La donación de médula ósea

¿Qué es la médula ósea?

La médula ósea es un tejido esponjoso que se encuentra en el interior de algunos de los huesos del cuerpo como las crestas ilíacas (hueso de la cadera), el esternón o los huesos del cráneo. En el lenguaje coloquial se le llama tuétano.

La médula ósea contiene células inmaduras llamadas células madre hematopoyéticas que son las células madre que forman la sangre. Éstas se dividen para crear más células que darán lugar a todas las células de la sangre, y se transforman en una de las tres clases de células sanguíneas: los glóbulos blancos que nos defienden de las infecciones, los glóbulos rojos que transportan el oxígeno en el cuerpo, o las plaquetas que ayudan a que coagule la sangre.

La médula ósea puede trasplantarse, ya que puede extraerse de un hueso de donante vivo, generalmente de la cadera, mediante una punción y aspiración y transfundirse al sistema circulatorio del receptor si existe compatibilidad del sistema HLA (compatibilidad entre donante y receptor). Las células madre transfundidas anidarán en la médula ósea de los huesos del receptor. Es lo que se llama trasplante de médula ósea.

Para minimizar los posibles efectos secundarios, los médicos intentan trasplantar las células madre más compatibles con las del paciente. Cuanto mayor sea el número de antígenos HLA compatibles, mayor será la posibilidad de que el cuerpo del paciente acepte las células madre del donante. Es más probable que sean compatibles los HLA del paciente con los de sus parientes cercanos, especialmente con los HLA de sus hermanos, que con los HLA de personas no emparentadas. Aun así, sólo 1 de cada 4 pacientes tiene un familiar compatible.

¿Qué requisitos se necesitan para ser donante de médula?

• Lo único que se necesita para ser donante potencial de médula ósea es tener entre 18 y 55 años (aunque se requieren más donaciones de personas jóvenes, entre 18 y 35 años) y estar sanos.
• No se podrá donar si se padece alguna enfermedad cardiovascular, hipertensión no controlada, diabetes mellitus insulinodependiente, alguna enfermedad tumoral, autoinmune o hematológica, VIH o factor de riesgo de VIH, factores de riesgo de trombosis venosa o embolismo pulmonar, antecedentes de enfermedad inflamatoria ocular o fibromialgia, si se está recibiendo un tratamiento con litio o si tenemos las plaquetas por debajo de 120000 ml.
• La médula ósea se regenera completamente después de haber donado, por lo que podremos hacerlo en diferentes ocasiones, y no ocasiona perjuicios para el donante.

¿Cómo se dona la médula ósea?

El trasplante de médula ósea es la única esperanza para muchos afectados de leucemia y otras enfermedades de la sangre. El procedimiento a seguir es el siguiente:

Primer paso: Informarse

El proceso es relativamente sencillo, pero, aun así, la información sobre la donación es densa y requiere de una lectura relajada. Debe informarse extensamente pues es la mejor manera de tomar la decisión de hacerse donante de médula ósea tranquilamente. Por ello se recomienda visitar la web de la Fundación Josep Carreras contra la leucemia.

Recuerde que dar no resulta difícil, pero es un compromiso.

Debe saber que la donación de médula ósea…

• ES ofrecer tu ayuda anónima y altruista a cualquier paciente del mundo que lo necesite, no se recibe una remuneración (aunque sí se cubren los gastos derivados de ella, como puede ser el desplazamiento) y no sabremos para quién va nuestra médula.
• ES un compromiso contigo mismo y con los demás.
• ES la única donación que se puede hacer en vida y en la que las células se regeneran al 100%.
• ES la única curación posible para cientos de personas que la necesitan.
• ES dar VIDA.
• NO ES nada relacionado con tu médula espinal sino con tu médula ósea, donde se generan las células madre de la sangre. En el lenguaje coloquial se le llama "tuétano". No tiene nada que ver con la zona de la médula espinal ni sus nervios.
• NO ES una intervención que elimine tu médula ósea. Se regenera completamente.
• NO ES dar para otro y luego no poder dar si un familiar tuyo lo requiere. Puedes dar varias veces.
• NO ES inscribirte como donante exclusivamente para una persona particular sino para cualquier persona del mundo que lo necesite.
• NO ES peligroso para el donante

Segundo paso: Inscribirse

• Si se cumplen los requisitos para inscribirse y ya se ha informado extensamente, el siguiente paso es hacer la inscripción. 
• Puede consultar los datos de contacto de todos los centros de referencia de donantes de España. 
• Una vez decidido hay que ponerse en contacto con el centro médico más cercano donde se realice este tipo de extracción, ya que no se hace en todos los hospitales, y desde allí le darán una cita para realizar una primera extracción de sangre (como la de un análisis tradicional) con la que se determina nuestra compatibilidad y debe rellenar el consentimiento informado. 
• Al cabo de unas semanas se recibe en el domicilio una carta confirmando el registro y se entra directamente en el banco de donantes de médula ósea. A partir de ese momento ya se estará disponible para todas las búsquedas de donante que se inicien desde cualquier registro del mundo. Esto puede ser a los pocos días o después de años, por lo que hay que tener claro que se trata de un compromiso con nosotros mismos y con los demás.
• Debe recordar que, si cambia de domicilio, número de teléfono o email deberá comunicarlo.
• La donación de médula ósea es un gesto altruista y voluntario, por el que no se recibe una remuneración (aunque sí se cubren los gastos derivados de ella, como puede ser el desplazamiento) y no se sabe para quién va nuestra médula.

Paso tercero:  Si resulta compatible... ¿cómo se obtienen las células madre del donante?

La donación de progenitores hematopoyéticos (células madre de la sangre) se puede llevar a cabo de dos maneras, dependiendo de las necesidades del paciente:

1. Citoaféresis o donación de sangre periférica: las células madre de la sangre se

encuentran en el interior del hueso. Para hacerlas salir fuera y no realizar una punción directamente en el hueso, se administran al donante unas 4 o 5 inyecciones subcutáneas de unos agentes llamados “factores de crecimiento”. Estas inyecciones hacen que las células madre pasen al torrente sanguíneo y puedan ser extraídas mediante una aguja similar a la de una extracción de sangre tradicional. Se extrae la sangre de una de las venas de los brazos del donante, esta pasa por unas máquinas llamadas "separadores celulares" que extraen las células madre de la misma, y la sangre "sobrante" se devuelve al paciente por el otro brazo.

Se trata de un procedimiento ambulatorio de corta duración cuyos únicos efectos secundarios pueden ser dolor muscular u óseo y pequeños síntomas de gripe.

2. Donación por punción de médula ósea: se realizan varias punciones en la parte posterior- superior de las crestas ilíacas (en el hueso de la cadera) y de ellas se aspira la médula ósea que será donada.

Este procedimiento se realiza bajo anestesia general o epidural y requiere ingreso hospitalario de 24 horas. Actualmente este método se utiliza solo en el 20% de los casos o para pacientes con enfermedades muy particulares que responden mejor a este tipo de donación.

Como todas las intervenciones quirúrgicas que requieren de anestesia general, tiene los mismos riesgos, si bien es una intervención muy segura. Suele ser más larga (la punción en sí dura entre dos y tres horas) y el paciente debe quedarse en observación. Los efectos secundarios suelen ser un poco de dolor o molestia en la zona de la punción.

Por último ¿Se sigue registrado si ya has donado?

• Si la donación se ha realizado mediante la extracción de las células directamente de la médula ósea quedará suspendido/a como donante durante un año. Después de este tiempo, será reactivado como donante de médula ósea disponible. 
• Si ha hecho efectiva la donación a partir de sangre periférica quedará cancelado/a del registro por motivos normativos de nuestro país, a menos que el mismo paciente lo vuelva a requerir. En cualquiera de las dos opciones no hay ningún inconveniente si tuviese que donar sus células para un familiar.

En el siguiente enlace se puede descargar la guía del donante de médula ósea de la Fundación Josep Carreras, donde está toda la información que se puede necesitar en caso de estar interesado en ser donante. También se pueden encontrar los centros de donación y referencia por comunidades autónomas: 

Guía del donante de médula ósea

También existe la web de Médula para Mateo, desde donde se promueve la donación de médula con eventos deportivos.

Fuente: Fundación Josep Carreras

Laura.-

video sugerido

"La otra carta": el mejor regalo de Reyes eres tu

La navidad tiene dos caminos, el que quieren vendernos a través de los medios de comunicación, la publicidad, las compras y el consumismo exagerado, y el otro,mas profundo, mas humano y entrañable, que no se ve pero que se siente porque se lleva en el corazón. Cada cual se vuelca más en uno u otro dependiendo de sus circunstancias, sus costumbres, la educación recibida....pero esto no significa que no puedas encontrar el equilibrio entre ambos.
Es hermoso regalar a la persona que quieres, le regalaríamos la luna si en nuestras manos estuviera, pero más hermoso aún es acompañar ese regalo con nuestro cariño, con nuestra compañía, envolverlo de amor. Los momentos se hacen hermosos por las personas con quien los compartimos. Y los regalos que nos hacen más ilusión son los recibidos de las personas que nos aman.
Pero si tuviéramos que elegir entre un valioso regalo y estar en compañía de la persona que más queremos del mundo, el lado humano siempre debería salir ganando, no debemos olvidar que lo material termina siendo efímero, y la ilusión por poseerlo acaba pronto, sin embargo lo humano, todo lo que puede ofrecer nuestro corazón puede convertirse en una fuente inagotable de sensaciones y experiencias capaz de hacer inmensamente feliz a los que tienes a tu alrededor, convirtiéndose en el mejor regalo que puedan recibir.
Seguro que a estas alturas la mayoría habréis visto el anuncio de Ikea para estas navidades, la otra carta se llama. En él es hermoso observar como los niños tienen tan claro una decisión que a muchos mayores puede suponerles cierta dificultad.
Con él quiero desearos lo mejor para el próximo año, y para este día de Reyes. Y seguro que lo mejor tiene nombre y apellidos y un rostro que deseas ver cada uno de los días de este año y del resto de tu vida. Porque el mejor regalo siempre estará en "La otra carta"....

                                                                      Laura.-

"Los 10 nuncas del Alzheimer"

Detrás de cada enfermo siempre hay un cuidador: un familiar cercano, un asistente, un terapeuta... Acompañar al paciente, ser su lazarillo y casi su otra mitad, se convierte en indispensable. Sabiendo cómo actuar y qué actitudes y reacciones ayudarán realmente al enfermo, el día a día será más llevadero. Si estás cerca de esta enfermedad, "los 10 nuncas del alzhéimer" de este vídeo, creados por la Asociación de Familiares de Personas con Enfermedad de Alzheimer, pueden ayudarte.

Carta desde mi cielo

Tenía sólo 26 años y era un joven muy especial.

Porque Alberto era distinto a los demás. No podía correr, ni saltar, no podía hablar, acariciar, besar….tan sólo había una cosa que tenía en común con los demás: Alberto si podía amar, y trasmitía ese amor a través de su mirada; un suave pestañeo era su única vía de comunicación con el mundo exterior, y su madre,  la única persona en el mundo capaz de entender sus sentimientos.

Hace unos días, la vida se escapó de su frágil cuerpo, sus ojos se cerraron para siempre y su mirada se apagó. Alberto dejó a sus seres queridos destrozados, pero sobre todo a su madre, su gran amor, una mujer extraordinaria y  generosa a la que dejó con el alma herida y el corazón partido.

Desde su cielo, Alberto ha querido hablar con ella y decirle con palabras lo que en vida nunca pudo, pero que ella siempre supo a través de su mirada, con el lenguaje de sus ojos, con el lenguaje del amor. Dice así:

“Querida mamá:

Hace unos días abandoné mi hogar, mi cama, mi cuerpo;  me siento ligero, raro,  pero me siento bien. También me separé de ti, del contacto de tus manos, de tus besos y caricias, de tu voz, del brillo de tus ojos y de la luz de tu mirada;  mi alma quería seguir a tu lado, pero mi cuerpo no pudo más….

Mi cuerpo, tan frágil y delicado como el de un bebé, y que nunca pudo funcionar como el de los demás niños de mi edad. No pudo nunca jugar a la pelota, hacer un castillo en la arena o nadar. Tampoco ha podido saborear tus suculentos guisos o los de la abuela, bailar al ritmo de la música, esbozar una sonrisa al verte bromear, salir con los amigos, besar a una chica…..se diría que no he podido vivir aún estando vivo…. Sin embargo mama, yo no me he sentido así, y ha sido gracias a ti.  Tú has sido mis manos para acariciar, tus piernas han caminado por mí, de tu boca han salido mis palabras y he besado a través de tus labios…..y así he podido jugar, correr, saltar, bailar, besar…..porque tú has estado en todo momento a mi lado haciendo realidad todos mis deseos y cumpliendo todos mis sueños. Por eso te doy las gracias mama, por hacer que la vida haya sido para mí un regalo, un regalo que he podido compartir contigo, un regalo que he podido disfrutar gracias a tu amor.

Entiendo que ahora te sientas sola, vacía, triste…. con el alma destrozada, ya que una parte de ti se encuentra en mi cielo. Pero, poco a poco irás recuperando la alegría y, aunque siempre habrá un trocito de tu corazón que se quede junto a mí, seguro que podrás ser feliz con el resto, pues así de enorme es tu corazón, y todo ese dolor que ahora sientes se irá suavizando hasta que me recuerdes con una sonrisa.

Eso espero y deseo, mama, porque es tanto el amor que me diste en vida, que me llevo el corazón lleno y, desde mi cielo, velaré para que siempre tengas fuerzas para poder seguir adelante y ser feliz,  y para que recibas todo el amor que un corazón como el tuyo se merece recibir.  Ese es el regalo que te pido para estas navidades, ya sabes lo feliz que siempre me ha hecho el día de Reyes y el mejor regalo que puedes darme a mí es conseguir poder ser feliz de nuevo, volver a sonreírle a la vida y seguir dando amor a todos los que siguen a tu lado, porque si para algo te puso Dios en este mundo fue para amar.

Desde mi cielo, te doy las gracias por la vida y por tu amor.  Te quiero mama.

                                                      Tu hijo, Alberto”

Desde tu centro de Salud, Ana, te mandamos todo nuestro apoyo,  y te damos las gracias por ser un ejemplo de amor y sacrificio para los demás.

Y gracias a ti, Alberto,  por enseñarnos que existen muchas maneras de poder transmitir el amor cuando no existen las palabras;  tú lo hiciste con tus ojos, que fueron el reflejo de tu alma y de tu corazón. Descansa en paz.

                                                       Laura.-

Un buen equipo.... una parte de tu familia

La vida es como un puzzle en el que, si todas las piezas encajan bien, se consigue que haya armonía. De todas las piezas de ese gran puzzle quizás sea la familia la más importante. Si tienes una familia que te quiere y te apoya, el resto de las piezas del puzzle son más fáciles de encajar.

Esto se hace aun más notorio cuando tenemos problemas, necesitamos apoyo y lo encontramos en ellos;  nos ofrecen su ayuda de forma desinteresada, sin pedir nada a cambio, simplemente porque son familia.

Hoy es un día especial para el "Blog para las Cuidadoras", hoy cumplimos 2 años, y desde el Centro de Salud La Luz queremos transmitir un mensaje especial de apoyo, de ánimo, de solidaridad y de ayuda a las muchas personas que están atravesando malos momentos; queremos que nos sientan una parte de su familia, porque ese es el espíritu de nuestro centro de salud, un buen equipo que trabaja para ayudar a que las personas con dificultades puedan remontar y salir adelante, y esta también es la finalidad con la que nació nuestro blog, una herramienta de ayuda para compartir experiencias y conocimientos, para crecer.

Para celebrarlo juntos, os invito a ver un hermoso vídeo que lleva unas semanas circulando por todas las redes sociales, un vídeo que da un mensaje de esperanza ante las dificultades, de humanidad y de solidaridad, valores que, si los encontramos en la familia, nos ayudaran a superar los problemas con un poco más de optimismo.  

Desde el Centro de Salud La luz, y desde nuestro blog, seguiremos aportando nuestro granito de arena para que, en equipo, la remontada sea posible:

"Gracias por dejarnos ser parte de tu familia"

Laura.-

Cartelera "La Luz".Película recomendada: "Cadena de favores"

                   

Aunque hace ya más de doce años desde su estreno, “Cadena de Favores” es una de esas películas que se resisten a perecer en el tiempo por su mensaje universal. 

Es una hermosa película, humanista y espiritual, en la que se quiere resaltar la esencia de lo humano. Hacer favores, emplear la misericordia, es algo tan maravilloso y espiritual que ninguna ideología puede superar, una fuerza capaz de lograr el más increíble de los milagros.

SINOPSIS

Dirigida por Mimi Leder, la historia habla de un niño llamado Trevor que inspirado a raíz de una propuesta de su nuevo profesor de Ciencias Sociales, Eugene, imagina y crea una idea para algo tan utópico como es cambiar el mundo. Inventa un sistema ingeniosamente simple: su proyecto consiste en ayudar a tres personas en algo que no podrían lograr por sí mismos, y en lugar de que el favor le sea devuelto a uno, cada una de esas tres personas deben ayudar a otras tres personas y así sucesivamente. Pronto la idea comienza a dispersarse ayudando a mucha gente en el proceso… Sin tales expectativas, Trevor propaga la Cadena de Favores… Una iniciativa que logró cambiar y transformar a una parte de la sociedad.

Dar es la mejor comunicación

Este es el nombre de un anuncio de la compañia tailandesa "True Move", que ha tenido una gran difusión en todas las redes sociales y lleva mas de 10 millones de visitas. 
Es una historia sencilla y a la vez sublime, que enriquece y emociona por su humanidad, su ternura y por la enorme generosidad de los protagonistas. En nuestra sociedad hacen falta gestos de este tipo que aporten optimismo y esperanza a las personas, porque, en definitiva esas emociones son las que siempre permanecerán en nuestro interior y nos harán ser mejores personas.
Os invito a ver el vídeo, es la mejor manera de que, durante unos instantes, os sintáis emocionados y notéis un chispazo de luz en vuestro corazón.
                                                       
                                                                      Laura.-

Esta semana se celebra el día para la erradicación de la pobreza. Con gestos así quizás todos podamos contribuir a hacer el mundo un poquito mejor.

" El secreto placer de un acto generoso es el mayor placer de un espíritu elevado"

John Dryden.-

4 de 0ctubre: Día mundial de la Donación de Órganos y del Trasplante

Donación

La donación es un gesto altruista, considerado como el mayor acto de bondad entre los seres humanos.

En la actualidad hay miles de personas que para seguir viviendo o mejorar su calidad de vida necesitan de un trasplante.

La realidad es que las listas de espera para recibir órganos y tejidos seguirán aumentando si no se logra aumentar el número de donaciones. La única forma de resolver este problema es ser donante de órganos y animar a otros nuestros conocidos a que también lo sean; cuantos más donantes existan, mayor será el número de vidas que podrán salvarse.

¿Quién puede ser donante?

Puede ser donante de órganos toda persona que en vida decida que, a su muerte, sus órganos sirvan para salvar o mejorar la vida de otros. Sin embargo, debe saber que pese a nuestro deseo de ser donante de órganos, no todos podremos serlo, ya que para ello, será necesario que el fallecimiento acontezca una Unidad de Cuidados Intensivos de un hospital. Es en estas unidades dónde es posible realizar la preservación de los órganos y las pruebas necesarias para realizar una correcta valoración de cada potencial donante.

Será el equipo médico quien, una vez realizadas todas las pruebas necesarias, dictamine si el fallecido puede ser donante y de qué órganos.

¿Qué órganos se pueden donar?

Los órganos que se pueden donar son los riñones, el hígado, el corazón, el páncreas y los pulmones.

Además, de una donación también se pueden obtener tejidos, igualmente muy necesarios, como hueso, las córneas y las válvulas cardíacas.

¿Se puede elegir qué órganos donar?

Dada la escasez de órganos para trasplante, de cada donación, se intenta obtener el mayor aprovechamiento posible. Lo habitual es que la donación sea completa, no obstante, si usted desea no donar algún órgano y/o tejido, basta con haberlo expresado en vida a sus familiares. Ellos comunicarán su voluntad tras el fallecimiento.

Consentimiento familiar y donación.

Según la Ley de trasplantes, en España todos somos considerados donantes si en vida no hemos expresado lo contrario. Sin embargo, esa expresión puede haber sido formulada de diferentes modos, lo que obliga a que se pregunte a familiares o allegados sobre la voluntad del fallecido  respecto a la donación. En la práctica siempre se respeta la decisión de la familia, ya que se asume que estos no contradirían los deseos de su ser querido. La firma de la familia para proceder a la donación, es lo que denominamos consentimiento familiar.

 Donación de vivo.

La donación de vivo es posible si se cumplen las condiciones y requisitos establecidos por la Ley. El donante ha de ser mayor de edad y gozar de buena salud física y mental. La Ley incluye los pasos a seguir por todos los implicados: profesionales médicos y personal judicial y  donante y receptor; para garantizar los derechos de ambas partes, la libertad en las decisiones, voluntariedad, gratuidad y altruismo. Dado que cada caso tiene sus propias particularidades, las recomendaciones son consultar todas las dudas al equipo médico responsable del enfermo.

Eloisa

(Información ONT)

Selectividad: "El triunfo de un sueño"

Todos tenemos sueños, deseos, ganas de triunfar y de llegar a ser en la vida algo por lo que, las personas que queremos, se sientan orgullosas de nosotros. Queremos que nos miren con satisfacción y puedan decir: "lo consiguió", "por fin logró lo que deseaba", "seguro que ahora es feliz".....
Es verdad que la gran mayoría de las veces, esos deseos, esas esperanzas que depositan en nosotros nuestros padres, familiares, nuestros seres queridos.... esos sueños coinciden con los nuestros, pero también hay veces que no; hay ocasiones en las que nuestros verdaderos deseos están tan guardados en nuestro interior, tan escondidos, que ni nosotros somos capaces de saber en esos momentos cuales son, y así vamos dejando pasar el tiempo, nos vamos dejando llevar......
Hasta que llega el día en el tenemos que decidir que camino tomar, llega la hora de decidir que es lo que realmente queremos hacer en la vida, y en ese momento, es cuando tenemos que mirar en nuestro interior y escucharnos y ver que es lo que realmente deseamos hacer, cual es nuestro sueño. Podemos no verlo en esos momentos, pero si dejamos hablar a nuestro corazón, mas tarde o mas temprano nos daremos cuenta....
Todo esto me viene a la cabeza hoy, un martes 18 de junio, un día normal, si no fuera porque miles de estudiantes han empezado la Selectividad y se están jugando su futuro, están en juego sus sueños....
Y también me viene a la cabeza porque conozco a un chaval, que ahora tiene 19 años, que pasó por ese difícil momento y tuvo que decidir que hacer....y le hizo caso a su corazón.....
Ese chaval, como todos los de su edad, iba al colegio y tenía sus sueños y sus deseos para cuando fuera mayor; y también, como otros muchos, tenía dificultad para seguir el mismo ritmo que sus compañeros de clase; aprobaba una asignatura, suspendía tres, cuatro, cinco...., necesitaba apoyo, clases particulares, mucha motivación y dosis extra de paciencia, y todo se le fue proporcionando; a veces funcionaba, a veces no, se frustraba, se venía abajo, pero siempre seguía adelante, nunca se rendía y siempre encontraba el apoyo desinteresado y el empuje de los que lo querían y confiaban en él; y también encontraba una fuerza en su interior que le decía que siguiera, que algún día lograría lo que deseaba, porque el también tenia un sueño, un sueño que no coincidía con el de los demás....
Porque ese chaval deseaba ser cocinero, igual que su abuelo y que su bisabuelo. Pero también le gustaba ayudar a los demás, su humanidad era una cualidad que resaltaba en él y una carrera de salud le proporcionaría ocasión de desarrollarla; eso le decían, él lo asumía, y por eso seguía estudiando, luchando con las matemáticas, la biología, la química, asignaturas importantes pero que, en definitiva, en ese momento el no entendía para que le iban a servir. Y se rebelaba cuando no aprobaba, porque su sueño era otro, pero aún así seguía estudiando, quería agradar a los demás .....
Y por ese motivo, hizo el bachiller de ciencias de la salud, consiguió aprobarlo con todo su esfuerzo y, como tantos chavales hizo selectividad, porque el quería agradar a los demás, quería que estuvieran orgullosos de el...pero en su interior el quería ser cocinero. Aprobó selectividad y todos los que estábamos a su alrededor nos alegramos mucho, lo felicitamos y nos sentimos muy orgullosos de el. Pero este chaval no consiguió media para entrar en una carrera de salud, aunque no por eso estaba triste; consiguió nota para entrar en la carrera de Turismo, pero el ya había tomado una decisión, quiso escuchar a su corazón y salieron a la luz todos sus sueños y anhelos escondidos... y por iniciativa propia envió una solicitud para entrar en la Escuela de Hostelería La Cónsula, su sueño, su deseo desde que era niño.Y consiguió entrar en ésta fantástica Escuela, hizo caso a su corazón, consiguió transmitir su sueño a los demás, y su sueño se cumplió.....y con el se cumplieron también los nuestros....
Ese chaval es mi hijo Alberto. Hoy lleva un año en la Cónsula, y aunque dice que no es un camino de rosas, hace lo que le gusta, y lucha, como siempre lo ha hecho, por hacerlo cada día mejor, y hacer que los demás se sientan orgullosos de él;  da las gracias todos los días por haber escuchado a su corazón, ya que gracias a ello tuvo la oportunidad de poder transmitir sus sueños y ahora tiene la suerte de poder vivirlos y hacer que todos nos sintamos orgullosos de el.
Para todos los que estos días estáis viviendo la Selectividad, pensad que lo importante en esta vida es hacer lo que os guste;  a veces podréis conseguirlo y otras veces no, muchas veces no dependerá de vosotros,  otras veces el destino os guiará hacia el mejor camino; pero, si la vida os da la oportunidad de poder decidir, escuchad siempre a vuestro corazón, porque lo que es cierto es que si hacéis las cosas con amor, el resultado siempre será hermoso; pintar un cuadro, una intervención quirúrgica, el cuidado de un paciente, un plato de cocina, el arreglo de un automóvil, escribir.....todo lo que en vuestra vida vayáis a hacer, hacedlo porque os gusta, hacedlo con amor y hacedlo no solo bien, sino lo mejor que sepáis, solo eso hará que os sintáis orgullosos del resultado y así conseguiréis que se sientan orgullosos de vosotros, y, en definitiva ....
                    .......esa será la mejor manera de que triunféis en la vida.
                                 
                                            ¡ Mucha suerte para todos!

                                                          Laura.-

Mujer cuidadora, sí....mujer trabajadora, también

"- ¡No puede ser! El despertador acaba de sonar.¡ Pero si apenas he dormido! Me ha despertado no se cuantas veces, pero.....¿que voy a hacer?, tengo que levantarme a verla, le puede pasar algo y, además, se queda tan tranquila cuando voy....cuando me siente...es como una niña pequeña.
Me levanto aturdida. Mi marido ya se ha ido a trabajar y mis hijos a la facultad. Y, para mi, también empieza la tarea. Me aseo, me arreglo un poco y, aún en pijama, voy a su habitación.
- Voy a aprovechar para desayunar, aún está dormida, me digo a mi misma
Me preparo un café bien cargado y, cuando me dispongo a dar el primer sorbo, la oigo que llama. Voy a su habitación y la encuentro sentada en la cama, el pañal se lo ha quitado, la cama está desarmada y ella empapada.
- Pero, ¿qué has hecho ésta vez?, le regaño
Ella me mira sin comprender, con esa mirada perdida, ausente....La miro fijamente a los ojos, quiero leer su interior, saber que piensa y, entonces, su expresión cambia y se hace humana. Arrepentida por haberme enfadado le doy un beso, y me sorprende diciendo:
- No te enfades, hija querida, te prometo no hacerlo más
- No pasa nada mama, le contesto dulcemente, enseguida te arreglo y te pongo el desayuno
Hoy parece que está más lúcida, incluso creo que se acuerda de mí....y, aunque sea solo por un momento, ese instante se me hace maravilloso...
Por fin me tomo el café, eso sí, tras calentarlo varias veces;  la arreglo a ella, la peino, le pongo colonia y la ayudo a sentarse en el sillón. -Ve la tele un momento mientras me arreglo, mama, le digo con la esperanza de que me entienda.
- ¡Dios! ¡Qué pelos! "Tengo que ir a la peluquería"," también tengo que arreglar mi armario, la ropa es tan antigua"....me miro al espejo, "debería hacer algo de ejercicio", tengo que, tengo que...quizás algún día...
¡Deja ya de soñar!, ¡tienes muchas cosas que hacer!, me digo volviendo a la realidad.

Así, entre tarea y tarea, las continuas llamadas de mi madre y lo que va surgiendo, van pasando las horas....y, cuando me vengo a dar cuenta, ya es el momento de almorzar.
La tarde es algo más llevadera, al menos estoy más acompañada; los hijos que van y vienen, me distraigo con sus comentarios, y mi marido que se encarga de comprar tal o cual cosa o de hacer algún recado que otro,....Uff, yo también necesitaría salir, respirar,¡me ahogo!... suena el timbre, una visita inesperada (¡y yo con estos pelos!); hoy no puede ser, ya saldré otro día...
Así llega la noche...y ya no soy persona; parece que no he hecho nada, a simple vista todo está igual que ayer: pero, son tantas cosas, es tanta la carga!... lo que ocurre es que nadie se da cuenta; quizás no sean cosas importantes, o no lo parezcan, quizás sea la costumbre.... todo está en orden, en perfecta armonía, cada cosa en su sitio y toda la familia con sus necesidades atendidas; bueno, yo creo que eso sí es importante, pero ¿y yo?...yo no importa; si todo está bien, yo también; si ellos son felices, yo estoy contenta. Quizás mañana pueda dedicarme un ratito a mi, o pueda salir a dar una vuelta...o quizás no. Pero mañana será otro día, hoy necesito descansar.
Creo que me duermo, no sé, oigo a mi madre en sueños; creo que me levanto, voy a su habitación, la tranquilizo, le doy un beso y la arropo. Al salir, la escucho decir con voz alta y clara:
- Gracias hija mía, gracias por cuidarme como yo en su día te cuidé a ti
Y, entonces, se que no duermo, pues siento las lágrimas que resbalan por mis mejillas; ya sé que no sueño, ¡lo que siento es tan real!, el corazón se me llena de satisfacción y orgullo pues encuentro sentido a tanto esfuerzo y sacrificio; me vuelvo a dormir, cansada, pero feliz de haber realizado mi labor de una manera tan digna. Mañana será otro día..."

Este puede ser el día a día de miles de personas que se dedican a cuidar a los demás, cuidadoras que realizan un trabajo desinteresado, un trabajo duro, sacrificado, pero a la vez hermoso y digno. Porque, qué puede haber más bello, que dedicar tu vida al cuidado de aquellas personas que, un día, con su esfuerzo y con su amor, consiguieron que te hayas convertido en la persona que hoy eres.
         "Qué somos las personas sino el resultado del amor recibido durante toda una vida".
                                                     
                                                                               Laura.-

                       Desde el Centro de Salud La luz, en el día de la mujer trabajadora:

                                 ¡ FELICIDADES A TODAS LAS CUIDADORAS!

Comparte sonrisas, comparte felicidad

Que hermoso es compartir!!....y que difícil resulta llevarlo a cabo. Desde que somos niños, ya nuestros padres nos lo decían casi a diario: déjale esto a tu hermano, comparte tal cosa con los amigos, esto no es solo para ti, debes compartirlo...y para nosotros la palabra que latía en nuestro interior era solo una: esto es mío, lo quiero solo para mí. Hasta el amor de nuestros padres lo queríamos para nosotros solos, apareciendo los celos como un sentimiento de competitividad por el amor de lo que más queríamos, un sentimiento difícil de reprimir.
Pero, algo fue cambiando en nuestro interior cuando comprobamos que, al compartir un juego, este se hacia mas divertido, al compartir una golosina, esta nos sabia mejor y que, al compartir el amor, este se hacia mas grande y nos llenaba aun mas el corazón.

Y, de esta forma, al ir creciendo, nos vamos dando cuenta de que compartir es hermoso porque también nos hace crecer como personas; todo cambia cuando compartimos con los demás, ya sea un momento maravilloso como una situación difícil.

Compartir una comida, una buena película, un regalo, compartir un buen momento, un sueño....compartir una sonrisa, todo será más agradable si lo hacemos con alguien ; y si tenemos un mal día o hemos recibido una mala noticia....y lo compartimos con alguien ¿verdad que se hace más fácil que si sufres tu sólo?;  el dolor cuando se comparte se tolera mejor.
Tu sonrisa se hace más luminosa, tu mirada más dulce y tu corazón más grande cuando compartes momentos, experiencias, sentimientos, cuando compartes tu amor.

El amor es una fuente inagotable de felicidad y, compartir lo que tienes es la mejor manera de demostrar ese amor y hacer feliz a los demás. Si ademas compartes con personas que no conoces, la generosidad se hace aún mas sublime.

El siguiente vídeo es una muestra de solidaridad entre personas, personas de todo tipo y condición social, que deciden compartir algo con alguien que no conocen, y lo hacen solo por el simple hecho de hacerlos felices; y, lo curioso es, que ese gesto les hace sentirse a ellos aun mejor.  

"Uno trata de buscar la felicidad, pero la felicidad está en uno mismo y, si la sabes compartir, podrás hacer feliz a los demás"

                                                                      Laura.-

Hazte donante de "Esperanza"

Hoy es el día mundial de la lucha contra el cáncer;  hoy es obligatorio ser generoso, ser sensibles ante éste problema y restarle importancia a tantos otros que se empequeñecen ante la inocente mirada de un niño enfermo.   

Un grupo de pacientes de los servicios de oncología y hematología, sus familias, profesionales y voluntarios del Hospital San Juan de Dios de Barcelona, han grabado un videoclip con el cantante Macaco para sensibilizarnos a todos sobre la necesidad de financiar la investigación del cáncer infantil.

La iniciativa surgió de Paula, una paciente del Hospital de 12 años de edad, que quería hacer un videoclip en el que todos los niños del servicio de oncología cantaran y bailaran, para mostrar a la sociedad que aunque están enfermos, tienen esperanza y alegría, a la vez que para animar a la población a hacer donaciones que permitan avanzar en la investigación y descubrir nuevos tratamientos contra el cáncer infantil.
Los profesionales y la dirección del Hospital dieron apoyo a esta iniciativa y consiguieron que Macaco cediera el uso de una de sus canciones, "Seguiremos", para la grabación del videoclip. 
Macaco quiso implicarse personalmente en el proyecto y dar su apoyo a la causa, participando en el rodaje del videoclip el pasado 2 de noviembre y cantando al lado de una treintena de pacientes, familias, profesionales y voluntarios del Hospital. 
Participemos también nosotros donando esperanza....

..............cualquier día es bueno para ello, .....pero hoy es obligatorio.

Esta iniciativa también surgió hace casi un año en el área de Oncología del Hospital Infantil de Seattle en Estados unidos, donde los niños ingresados mostraron que luchan con “fuerza” ante la enfermedad que padecen con un vídeo en el que, junto al personal del centro, entonan la canción “Stronger” de Kelly Clarkson. 

Hoy también merece la pena recordarlo: 

Eloisa y Laura.-

             Si ayudo a una sola persona a tener esperanza, no habré vivido en vano. 

             Martin Luther King.-

Sacrificio de una madre por su hijo

Hay historias que conmueven por su intensidad, por su pasión, otras por su delicadeza, por su ternura....

Comparto con vosotros esta historia que conmueve por su entrega y sacrificio, algo de lo que una madre entiende más que nadie en el mundo:

"Esta es la historia del sacrificio de una madre durante el Terremoto de Japón. Después del Terremoto, cuando la Unidad de Rescate comenzó a buscar supervivientes entre las ruinas de la casa de una mujer joven, vieron el cuerpo de ella por uno de los orificios de las ruinas de la casa. Les pareció extraña la postura del cuerpo...

Estaba sobre sus rodillas y su cuerpo hacia adelante, como cuando una persona se arrodilla para adorar, con el rostro hacia el suelo; su cuerpo estaba inclinado hacia adelante y sus manos estaban sujetas a algún objeto. El peso de la casa había roto su espalda y su cuello. 

Con mucha dificultad, el líder del equipo de rescate puso sus manos y brazos para ver si la mujer aún estaba con vida. Pero la dureza del cuerpo y la temperatura del mismo anunciaban que la mujer había muerto.

Aún así, el líder tenía la esperanza de que la mujer aún estaría con vida. Él y su equipo salieron de las ruinas de la casa para seguir su trabajo en la búsqueda de víctimas, pero, por alguna razón, el líder del equipo sintió una necesidad enorme de regresar a donde el cuerpo de la mujer se encontraba.

Una vez mas, se arrodilló y puso sus manos en el espacio que formaba el cuerpo de la mujer sin vida y decidió revisar debajo . Instantáneamente empezó a gritar:

"¡Un Niño! ¡Hay un niño aquí!"

El equipo entero regresó para, cuidadosamente, remover los escombros alrededor del cuerpo de la mujer. Ahí encontraron un niño de 3 meses de edad envuelto en una manta estampada con flores, debajo del cuerpo de la madre. Obviamente, la mujer hizo su último sacrificio por salvar a su hijo. Cuando la casa comenzó a caer, ella usó su cuerpo para proteger a su hijo. El pequeño niño aún dormía cuando el equipo lo levantó de los escombros.

El doctor del equipo vino enseguida a revisar al pequeño. Una vez que abrió la manta, vio un móvil dentro de la manta. Había un mensaje de texto en la pantalla que decía:

"Si puedes sobrevivir, tú tienes que recordar que te AMO".

El móvil pasó por cada uno de los miembros del equipo de rescate. Cada uno que leyó el mensaje no pudo mas que llorar."

"Si puedes sobrevivir, tú tienes que recordar que te AMO". ¡¡¡Qué grande es el amor de una madre por su hijo!!!

Autor Desconocido

En el Día Universal del Niño, de las Naciones Unidas, no olvidemos que "la primera felicidad de un niño es saber que es amado".

                                                                               Laura.-

El amor ayuda a curar

Soy enfermera desde hace más de 25 años; nunca pensé que terminaría ejerciendo ésta hermosa profesión, pero el destino me llevó hasta ella y poco a poco se fue metiendo por mis venas hasta que me atrapó. Hoy en día no concibo mi vida dedicándome a otra cosa. Cuidar, ayudar a los demás, es algo que me gusta, en lo que pongo mi empeño cada día e intento hacerlo lo mejor que sé.

Mirar al paciente a los ojos, sonreírle, cogerle las manos y ofrecerle tu apoyo…en definitiva,  ponerse en su lugar cuando está pasando por una difícil situación….también forma parte de nuestra labor, una parte muy importante. Son muchas las ocasiones en que el paciente eso es lo que necesita, incluso a veces es lo único que busca, y si lo encuentra en su enfermera, o en su médico nos demuestra una satisfacción y un agradecimiento al que nosotros en esos momentos no damos valor, pero es algo que no tiene precio.

El amor, las muestras de afecto y de cariño también ayudan a curar. El amor de tu familia, de tus amigos, se agradece sobremanera cuando se está pasando un mal momento, es un amor que esperas y deseas, un amor incondicional que necesitas, que te hace más fuerte y te ayuda a ver la luz. Pero el cariño y las muestras de afecto de un profesional hacia un paciente, no es algo que éste reciba siempre, pero si es algo que espera y desea, sobre todo cuando lo está pasando mal  Y esas muestras de afecto también ayudan a curar. Una mirada tranquilizadora, una sonrisa, un gesto amable también deben formar parte del tratamiento que le vamos a administrar al paciente ya que en la mayoría de las ocasiones tienen el mismo efecto curativo.

En ésta semana he tenido ocasión de comprobarlo; he estado en el otro lado, en el lado del paciente, del paciente que espera, del paciente que tiene miedo, nerviosismo, temor a lo desconocido.... 

He necesitado el amor incondicional de los míos y lo he tenido. No hay nada mas grande que saber que te están esperando al salir de una prueba, escuchar "animo" cuando las lágrimas resbalan por tus mejillas y que te den calor cuando tu corazón se siente frío y con dolor. El amor de mi familia, de mis amigos, su apoyo y su entrega me han servido para ser fuerte y no perderme en un túnel. 

Y he necesitado las muestras de afecto y apoyo de compañeros de profesión y también las he recibido. Y me he sentido agradecida con ellos, agradecida por su eficiencia y profesionalidad, pero sobre todo agradecida por esa mirada tranquilizadora, por esa sonrisa de apoyo, por esa mano en el hombro, por ese “no te preocupes que todo va a salir bien”, por tantas palabras de ánimo, me he sentido agradecida por tanto amor. Y al mismo tiempo, me he sentido orgullosa, orgullosa de ser enfermera, de ser sanitaria, orgullosa de nuestros profesionales y orgullosa de formar parte de un sistema que estoy convencida que sobrevivirá a cualquier crisis, precisamente porque la gran mayoría de las personas que formamos parte de él tenemos mucho que ofrecer y tanto amor que dar que entre todos “sanaremos” nuestra sanidad. Porque el amor ayuda a curar, si amamos nuestra sanidad también ayudaremos a salvarla.

                                                                                    Gracias a todos por tanto amor

                                                                                                             Laura.-

"¿Dónde han ido a parar las flores? Flores corrientes, sencillas: una sonrisa, una palabra amable, un gesto amigable. Cultivemos flores en nuestro corazón". Jose Joaquín Muñoz.