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lunes, 22 de junio de 2020

Cambios en tu Centro de Salud


El día 21 de junio comenzamos una "Nueva Normalidad". Pero aunque parezca que ya ha pasado todo, no debemos olvidar que el coronavirus sigue entre nosotros, el no entiende de normalidad. Por eso, debemos aprender a vivir con el, sin miedo, pero con respeto, con responsabilidad. 
Ahora tenemos la ventaja de que ya lo conocemos un poco, y debemos aprender de ello, de las experiencias vividas y de las conocidas por los medios, porque aunque nos hayamos librado de sus garras, aun sigue ahí, queriendo hacernos daño.
Una manera de colaborar, aparte de cumplir con las normas que nos recuerdan a diario, es respetar también la nueva normalidad que se esta implantando en los centros sanitarios, sobre todo en la Atención Primaria. Tu centro de salud siempre ha sido y sigue siendo la puerta de entrada al sistema sanitario, el primer lugar donde acudir cuando tienes un problema de salud. La única diferencia es que ahora debe hacerse de manera diferente. 
Los usuarios nos están preguntando cuando se va a poder ir al médico o a la enfermera como antes lo hacían. Nuestra respuesta es que ahora mismo y hasta que hayamos vencido al Covid no se podrá volver a esa antigua normalidad, y no porque los sanitarios no queramos hacerlo, es porque no podemos, ni debemos. Es muy importante respetar lo que nos dicen pues solo así podremos seguir venciendo al virus.
El vídeo que comparto a continuación pertenece a un Centro de Salud de Tenerife. Con algunos detalles puntuales, la organización es muy similar a la que estamos viviendo en todos los centros de salud de España. Me ha parecido interesante compartirlo. Espero que os aclare las dudas que tengáis.
Laura.-





viernes, 20 de diciembre de 2019

Feliz Navidad y próspero año 2020

El Centro de Salud La Luz os desea felices fiestas
Se dice que la Navidad es tiempo de compartir. Yo pienso que cualquier momento puede ser bueno. Es hermoso compartir!!! Compartir nos hace crecer como personas. Todo cambia cuando compartimos con los demás, ya sea un momento maravilloso como una situación difícil.
Nuestro Belen
Compartir una comida, una buena película, un regalo, compartir un buen momento, un sueño, una sonrisa, todo será más agradable si lo hacemos con alguien. 
Y si tenemos un mal día o hemos recibido una mala noticia, y lo compartimos con alguien, ¿verdad que se hace más fácil que si sufres tu sólo? El dolor cuando se comparte se tolera mejor. 
Tu sonrisa se hace más luminosa, tu mirada más dulce y tu corazón más grande cuando compartes momentos, experiencias, sentimientos, cuando compartes tu amor. Es el espíritu de la Navidad, y debe ser el espíritu para todo el año.
Ese es nuestro deseo desde el Centro de Salud La Luz, que tengas un año lleno de salud, amor y sobre todo muchas ganas de compartir, muchas ganas de hacer felices a los demás.


Felicidades!!

Nuestro árbol de Navidad
"Uno trata de buscar la felicidad, pero la felicidad está en uno mismo y, si la sabes compartir, podrás hacer feliz a los demás"


Laura.-
              

lunes, 25 de noviembre de 2019

25 de noviembre: "Día Internacional contra la violencia de género"

Autora: Eloisa Peñas Cárdenas. Enfermera Centro de Salud La Luz. Málaga
                                    
La OMS decretó en 1998 la erradicación de la violencia contra las mujeres como una prioridad internacional para los servicios de salud, por ello, ha declarado la violencia contra las mujeres como una prioridad de salud pública en todo el mundo y el 25 de noviembre celebra el día internacional contra la violencia de género.
Con esta conmemoración se pretende denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo y sensibilizar a la población mundial del problema, así como reclamar medidas para su erradicación total.
Desde la Consejería de Salud se participa activamente en la prevención de la misma y en la atención a mujeres que se encuentran en esta situación, es por esto que para promocionar el día internacional contra la violencia de género y fomentar la prevención de este tipo de violencia, este año ha convocado de nuevo un concurso de carteles en el que ha podido participar cualquier profesional de Atención Primaria, hospitalaria y de emergencias del Sistema Sanitario Público de Andalucía.



Nos complace comunicarles que el cartel ganador ha sido obra de nuestra compañera Eloísa Peñas, enfermera que desempeña su labor en el Centro de Salud La Luz del Distrito Sanitario Málaga. Un orgullo poder contar con su trabajo diario y poder disfrutar de sus cualidades artísticas.

Este año, en el Día Internacional para la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, honramos las voces de sobrevivientes y activistas de base. Con el tema de las Naciones Unidas “Pinta el mundo de naranja: #EscúchameTambién”, se anima a escuchar y a creer a las sobrevivientes, a poner fin a la cultura del silencio.

16 días de activismo, del 25 de noviembre al 10 de diciembre, forman parte de la campaña ÚNETE para poner fin a la violencia contra las mujeres. La campaña se centra específicamente en el problema de la violación, la violencia sexual y el maltrato, fenómenos que afectan a mujeres y niñas de todo el mundo. 

La etiqueta #EscúchameTambién da protagonismo a las voces de las mujeres y las niñas que han sobrevivido a la violencia, que defienden los derechos de las mujeres día tras día y que pasan a la acción, muchas de las cuales lo hacen lejos de los focos y de los titulares mediáticos. Son rostros que probablemente no conozcamos de los periódicos y casos de los cuales no hemos oído hablar en los medios sociales.

Sus voces y sus opiniones deben ser escuchadas.

Con motivo de este día, quiero también compartir con vosotros un intenso poema de Agustín García Calvo. Su nombre es "Libre te quiero", y es un canto al amor y a la libertad absoluta, algo que todas las mujeres del mundo debemos cantar hoy con más fuerza que nunca.
Las imágenes son de Cayetano de Arquer Buigas, retratista alabado por la crítica por su interpretación particular de la mujer, tema central de su obra.
Laura.-
                                Libre te quiero

"Libre te quiero                                             Alta te quiero
como arroyo que brinca                                como chopo que al cielo
de peña en peña,                                         se despereza,
pero no mía.                                                 se despereza,
Grande te quiero                                           pero no mía.
como monte preñado                                    Blanca te quiero
de primavera,                                                como flor de azahares
pero no mía.                                                 sobre la tierra,
Buena te quiero                                            pero no mía.
como pan que no sabe                                 Pero no mía              
su masa buena,                                            ni de Dios ni de nadie
pero no mía.                                                 ni tuya siquiera".
                    
                              Agustín García Calvo

                                 
"No quiero sentirme valiente cuando salga a la calle, quiero sentirme libre"
"La educación es la vacuna contra la violencia" Edward James Olmos.

miércoles, 5 de junio de 2019

"Semana sin humo" en Centro de Salud La Luz y colegios Ardira y Guadaljaire


Como cada año, en el Centro de Salud La Luz, la última semana de mayo se ha celebrado la “semana sin humo” con la colaboración de responsables del programa antitabaco y de los profesores y alumnos de primaria de los colegios Ardira y Guadaljaire.

En este contexto se han desarrollado una serie de actividades encaminadas a tomar conciencia de los daños del tabaco para la salud, así como del humo que inspiran quienes rodean al fumador.


 Nuestro centro se ha decorado con cientos de dibujos de niños de estos colegios, relacionados con el lema que este año propone la OMS: “el tabaco y la salud pulmonar”, dibujos para advertir e informar sobre el daño que provoca en nuestra salud el humo de cigarros, cachimbas y vapeadores.




Dibujo ganador del certamen convocado por el distrito Málaga Guadalhorce, y primer premio de nuestro centro, pintado por la alumna de 4º de primaria del colegio Ardira: Martina Barragán Fernandez

Mesa informativa, situada en el Centro de Salud, con folletos sobre el tema


Gymkana con los alumnos de 5º y 6º de primaria del colegio Guadaljaire, con juegos, carreras de relevo y preguntas relacionadas con la prevención del tabaquismo y los daños del humo de cachimbas. 



El lema del Día Mundial Sin Tabaco 2019 ha sido «el tabaco y la salud pulmonar». La medida más eficaz para mejorar la salud pulmonar es reducir el consumo de tabaco y la exposición al humo de tabaco ajeno.
El preocupante aumento del uso de cachimbas y vapeadores por parte de los jóvenes es consecuencia de una desinformación sobre su nocividad y se ha convertido en una moda fomentada quizás por intereses comerciales y por un vacío legal al respecto. Tanto el humo de los cigarrillos como el de las cachimbas contiene sustancias tóxicas. Al fumar, estas sustancias tóxicas entran en los pulmones con la respiración y se distribuyen por la sangre a todo el cuerpo por lo que son perjudiciales para todos los órganos (cerebro, corazón, pulmones), piel, dientes, etc. Por tanto, no se debe banalizar el efecto del humo de las cachimbas, tan perjudicial como el de los cigarrillos.
Por otro lado, cachimbas y vapeadores son inductores para el futuro consumo de cigarrillos.



Encarnación Durán, enfermera responsable del programa  del tabaco, otorgando el segundo premio a
Raquel Fernandez Jurado de 6º de primaria del colegio Guadaljaire



Eloisa

domingo, 30 de diciembre de 2018

Por los buenos momentos ¡ Feliz Navidad!

Centro de Salud La Luz
Navidad, buen momento para compartir, para disfrutar de la compañía de tus seres queridos, de tu familia, de tus amigos,buen momento para demostrarles que te importan, que son ellos los que dan sentido a tu vida.
Navidad, buen momento también para regalar, y, por que no, para recibir regalos. Los regalos siempre son bienvenidos, sobre todo cuando se hacen con el corazón. No tienen porque ser caros, ni espectaculares. El mejor regalo es aquel que sin llegar a costar dinero es el que mas cuesta, el que tiene mas valor. Un abrazo, una sonrisa, un beso, una mirada, unas palabras de aliento, una llamada que no esperas, unas risas compartidas...todos forman momentos que se pueden convertir en un regalo cuando se hacen con el corazón.
Esta navidad regala momentos. Cuando hagas un regalo acompáñalo también de abrazos, besos, sonrisas, regala todo aquello que te haga sentir vivo, esos serán los regalos que tus seres queridos nunca olvidaran y que tu siempre recordaras por lo que te han hecho sentir, por lo que has transmitido. Y esa sensación vale más que cualquier regalo que puedas comprar, esa sensación no tiene precio.

Desde el Centro de Salud La Luz, os deseamos tengáis un año repleto de buenos momentos y sensaciones y que podáis compartirlos junto a vuestros seres queridos. ¡Que mejor regalo!.
Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo

Laura.-

Nuestro Belén

lunes, 17 de diciembre de 2018

Jornada de puertas abiertas en el Centro de Salud La Luz

"Buenos hábitos desde la infancia"

Esta semana el Centro de Salud La Luz brilla de una manera especial. Nuestras puertas están aún más abiertas de lo habitual. Abiertas a un público menudo en cuanto a tamaño, pero grande en curiosidad y ganas de aprender, los niños de infantil y de Primaria del Colegio Ardira de La barriada La Luz. Y nuestras puertas están también abiertas a la Salud, a la promoción de hábitos saludables y a la prevención de enfermedades, y que mejor que hacerlo desde la infancia que es cuando mejor se adquieren estos hábitos.
Dentro de la programación, los profesionales del centro de salud han llevado a cabo con los niños actividades muy diversas:
Talleres
  • En primer lugar, se ha realizado un taller de alimentación saludable, donde se ha hecho hincapié a los niños sobre la importancia de un buen desayuno y una correcta higiene de manos 
  • Talleres sobre la importancia de unos buenos hábitos higiénico/ambientales y relaciones afectivas positivas, dirigidos tanto a los niños como a padres y profesores.
  • Visita guiada de los niños a los distintos servicios y consultas del centro, donde los profesionales les dan información y explicaciones sobre la labor que desempeñan, desde cómo dar una cita, cómo hacer un electrocardiograma, cómo realizar una reanimación cardiorespiratoria, seguimiento del embarazo, qué es una cooximetria, cómo reciclar, etc
  • Jugamos con la pirámide de los alimentos y del ejercicio físico
  • Jugamos a relajarnos
  • Mesa informativa de los distintos programas de salud ofertados en el centro: consejo dietetico, piobin, deshabituación tabáquica, vacunas...
Mesa informativa
Pirámide de los alimentos
La bienvenida y presentación de la jornada la ha realizado el Director del Centro de Salud, D. Antonio Orpez. y en el desarrollo de las actividades han participado los profesionales del Centro de Salud la luz bajo la atenta supervisión de la enfermera Eloísa Peñas, fundamental en la organización y buen desarrollo de esta jornada.
Como otros años, nuestros niños han demostrado estar a la altura, no solo por su comportamiento ejemplar, sino también por sus ingeniosas preguntas y su inagotable curiosidad, y la colaboración de las profesoras, los padres y los profesionales del centro ha sido fundamental para el buen desarrollo y el éxito de la jornada.

Profesores y profesionales del C.Salud.La Luz
Esperamos hayan disfrutado de esta jornada en la que nuestro objetivo ha sido que nuestros niños entiendan que ellos son el futuro, y que a través de la promoción de la salud y de la prevención podemos conseguir unos adultos con unos hábitos sanos el día de mañana.

                                                        Centro de Salud La Luz.-


Programación





miércoles, 16 de mayo de 2018

Merienda saludable

"Por un millón de pasos" es una iniciativa de la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales de la Junta de Andalucía, iniciada en el año 2008 y dirigida a asociaciones locales para que, mediante la práctica de paseos en grupo, alcancen un total de al menos un millón de pasos en un tiempo establecido y mediante las aportaciones de todos los participantes. Los pasos son medidos mediante podómetros u otro medio.
El objetivo de este programa es que los pacientes salgan a caminar durante una hora tres veces a la semana, para conseguir bajar de peso, quemar glucosa, controlar el colesterol o,sencillamente, levantar el ánimo.
Hoy, 20 años después, el proyecto "Por un millón de pasos" se encuentra ya consolidado en gran parte de los centros de Atención primaria de Andalucía y consta ya de varias ediciones. En el Centro de Salud La Luz, tras 11 años dando millones de pasos, se ha conseguido formar un grupo social en el que sus participantes han creado lazos de amistad y organizan actividades para fomentar estilos de vida saludables. Además, se ha creado la figura del agente social, una usuaria de nombre Paqui Olmo, muy activa en las redes sociales y que ha sido formada y preparada por las responsables del programa, y que sirve de enlace entre el centro de salud y el grupo. Su coordinación ha hecho posible que se realicen múltiples actividades en nuestro centro y en la comunidad, entre las cuales se encuentra esta merienda saludable, celebrada hace unos días en nuestro centro.
"Por muchos años más caminando juntas"
Laura.- 




domingo, 31 de diciembre de 2017

Feliz año 2018... "Feliz vida"


Parece que fue ayer cuando comenzó el año. El tiempo pasa rápido, los días, los meses, la vida. Por ese motivo hay que vivirla al máximo, saber aprovechar cada minuto, cada segundo, con la mayor intensidad y pasión que podamos. Y darle importancia a lo que realmente es importante, aquellas pequeñas cosas que nos aportan grandes alegrías, y compartirlas con las personas que queremos, aquellas que están para lo bueno y también para lo menos bueno, 
Todo aquello que vivamos y disfrutemos sera lo que realmente quede dentro de nuestro corazón y sera lo que de sentido al paso del tiempo. Esos momentos compartidos serán los que llenen nuestros días, nuestros meses, nuestra vida. 
Vive la vida, disfruta de cada momento, de cada instante, porque estos serán irrepetibles. 
Haz todo aquello que desees, inténtalo al menos, y llena tu vida de momentos inolvidables, de personas entrañables, llena tu vida de vida, tómala como un regalo, como el mejor regalo que puedas recibir, Vive siempre como si no hubiera un mañana, intenta siempre hacer el bien y sobre todo, intenta ser feliz. 
Quiero compartir con vosotros una afición maravillosa, el baile; una afición que no tiene edad, es divertida y sirve para compartir buenos momentos y hacerlos inolvidables. 
En el vídeo podemos comprobar la evolución del baile a lo largo de los años, Si algo tienen en común todas estas etapas es lo que disfrutan las personas que bailan,,,y lo que disfrutamos contemplándolos los demás.
Que mejor deseo para este año que se acaba que hacerlo bailando y, por que no, empezarlo también con unos pasos de baile. Para quien le resulte difícil, mirad, algo se aprende...


 t

Con estos pasos de baile quiero aprovechar para felicitar el próximo año 2018 y desearos desde el Centro de Salud La Luz  "Muchos años llenos de vida y mucha vida para todos esos años".
Con todo mi cariño y hasta pronto:

Laura Reyes.-

Centro Salud La Luz



martes, 2 de mayo de 2017

Talleres de estimulación física y cognitiva


El Distrito Sanitario Málaga-Valle del Guadalhorce ha puesto en marcha, junto a la Asociación Vértice Salud (Fundación Objetivo 1) el Programa 'Mueve tu cuerpo y activa tu mente', talleres de estimulación física y cognitiva, en los Centros de Salud Puerta Blanca, San Andrés-Torcal, La Luz y Victoria
- Estos talleres van dirigidos a personas con algún tipo de enfermedad neurodegenerativa y su objetivo principal es promover la autonomía y calidad de vida de las personas usuarias participantes y de sus familiares o cuidadores principales, según ha informado la Junta en un comunicado. 
- El programa completo consta de 12 a 15 sesiones de una hora de duración con una frecuencia de una sesión semanal. - Los talleres están dirigidos por profesionales de Vértice Salud en coordinación con profesionales de los centros sanitarios. 

- El proyecto se realiza en colaboración con la Obra Social La Caixa, Fundación Cajasol y la Consejería de Igualdad y Políticas Sociales, a través de la convocatoria del Programa de Ayudas a Proyectos de Iniciativas Sociales 2016. 
- Este programa se incluye en el convenio de colaboración firmado en el mes de Noviembre de 2016 por Vértice Salud y el Distrito Sanitario Málaga-Guadalhorce. 
- Otro de los talleres que se incluyen en el mismo y que se desarrollaran en los próximos meses, va dirigido a abuelos cuidadores de nietos con el objetivo de afrontar el estrés que supone el cuidado de los mismos.
Mas información en este enlace: Fundación Objetivo 1

viernes, 3 de febrero de 2017

Acuerdo Fundación Objetivo 1 & Distrito Sanitario Málaga


La Fundación Objetivo 1 es una entidad sin ánimo de lucro que nace en el seno de Grupo Vértice en el año 2000. Desde el comienzo trabajan para generar la actividad y los recursos económicos y humanos necesarios para la atención de personas mayores y dependientes, primero en centros de estancia diurna y a más largo plazo en un centro de atención integral para estas personas.
En paralelo a esta actividad de atención directa en centros especializados y a través de diversos proyectos sociales, han ido desarrollando también la actividad formativa especializada en el sector sanitario, formando a personal capaz de ofrecer cuidados y atención de calidad en los campos de la salud y el sociosanitario. 
Con Vértice Salud disponen de un amplio catálogo formativo en el sector, que permite la formación y especialización de personas que tienen el interés y esa especial sensibilidad necesaria para trabajar con estos colectivos.
Actualmente, la entidad está consolidada habiendo atendido directamente en estos últimos 10 años a más de 1.000 personas mayores dependientes, y habiendo formado a más de 10.000 alumnos del sector sociosanitario. 
Además, cuentan con Salud.empleoyempresa.com, una agencia de colocación privada autorizada por el Ministerio de Empleo y Seguridad Social, a través del servicio público de empleo estatal, desde la que gestionan ofertas y demandas de empleo online especializadas en el sector sociosanitario.
Además de esta actividad creciente, se han marcado otra meta más, la de ejecutar un proyecto global para una mejor atención. Para conseguirlo, trabajan en una parcela de terreno concedida por el Excmo. Ayuntamiento de Málaga, sobre la que han planificado un centro integral de atención sociosanitaria para personas mayores y dependientes.
Recientemente, el Distrito Sanitario de Atención Primaria de Málaga y la Fundación Objetivo 1 han firmado un convenio de colaboración para el desarrollo del programa de intervención con personas mayores, dependientes y personas cuidadoras.
En este sentido, hay dos proyectos aprobados y en ejecución desde enero de este año en los distintos Centros de Salud de Málaga:

1- PROYECTO: ABUELOS PARA TODO

Se trata de un proyecto cuyo objetivo principal es fomentar el envejecimiento activo y saludable previniendo el síndrome del cuidador quemado y mejorando la calidad de vida de las personas mayores. Para ello, se van a realizar sesiones informativas por los diferentes centros de salud de Málaga, dirigidas a personas mayores cuidadoras de nietos, personas en situación de dependencia, etc con la finalidad de:
- Mejorar su bienestar físico, psíquico y social mediante un cuidado preventivo e integral
- Promover la conciencia de utilidad y autoestima en los mayores
- Proporcionar información sobre afrontamiento del estrés y técnicas de relajación
- Formar y transmitir la importancia de cuidarnos, evitar sobrecargas y establecer límites en la ayuda que prestamos
La idea es realizar al menos una sesión formativa/informativa por centro de salud.

2. PROYECTO: MUEVE TU CUERPO Y ACTIVA LA MENTE II

Se trata de un proyecto cuyo principal objetivo es intervenir física y cognitivamente con grupos de personas homogéneos; va dirigido a personas mayores que padecen algún tipo de demencia o enfermedad neurodegenerativa, con el objetivo principal de prestar atención sociosanitaria a la dependencia, además de promover su autonomía, previniendo la dependencia y atendiendo a sus necesidades para fomentar su calidad de vida a través de la musicoterapia.
Los talleres grupales tienen como principal objetivo trabajar las áreas:
- ÁREA DE COMUNICACIÓN Y LENGUAJE
- AREA PERCPETIVO-COGNITIVA
- ÁREA SOCIO-EMOCIONAL
Debido a que el presupuesto del proyecto no es muy elevado, no se podrán realizar las actividades en todos los centros de salud.
La idea es empezar a intervenir a mediados de enero, hasta Abril aproximadamente.
Por supuesto, recordar que todas las actividades son totalmente gratuitas para el usuario.
Interesados, informarse en su Centro de Salud.
Centro de Salud la Luz

domingo, 25 de diciembre de 2016

Feliz Navidad Cuidador...


Centro de Salud la luz

Otro año más, otra Navidad...los días pasan y la vida sigue. Miramos a nuestro alrededor y vemos lo mismo de siempre, las mismas personas, la misma rutina .Y debemos dar las gracias por ello, porque sigan ahí, a nuestro lado, aunque el día a día de un cuidador sea duro y difícil, aunque pienses que nadie lo valora, que no se dan cuenta de tu esfuerzo, ellos, nuestros seres queridos, si lo saben, aunque les cueste reconocerlo o no puedan hacerlo. Y por ellos. por nuestros seres queridos, ya sean nuestros hijos, padres, abuelos, amigos...por ellos y para ellos tiene sentido la Navidad. No hay nada mejor que compartir sus risas sus llantos, sus confidencias, nada mejor que compartir su amor. 
Con este video de una empresa de cuidados os deseo Feliz Navidad Cuidadores, Feliz Navidad por dejaros cuidar




Y desde el centro de Salud la Luz, os deseamos unas felices fiestas y un próspero año nuevo lleno de salud y prosperidad.

Laura.-



viernes, 11 de noviembre de 2016

Gracias a la Vida, Gracias Cuidadoras por estos 5 años

Cumplir años es bueno, siempre es bueno. Nos recuerda que estamos vivos y ésto, por si solo, es un motivo de celebración. La vida es un regalo y hay que tomarla como tal. Debemos dar las gracias por levantarnos cada mañana y abrir los ojos a un nuevo día, ver el sol y sentir su calor, oír la voz de tus seres queridos o el canto de algún pájaro, el sonido de la lluvia, el olor de la brisa del mar, incluso el murmullo de la ciudad con sus coches, sus gentes, sus prisas...son tantas las cosas buenas que la vida nos ofrece, muchas mas de las que alcanzamos a ver, y disfrutar de ellas debe ser nuestra obligación. No tenemos otra misión en la vida mas que vivirla y no debemos pasar por ella sin haberlo hecho, intentando disfrutar de cada día como si no hubiera un mañana. Como dice aquel refrán: "Nunca dejes para mañana lo que puedas disfrutar hoy".
Es verdad que hay circunstancias que pueden empañar esta visión de la vida. Pues, aunque esta sea un regalo, no siempre es fácil vivirla, Surgen problemas y complicaciones que se empeñan en hacerla mas difícil, pero en la manera en como sepamos afrontar las dificultades estarán nuestras posibilidades de éxito y de sentirnos bien.
Hoy es un día especial para nuestro Blog. "El Blog para las Cuidadoras" cumple 5 años, En estos 5 años cada día ha sido diferente, y todos parecidos, porque la vida de una cuidadora es así, una rutina llena de retos, de situaciones complicadas y también de gratificaciones por la labor realizada.
A ellas quiero dar la gracias, a vosotras, cuidadoras, que con vuestra entrega y generosidad hacéis que el día a día de las personas que están a vuestro cargo sea mas fácil de vivir.
Y quiero dar también las gracias por hacer que éste humilde blog tenga una razón de existir e ilusión por seguir vivo......Con esta hermosa canción quiero celebrarlo con vosotras:
Gracias a la Vida, Gracias Cuidadoras.

Laura.-


miércoles, 1 de junio de 2016

"Día Mundial sin Tabaco" y "Semana sin Humo" en IES Prof. Isidoro Sanchez


Durante la última semana de mayo y el día 31 de mayo, se han venido celebrando diversas actividades en el IES profesor Isidoro Sánchez, promovidas por el profesor Don Jaime Vela de la Obra, coordinador del programa Forma Joven y en las que han participado sus profesores y alumnos, además de las Enfermeras responsables del programa Forma Joven y del Programa Antitabaco, Lola Martin y Encarna Durán y alumnos de Enfermería del Centro de Salud La Luz- Los Girasoles.

El Día Mundial sin Tabaco es una oportunidad para:
Lola Martín. Responsable Forma Joven C.Salud La Luz
  • Concienciar, sensibilizar, hacer reflexionar, y adoptar una actitud crítica frente al consumo de cualquier tipo de  tabaco, ya sea cigarrillos, pipa de agua o narguile, tabaco de liar, o cigarrillo electrónico.
  • Prevenir y promover actos de vida saludable, informando a los alumnos y alumnas, de los riesgos del consumo de tabaco en cualquiera de sus formas, y luchar contra los argumentos que pretenden hacer de su consumo algo socialmente aceptable; 
  • Destacar mensajes concretos relacionados con el control del tabaco, invitar a reflexionar, entre otras cosas, sobre el tabaquismo pasivo que sufre la infancia y la juventud, ¡incluso desde antes de nacer! 
  • Promover y desarrollar políticas de Salud pública que nos protejan de los intereses comerciales y de los intereses creados por las industrias tabaqueras, control efectivo de la publicidad, que tienda a su prohibición. 
  • Favorecer y propiciar debates encaminados a la desmitificación del tabaco.  

Este año el lema promovido por la OMS ha sido “PREPARATE PARA EL EMPAQUETADO GENÉRICO”.
Hoy conocemos que el tabaco es nocivo y cancerígeno, y a pesar de ello la industria tabaquera sigue manteniendo su prosperidad.

Serían medidas muy eficaces en la lucha contra su consumo las siguientes:
  • El empaquetamiento genérico del tabaco. Donde se despoja a las cajetillas de cualquier logo, color atractivo, marca, que atraiga a su consumo y donde el 65% de la cajetilla venga ocupada por un mensaje advirtiendo de las consecuencias que tiene para el consumidor sobre su salud.
  • Prohibición de fumar en los campos de fútbol.
  • Prohibición de fumar en los automóviles donde entre sus ocupantes se encuentre algún niño.
  • Hacer cumplir  la legislación vigente en cuanto a vigilar la venta de tabaco a menores, y llevar a cabo medidas de protección y prohibiciones de fumar cerca de lugares públicos, hospitales, colegios, parques infantiles etc.
  • Subir los impuestos.

Entre las actividades llevadas a cabo en el IES profesor Isidoro Sánchez en la Semana sin Humo están las siguientes:
Don Pedro Pascual, Encarna Duran y Alumnos de Enfermería
  • Del 24 al 31 de mayo, exposición de dibujos, carteles, murales  y lemas en el Centro de SaludLos Girasoles” ” La Luz”. Y en el propio centro educativo
  • Exposición de un  mural de libre expresión donde se invita a reflexionar  sobre el significado del Día Mundial Sin Tabaco
  • Stand informativo sobre hábitos de Vida Saludables, llevando a cabo  entre otras actuaciones, cooximetrías, asesoramiento, toma de Presión Arterial, pulsiometrías, etc, con la colaboración de enfermeras y alumnos de enfermería del Centro de Salud La Luz
  • Entrega de los  premios Forma Joven en el ámbito educativo, al alumnado del IES profesor Isidoro Sánchez, que a lo largo del curso, han destacado, por participar en las actividades que desde este programa se han organizado en el centro.
  • Videoforum donde se han proyectado los vídeos ganadores del Primer  Festival de Vídeo Creativo que sobre prevención de drogas y tabaquismo se ha impulsado desde este programa, en nuestro centro educativo.
  • Intervención del presidente de la Asociación de Laringectomizados de Málaga,    D. Pedro Pascual Felip Quero, exfumador, quien disertó acerca del tabaco y las repercusiones que su consumo tiene para la salud.
  • Presentación del videoclip realizado desde el Área de Música por alumnos y alumnas de 3º de ESO sobre el Día Mundial Sin Tabaco (DMST).
  • Gymkana por la SALUD, en las instalaciones del Centro Educativo.
  • Programa especial en Radio Color (107.3 FM) sobre la semana sin humo y el DMST

Todas las actividades fueron muy participativas y bien acogidas, y permitieron al alumnado trabajar la empatía, y sensibilizarse sobre el entorno del Día Mundial sin Tabaco (DMST.)

 Fuente: información facilitada por el Prof. D. Jaime Vela

Semana sin Humo. Centro de Salud La Luz


Laura.-