- La atención limpia, incluidas las mejores prácticas de higiene de manos y el papel central que desempeñan las enfermeras y las matronas para lograrlo, es el enfoque de la campaña del 5 de mayo de este año 2020. La idea ha sido asociar el Año de la Enfermera y la Matrona que la OMS ha declarado para 2020, y reconocer su contribución crucial para fortalecer los sistemas de salud de calidad.Desde la OMS hacen una llamada a todos los trabajadores de la salud y población para que se unan en reconocer el trabajo monumental que realizan las enfermeras y matronas en pro de la seguridad del paciente contribuyendo a prevenir las infecciones relacionadas con la atención sanitaria.Esta actitud debe servir de modelo para toda la población que ha de implicarse en la prevención del contagio de enfermedades a través de las manos: mantener una adecuada higiene en nuestras manos es el mejor modo de prevención ante el contagio de enfermedades.
Cuándo hay que lavarse las manosNo sólo hay que lavarse las manos antes de comer, existen otros momentos, conocidos como “momentos críticos” en los que es igualmente necesario llevar a cabo este gesto.– Antes de manipular alimentos o bebidas, tanto en el ámbito doméstico como en el de la restauración y la hostelería.– Tras usar el inodoro.– Tras cambiar los pañales a un bebé.– Tras tocar tierra o animales y tras recoger las heces de las mascotas.– Tras estornudar o toser. El gesto de llevarnos las manos a la boca durante estas acciones es el modo de prevenir la transmisión de infecciones a los demás.– Al quitarnos o ponernos lentes de contacto.
Del mismo modo, es también aconsejable lavarse las manos al llegar a casa, así como tras viajar en transporte público o estar en entornos colectivos como colegios, hospitales, tiendas, etc.
Si habitualmente mantenemos contacto con personas enfermas, es necesario lavarse las manos para proteger nuestra salud como la del propio enfermo. Igualmente, si vamos a estar en contacto con colectivos vulnerables, como niños lactantes, ancianos o personas más sensibles ante infecciones y enfermedades, también debemos repetir esta costumbre de manera continua. Por último, aquellas personas que manejen monedas o billetes en su actividad laboral también deben lavarse las manos.EloisaFuente: https://manoslimpias.es -
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lunes, 4 de mayo de 2020
5 DE MAYO: DIA MUNDIAL DE LA HIGIENE DE MANOS
martes, 11 de febrero de 2020
Infección por Coronavirus
Los coronavirus son una amplia familia de virus que normalmente afectan sólo a los animales. Algunos tienen la capacidad de transmitirse de los animales a las personas. Producen cuadros clínicos que van desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como ocurre con el coronavirus que causó el síndrome respiratorio agudo grave (SRAS-CoV) y el coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV).
Es un nuevo tipo de coronavirus que puede afectar a las personas y se ha detectado por primera vez en diciembre de 2019 en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei, en China. Todavía hay muchas cuestiones que se desconocen en relación a este virus.
La fuente de infección está bajo investigación. Existe la posibilidad de que la fuente inicial pueda ser algún animal, puesto que los primeros casos se detectaron en personas que trabajaban en un mercado donde había presencia de animales. Algunos coronavirus son virus zoonóticos, lo que significa que se pueden transmitir de los animales al ser humano.
Por lo que sabemos hasta ahora, los síntomas más comunes incluyen tos, dolor de garganta, fiebre y sensación de falta de aire. En casos más graves, la infección puede causar neumonía, dificultad importante para respirar, fallo renal e incluso la muerte. Los casos más graves, generalmente ocurren en personas ancianas o que padecen alguna otra enfermedad como por ejemplo, del corazón, del pulmón o problemas de inmunidad.
Si bien no se conoce de forma precisa, por analogía con otras infecciones causadas por virus similares, parece que la transmisión sería a través del contacto con animales infectados o por contacto estrecho con las secreciones respiratorias que se generan con la tos o el estornudo de una persona enferma. Estas secreciones infectarían a otra persona si entran en contacto con su nariz, sus ojos o su boca.
Los datos disponibles, hasta el momento, indican que hay transmisión de persona a persona aunque la enfermedad parece ser poco contagiosa. Para que se produzca la infección, se necesitaría un contacto directo de las secreciones respiratorias de un animal infectado o de una persona enferma, con las mucosas de otra persona (nariz, boca ojos). Parece poco probable la transmisión por el aire a distancias mayores de uno o dos metros.
No existe un tratamiento específico para el nuevo coronavirus. Sí existen muchos tratamientos para el control de sus síntomas por lo que la asistencia sanitaria mejora el pronóstico.
De momento no se ha confirmado ningún caso en España pero hay probabilidad de importación de casos a partir de viajeros procedentes de Wuhan. Las medidas genéricas de protección individual frente a enfermedades respiratorias incluyen:
- Realizar una higiene de manos frecuente (lavado con agua y jabón o soluciones alcohólicas), especialmente después de contacto directo con personas enfermas o su entorno;
- Evitar el contacto estrecho con personas que muestren signos de afección respiratoria, como tos o estornudos;
- Mantener una distancia de un metro aproximadamente con las personas con síntomas de infección respiratoria aguda;
- Cubrirse la boca y la nariz con pañuelos desechables o con una tela al toser o estornudar y lavarse las manos.
Tal y como ha evaluado la Organización Mundial de la Salud, no existe ninguna restricción a los viajes ni al comercio con China. El lugar con el que se relaciona el brote es la ciudad de Wuhan. Es recomendable, en general, y en especial en la ciudad de Wuhan, evitar consumir carne poco cocinada y el contacto cercano con animales vivos o muertos, domésticos o salvajes y; se deben mantener precauciones en caso de entrar en contacto con personas que hayan estado recientemente en Wuhan y padezcan infecciones respiratorias.
Si en las dos semanas posteriores al regreso de un viaje a la ciudad de Wuhan se presentan síntomas respiratorios (tos, dolor de garganta, fiebre, sensación de falta de aire) se debe comunicar los servicios sanitarios el antecedente de la estancia en dicha ciudad.
- Mantiene informada a la red de Alertas a través de su sistema de comunicación de Alertas y Respuesta Rápida, con actualizaciones periódicas de la situación del brote, que también son accesibles para el público general:
- Ha elaborado un protocolo de actuación ante la aparición de posibles casos sospechosos de coronavirus en España en colaboración con el Instituto de Salud Carlos III y las comunidades autónomas y se han puesto a punto las pruebas de laboratorio necesarias para poder confirmar los diagnósticos.
- Así mismo, ha informado a los centros de vacunación internacional, para que den las recomendaciones oportunas a los viajeros y a las autoridades aeroportuarias para estar preparados en caso de que sea necesario activar el procedimiento de actuación establecido para los puntos de entrada.
- Está en permanente contacto con los organismos internacionales (OMS, Centro de Control de Enfermedades Europeo y Comisión Europea), para evaluar los riesgos de la situación y coordinar las medidas de respuesta. La información de la OMS sobre este evento está disponible en esta dirección: https://www.who.int/health-topics/coronavirus
(Fuente www.mscbs.gob.es)
sábado, 5 de mayo de 2018
5 de mayo: "Esta en sus manos"
El programa de higiene de las manos del Sistema Nacional de Salud, una acción promovida por el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, en colaboración con las Comunidades Autónomas (CCAA), se hace eco de la Campaña: "Salve vidas: límpiese las manos" siguiendo las recomendaciones del Programa: "Una atención limpia es una atención más segura", de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Este año, el programa "Salve vidas: límpiese las manos" de la OMS pide que todos los centros sanitarios se unan a la campaña: "Está en tus manos prevenir la sepsis en la atención sanitaria".
Se estima que la sepsis afecta a más de 30 millones de personas al año en el mundo, produciendo alrededor de ocho millones de muertes. En España, la sepsis afecta alrededor de 50.000 personas cada año, de las cuales 17.000 mueren, 7 veces mayor que las muertes por accidente de tráfico. La tendencia de la sepsis en el mundo, lejos de reducirse seguirá aumentando como consecuencia del incremento de pacientes de mayor edad y la mayor utilización de técnicas invasivas. Las poblaciones especialmente susceptibles son los pacientes ancianos, los recién nacidos, los que presentan inmunodepresión o son sometidos a procedimientos médicos invasivos.
Las infecciones asociadas a la asistencia sanitaria, que suponen un factor de riesgo para desarrollar sepsis, pueden ser prevenidas en gran medida a través de una adecuada higiene de las manos.
La Campaña "Salve vidas: límpiese las manos" de este año, propone que todos los centros sanitarios del mundo orienten sus esfuerzo a la prevención de la sepsis en la atención sanitaria a través de una adecuada higiene de las manos.
Higiene de Manos:
¿POR QUÉ?
• Miles de personas mueren diariamente en todo el mundo a causa de infecciones contraídas mientras reciben atención sanitaria.
• Las manos son la principal vía de transmisión de gérmenes durante la atención sanitaria.
• La higiene de las manos es, la medida más importante para evitar la transmisión de gérmenes perjudiciales y evitar las infecciones asociadas a la atención sanitaria.
¿QUIÉN?
• Todo profesional o dispensador de servicios de atención sanitaria, o cualquier persona que participe directa o indirectamente en la atención a un paciente, debe mantener la higiene de sus manos y saber cómo hacerlo correctamente en el momento adecuado.
¿CÓMO?
• Limpie sus manos frotándolas con un desinfectante a base de alcohol, como medio habitual preferente para desinfectar las manos cuando éstas no estén visiblemente sucias. Es más rápido, más eficaz y mejor tolerado por las manos que lavarlas con agua y jabón.
• Lávese las manos con agua y jabón cuando estén visiblemente sucias, manchadas de sangre u otros fluidos corporales, o después de usar el inodoro.
• Cuando se sospeche o se tenga constancia de haber estado expuesto a patógenos, el método preferible consistirá en lavarse las manos con agua y jabón.
Fuente: Seguridad del paciente
viernes, 5 de mayo de 2017
COMO PREVENIR Y CONTROLAR LA RESISTENCIA A LOS ANTIBIOTICOS
Los antibióticos son medicamentos utilizados para prevenir y
tratar las infecciones bacterianas. La resistencia a los antibióticos se
produce cuando las bacterias mutan en respuesta al uso de estos fármacos.
Son las bacterias, y no los seres humanos ni los animales,
las que se vuelven resistentes a los antibióticos. Estas bacterias
farmacorresistentes pueden causar infecciones en el ser humano y en los
animales y esas infecciones son más difíciles de tratar que las no resistentes.
La resistencia a los antibióticos hace que se incrementen
los costos médicos, que se prolonguen las estancias hospitalarias y que aumente
la mortalidad.
Es necesario que se cambie urgentemente la forma de
prescribir y utilizar los antibióticos. Aunque se desarrollen nuevos
medicamentos, si no se modifican los comportamientos actuales, la resistencia a
los antibióticos seguirá representando una grave amenaza. Los cambios de
comportamiento también deben incluir medidas destinadas a reducir la
propagación de las infecciones, a través de la vacunación, el lavado de las
manos, la seguridad de las relaciones sexuales y una buena higiene alimentaria.
Alcance del problema
La resistencia a los antibióticos está aumentando en todo el
mundo a niveles peligrosos. Día tras día están apareciendo y propagándose en
todo el planeta nuevos mecanismos de resistencia que ponen en peligro nuestra
capacidad para tratar las enfermedades infecciosas comunes. Un creciente número
de infecciones, como la neumonía, la tuberculosis, la septicemia o la gonorrea,
son cada vez más difíciles —y a veces imposibles— de tratar, a medida que los
antibióticos van perdiendo eficacia.
Allí donde los antibióticos se pueden adquirir sin receta
médica para uso humano o veterinario, la aparición y propagación de la
farmacorresistencia empeora. En los países que carecen de directrices
terapéuticas normalizadas, el personal sanitario y veterinario tiene tendencia
a prescribirlos —y la población general a consumirlos— en exceso.
Si no se toman medidas urgentes, el mundo está abocado a una
era post-antibióticos en la que muchas infecciones comunes y lesiones menores
volverán a ser potencialmente mortales.
Prevención y control
La resistencia a los antibióticos se acelera con el uso
indebido y abusivo de estos fármacos y con las deficiencias de la prevención y
control de las infecciones. Se pueden adoptar medidas en todos los niveles de
la sociedad para reducir el impacto de este fenómeno y limitar su propagación.
Para prevenir y controlar la propagación de la
resistencia a los antibióticos:
La población general puede:
- Tomar
antibióticos únicamente cuando los prescriba un profesional sanitario
certificado.
- No
demandar antibióticos si los profesionales sanitarios dicen que no son
necesarios.
- Seguir
siempre las instrucciones de los profesionales sanitarios con respecto al
uso de los antibióticos.
- No
utilizar los antibióticos que le hayan sobrado a otros.
- Prevenir
las infecciones lavándose las manos, preparando los alimentos en
condiciones higiénicas, evitando el contacto íntimo con enfermos, velando
por la seguridad de las relaciones sexuales y manteniendo las vacunaciones
al día.
Los planificadores de políticas pueden:
- Poner
en práctica planes nacionales de acción para hacer frente a la resistencia
a los antibióticos.
- Mejorar
la vigilancia de las infecciones resistentes a los antibióticos.
- Reforzar
las políticas, los programas y la aplicación de las medidas de prevención
y control de las infecciones.
- Reglamentar
y fomentar el uso y la eliminación apropiada de medicamentos de calidad
garantizada.
- Informar
sobre el impacto de la resistencia a los antibióticos.
Los profesionales de la salud pueden:
- Evitar
las infecciones velando por la limpieza de las manos, el instrumental y el
entorno.
- Prescribir
y dispensar antibióticos solo cuando sean necesarios, de conformidad con
las directrices en vigor.
- Notificar
las infecciones resistentes a los antibióticos a los equipos de
vigilancia.
- Informar
a los pacientes sobre cómo tomar los antibióticos correctamente, la
resistencia a estos fármacos y los peligros de su uso indebido.
- Informar
a los pacientes sobre cómo se pueden prevenir las infecciones (por
ejemplo, vacunándose, lavándose las manos, velando por la seguridad de las
relaciones sexuales o cubriéndose la boca y la nariz al estornudar).
El sector de la salud puede:
- Invertir
en la investigación y desarrollo de nuevos antibióticos, vacunas,
productos diagnósticos y otros instrumentos.
El sector agrícola puede:
- Administrar
antibióticos a los animales únicamente bajo supervisión veterinaria.
- No
utilizar antibióticos para promover el crecimiento ni para prevenir
enfermedades.
- Vacunar
a los animales para reducir la necesidad de antibióticos y utilizar
alternativas a estos siempre que las haya.
- Fomentar
y aplicar buenas prácticas en todos los eslabones de la producción de
alimentos de origen animal y vegetal.
- Fomentar
la seguridad biológica en las granjas para prevenir las infecciones
mediante la mejora de la higiene y el bienestar de los animales.
Novedades recientes
Aunque hay algunos antibióticos nuevos en fase de
desarrollo, no es de prever que ninguno de ellos sea eficaz contra las formas
más peligrosas de algunas bacterias resistentes.
Dada la facilidad y la frecuencia con que se desplazan ahora
las personas, la resistencia a los antibióticos es un problema de dimensiones
mundiales, que requiere esfuerzos por parte de todas las naciones y de diversos
sectores.
Cuando ya no se pueden tratar las infecciones con los
antibióticos de primera línea es necesario emplear fármacos más caros. La mayor
duración de la enfermedad y del tratamiento, a menudo en el medio hospitalario,
incrementa los costos de la atención sanitaria y la carga económica para las
familias y la sociedad.
La resistencia a los antibióticos está poniendo en riesgo
los logros de la medicina moderna. Si no disponemos de antibióticos eficaces
para prevenir y tratar las infecciones, los trasplantes de órganos, la
quimioterapia y las intervenciones quirúrgicas se volverán más peligrosas.
Respuesta de la OMS
La lucha contra la resistencia a los antibióticos reviste
alta prioridad para la OMS. La Asamblea Mundial de la Salud aprobó en mayo de
2015 un plan de acción mundial sobre la resistencia a los antimicrobianos,
incluida la resistencia a los antibióticos. Su finalidad es asegurar que se
pueda seguir previniendo y tratando enfermedades infecciosas por medio de
fármacos eficaces y seguros.
El plan de acción contiene cinco objetivos estratégicos:
- mejorar
la sensibilización y los conocimientos en materia de resistencia a los
antimicrobianos;
- reforzar
la vigilancia y la investigación;
- reducir
la incidencia de las infecciones;
- optimizar
el uso de medicamentos antimicrobianos;
- asegurar
que se realicen inversiones sostenibles en la lucha contra la resistencia
a los antimicrobianos.
En la Asamblea General de las Naciones Unidas de septiembre
de 2016, los Jefes de Estado se comprometieron a abordar de forma amplia y
coordinada las causas profundas de la RAM(resistencia a los antimicrobianos) en
diferentes sectores, en particular los de la salud humana, la salud animal y la
agricultura.
Eloisa
Fuente:http://www.who.int/mediacentre/factsheets/antibiotic-resistance/es/
jueves, 5 de mayo de 2016
5 de Mayo, Día mundial de la higiene de manos
La prevención de las infecciones y la reducción de una carga evitable para los sistemas de salud continúan siendo cuestiones críticas en todo el mundo y son imprescindibles para que en todos los centros médicos se pueda tratar a todos los pacientes en condiciones de seguridad.
El lavado de las manos en la atención sanitaria en el momento adecuado puede salvar vidas.
El objetivo del programa de la OMS "Una atención limpia es una atención más segura" es lograr que se reconozca universalmente que el control de las infecciones constituye una base sólida y esencial para la seguridad de los pacientes, así como contribuir a la reducción de las infecciones asociadas a la asistencia sanitaria (IAAS) y sus consecuencias.
Uno de los principales componentes del programa "Una atención limpia es una atención más segura" es la campaña mundial "Salve vidas: límpiese las manos", destinada a mejorar las prácticas de higiene de las manos en la asistencia sanitaria. El objetivo de la campaña es concienciar acerca de la necesidad de que se mejoren y mantengan las prácticas de higiene de las manos en el momento oportuno y de la forma apropiada, con el fin de contribuir a reducir la propagación de infecciones potencialmente letales en los establecimientos de atención sanitaria.
La OMS pone a disposición el conjunto de recursos para la mejora de la higiene de las manos a fin de que cualquier persona, en cualquier lugar, participe en esta iniciativa mundialEn resumen, Higiene de Manos:
¿POR QUÉ?
• Miles de personas mueren diariamente en todo el mundo a causa de infecciones contraídas mientras reciben atención sanitaria.
• Las manos son la principal vía de transmisión de gérmenes durante la atención sanitaria.
• La higiene de las manos es, la medida más importante para evitar la transmisión de gérmenes perjudiciales y evitar las infecciones asociadas a la atención sanitaria.
¿QUIÉN?
• Todo profesional o dispensador de servicios de atención sanitaria, o cualquier persona que participe directa o indirectamente en la atención a un paciente, debe mantener la higiene de sus manos y saber cómo hacerlo correctamente en el momento adecuado.
¿CÓMO?
• Limpie sus manos frotándolas con un desinfectante a base de alcohol, como medio habitual preferente para desinfectar las manos cuando éstas no estén visiblemente sucias. Es más rápido, más eficaz y mejor tolerado por las manos que lavarlas con agua y jabón.
• Lávese las manos con agua y jabón cuando estén visiblemente sucias, manchadas de sangre u otros fluidos corporales, o después de usar el inodoro.
• Cuando se sospeche o se tenga constancia de haber estado expuesto a patógenos, el método preferible consistirá en lavarse las manos con agua y jabón.
Eloisa
Fuente: http://www.who.int/gpsc/5may/es/ (OMS)
http://www.seguridaddelpaciente.es/ (Ministerio de SSSI)
lunes, 3 de febrero de 2014
Dermatitis de contacto
Sólo va a desaparecer si la piel deja de estar en contacto con el alergeno o la sustancia irritante, e incluso así, suele tardar varios días e incluso semanas.
Los dos tipos más frecuentes son la dermatitis de contacto alérgica y la irritante
Qué causa la dermatitis de contacto
Las sustancias irritantes o alergenos más comunes son:
- Sustancias químicas, como ácidos, disolventes y colorantes
- Conservantes de alimentos
- Fragancias y perfumes
- Látex y caucho
- El níquel, metal frecuente en la fabricación de joyas
- La hiedra venenosa y el roble venenoso
- Jabones y detergentes
- Algunos medicamentos
Síntomas
La dermatitis alérgica normalmente aparece en la zona que tocó el alergeno, mientras que la dermatitis irritante
puede estar más extendida en la piel. Los síntomas, en ambos tipos son los
siguientes:
·
Erupción roja: es la reacción habitual. La
erupción suele aparecer inmediatamente, o como mucho a las 24-72
horas después de la exposición.
·
Ampollas : aparecen donde la piel fue directamente
expuesta al alérgeno o irritante.
·
Piel que pica: la dermatitis irritante suele ser más dolorosa que picante, mientras que la dermatitis alérgica suele picar.
La zona más afectada por la dermatitis son las manos, al apoyarlas o meterlas en un recipiente que contiene el irritante, como un fregadero o un cubo.
Tratamiento
- Justo después de la exposición a un alérgeno o irritante, debe lavarse la zona con jabón y agua fresca para eliminar o desactivar la mayoría de la sustancia agresora.
- Se pueden usar soluciones ácidas débiles, como el zumo de limón o el vinagre, para contrarrestar los efectos por la exposición a irritantes básicos, como el fenol.
- Si aparecen ampollas, puede aliviar bastante poner compresas frías y húmedas durante 30 minutos 3 veces al día.
- Las lociones de calamina y los baños frescos de avena pueden aliviar el picor.
- Los Antihistamínicos a dosis baja también pueden aliviarle el picor.
- En casos leves en los que la zona sea relativamente pequeña, puede ser suficiente utilizar pomadas de hidrocortisona.
- Evitar rascarse, ya que esto puede causar infecciones secundarias.
- Si la erupción no mejora o se continúa extendiendo después de 2-3 días de cuidado personal de la piel, o si el picor o dolor es intenso, debe ponerse en contacto con su médico; puede precisar tomar corticosteroides o antihistamínicos a dosis más elevadas.
Prevención
- Es mucho más sencillo prevenir la dermatitis que curarla. Para ello, habrá que identificar los riesgos para la piel y buscar soluciones para eliminarlos o, al menos, minimizarlos.
- Para el lavado de las manos, use agua templada y jabón sin ningún perfume, sin alquitrán y sin azufre, como el jabón de glicerina. Utilice poco jabón y aclare las manos totalmente. Séquelas con una toalla de algodón limpia, sin olvidar el secado entre los dedos.
- Los anillos pueden retener sustancias irritantes, por lo que debe quitárselos cuando realice trabajos domésticos y siempre que vaya a lavarse las manos.
- No toque nunca los detergentes sin guantes, ni siquiera para ponerlos en la lavadora o el lavaplatos. Tenga en cuenta que los vasitos de medida suelen estar impregnados de detergente por fuera. Evite también el contacto al máximo con otros agentes de limpieza (limpiametales, limpiacristales, ceras y abrillantadores de suelos, muebles, coches, ...), así como con disolventes tipo petróleo, benzol, aguarrás, amoníaco, acetona, etc
- Evite la manipulación de productos de peluquería: champú, tintes capilares, lociones, etc. Sobre todo e periodos agudos de la dermatitis hágase lavar el pelo por otra persona o utilice guantes de plástico fino de un solo uso.
- Sin guantes no debe pelar patatas, ni partir verduras, fundamentalmente ajo, cebolla, tomates y cítricos.
- Es conveniente tener siempre en la cocina una bolsa de guantes de plástico transparentes y desechables, de un solo uso, y utilizarlos tanto para la manipulación y cortado de verduras como para el lavado de platos y ropas y el manejo de cualquier producto. Cuando vaya a emplear estos guantes durante un tiempo prolongado es conveniente que se aplique una crema de protección de manos.
- Para fregar la vajilla, lavar a mano y todo aquello que no pueda hacer con los guantes de plástico, utilice guantes de goma con otros de algodón debajo, o bien guantes de goma forrados por dentro
- Proteja sus manos de la sequedad y fisuras debidas al frío.
- Lavarse las manos de forma rutinaria con agua y jabón después de usar una solución alcohólica, puede producir dermatitis.
- Cuando se laven las manos con agua y jabón, debe evitar el uso de agua caliente; también aumenta el riesgo de dermatitis
- Siempre se debe secar bien la piel para evitar que se agriete, especialmente cuando hace frío. Siempre debe tener a mano toallas limpias; las toallas sucias exponen la piel a más suciedad y existe riesgo de infección. Lo ideal sería utilizar toallas de un solo uso, ya que con el uso de toallas compartidas cabe la posibilidad de una contaminación.
- Recuerde que la resistencia a la piel está disminuida al menos durante 4 ó 5 meses después de haber desaparecido la dermatitis aguda, por lo que, aunque esté completamente curada, conviene que siga llevando a cabo todas estas instrucciones.
Laura.-
martes, 3 de diciembre de 2013
Los niños visitan nuestro Centro de Salud
La semana pasada, en el Centro de Salud de la Luz recibimos
una visita muy especial: los niños del colegio ARDIRA.
Acompañados de profesores y madres recorrieron ordenadamente nuestro centro, donde varios profesionales enseñaron con gusto muchas de las actividades que realizamos a diario: consulta de embarazo, consultas de enfermería, consultas médicas, deshabituación tabáquica y la unidad de atención al ciudadano.
Acompañados de profesores y madres recorrieron ordenadamente nuestro centro, donde varios profesionales enseñaron con gusto muchas de las actividades que realizamos a diario: consulta de embarazo, consultas de enfermería, consultas médicas, deshabituación tabáquica y la unidad de atención al ciudadano.
Por último, los niños participaron en un taller sobre higiene
de manos y alimentación, expresando sus
opiniones y experiencias y cantando con las enfermeras algunas canciones para
promocionar hábitos saludables.
Estamos seguros de que desde este día los niños que nos
visitaron no olvidarán la importancia de realizar un desayuno completo en su
casa y cómo prevenir el contagio de infecciones con algo tan sencillo como es
lavarse las manos con agua y jabón.
La enseñanza no solo es responsabilidad de la escuela; la familia, por
supuesto, pero además los profesionales sanitarios también somos educadores en salud.
Pincha el enlace:
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domingo, 22 de abril de 2012
Talleres de Consejo Dietético Grupal y Actividad Física
El pasado 16 de abril se inició un nuevo taller que tendrá lugar cada semana durante un mes aproximadamente; posteriormente, una vez finalizada la formación se realizan sesiones de seguimiento para resolver dudas y afianzar conocimientos.
- Llevar una ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA:
- Come diariamente FRUTA y VERDURA. 5 raciones al día.
- Limita la ingesta de SAL, AZÚCARES y GRASAS.
- Consume más pescado. De tres a cinco raciones a la semana.
- Bebe al menos 2 litros de AGUA al día.
- Toma PLATOS PEQUEÑOS, pero VARIADOS, que incluyan alimentos de los distintos grupos.
Llevar una SALUDABLE VIDA ACTIVA:
- Siempre que puedas, utiliza las ESCALERAS en vez del ascensor.
- Mantén una saludable VIDA ACTIVA y aprovecha el día para moverte: hacer las tareas domésticas, pasear, ir caminando al trabajo....todo vale si te mueves.
- Realiza alguna Actividad Física durante TODO EL AÑO. Frente al sedentarismo
¡¡¡MUÉVETE!!!
Con estas recomendaciones, queremos recalcar que la finalidad de estos talleres no es que las personas pierdan peso sin más, sino que aprendan a tener unos hábitos de vida saludables, a modificar las conductas erróneas y, si además consiguen adelgazar, mejor.
Mati palomo, Carmen Garcia y Tere Zurita.-
Enfermeras responsables del Consejo Dietético Intensivo Grupal.
C.S.La Luz
lunes, 23 de enero de 2012
Manos seguras en La Luz
Las manos son importantes para muchas cosas. Con las manos podemos tocar, podemos hablar, podemos sentir e incluso los ciegos ven a través de sus manos. Con las manos trabajamos, cuidamos, acariciamos, amamos.
Por eso, con éste video y éste poster que hemos realizado, queremos transmitir desde nuestro Centro de Salud lo importante que es la higiene, sobre todo para una de las partes de nuestro organismo que más compartimos con los demás: nuestras manos.
Canta: OLGA
Eloísa.-
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