayudarte, y sabe hacerla con empatía, poniéndose en tu lugar.
• Habla mal de ti a tus espaldas: el buen amigo te da su opinión sinceramente y a la cara, no habla mal de ti cuando no estas presente.
• Fiate de tu intuición: si tienes la sensación de que un amigo no te aporta nada positivo, no cortes la relación radicalmente, mantente alerta para confirmar o desmentir esa impresión. Muchas veces, el tiempo confirmará lo que te decía tu intuición.

"No pases el tiempo con alguien que no esté dispuesto a pasarlo contigo". Gabriel García Marquez

Beneficios de la amistad

La amistad de verdad, sincera y desinteresada, nos hace sentir plenos y nos alienta a seguir adelante. Además puede aportarnos muchos beneficios:

• Previene el sentimiento de soledad: la soledad a veces es una buena compañera que nos permite conocernos y aceptarnos, pero la verdadera felicidad surge del equilibrio de los instantes de soledad y de los espacios compartidos en la agradable compañía de buenos amigos, que nos harán sentirnos acunados y arropados.
• Mejora los problemas de salud: pasar tiempo con tu mejor amigo puede aliviar el estrés y hacerte sentir mejor. Tener apoyo social puede tener un efecto positivo cuando se lucha contra una enfermedad. También reduce el riesgo de contraer enfermedades como la demencia y mitiga los síntomas de la depresión.
• Aumenta la esperanza de vida: el apoyo social puede contribuir a la longevidad. Las personas con un amplio círculo de amistades tienen un 22%  menos de posibilidades de fallecer.
• Ayuda a desarrollar la autoestima: el concepto que tenemos de nosotros mismos se nutre también del cariño y el apoyo de los amigos.
• En definitiva, los amigos te hacen ser mas feliz: al hacerte reír, darte apoyo emocional y seguridad y por ser una compañía sincera y desinteresada.

Tu mejor amigo sirve mucho mas que para compartir confidencias o darte un abrazo cuando estas de bajón. Los amigos mejoran todas las facetas de tu vida. Por eso, da las gracias a tus amigos y disfruta cuanto puedas de su compañía. Los amigos son únicos. 

"La amistad es una joya que debes siempre conservar,
cuidarla y mimarla mucho, no dejarla estropear,
y los amigos las perlas del mas valioso collar,
por si solas lucen mucho, pero unidas brillan mas". Laura Reyes

Laura.-