jueves, 24 de diciembre de 2020

Bienvenido seas 2021

Centro de salud La Luz

Un año difícil este 2020, un año que jamás olvidaremos. Pero de todo lo malo se aprende, y este año nos ha enseñado muchas cosas que siempre deberíamos recordar. Palabras como ser responsables, solidarios, tener empatía, compasión, esperanza y sobre todo ayudar y cuidar a los demás, deben ser grabadas en nuestro corazón. Aunque para ello tengamos que abrazarnos con el alma y besarnos con el corazón. Porque el amor puede demostrarse de muchas formas y una sola mirada o un simple gesto puede llegar a trasmitir mucho.... 
Quiero compartir con vosotros un bonito y emotivo spot de Navidad de Disney. Es una historia llena de nostalgia, amor por la familia y recuerdos, con un mensaje de esperanza que refleja la importancia de no olvidar las tradiciones y cuidar a los seres queridos en estas épocas tan señaladas. 
Este año más que nunca, desde el centro de salud La Luz os deseamos una Navidad Feliz,  llena de esperanza, ilusión y amor, y también os deseamos un año que nos devuelva a todos algo tan valioso como la salud; que se vaya lo malo...y que todo lo bueno que hayamos aprendido permanezca en nuestros corazones...
¡¡Felicidades!!


Laura.-


domingo, 13 de diciembre de 2020

Recomendaciones para evitar los contagios de coronavirus en Navidad


 Si el año 2020 está siendo un año atípico marcado por el coronavirus, las fiestas navideñas no van a serlo menos. Esta vez hay que contar con un posible invitado más en la mesa, el COVID-19. “Entendemos a todos aquellos que en estas fechas tan señaladas se reúnen con la familia para celebrar la Navidad, pero recordamos que hay que tener cautela. Un error puede perjudicar la salud de todos, especialmente la de aquellas personas cercanas a nosotros”, resalta Florentino Pérez Raya, presidente del Consejo General de Enfermería. Además, la Organización Colegial de Enfermería ha lanzado un vídeo y una infografía donde explica cómo reunirse y comportarse en las cenas y reuniones familiares estos días. “Lo más importante es no acudir a ninguna celebración ante cualquier síntoma, ya se celebrará en otra ocasión, lo importante es salvaguardar la salud de todos; usar mascarilla todo el tiempo posible, quitándosela sólo lo necesario para comer y beber; reducir el número de personas y el tiempo de la celebración; ventilar bien la estancia y desinfectar e higienizar bien la sala después de las visitas”, explica Pérez Raya.

Cómo actuar

Nada más llegar a cualquier casa o restaurante hay que echarse gel hidroalcohólico desinfectante -importante que siga la regulación UNE 14476- y realizar una correcta higiene y desinfección de las superficies una vez haya finalizado la cena. 

En la mesa hay que sentarse teniendo en cuenta la distancia entre no convivientes. Una vez sentados, cada persona debe tener su plato individual y no debe haber comida al centro para evitar compartir platos. Los vasos y copas deben estar identificados. Y, lo ideal, es que una única persona se encargue de poner, retirar y servir la mesa evitando coincidir en espacios pequeños y que se rompan las medidas de seguridad.

La Organización Colegial de Enfermería recuerda que los aerosoles son partículas suspendidas en al aire que pueden ser transportadas por el mismo. Se suelen emitir al hablar, cantar, gritar, estornudar… En espacios cerrados estas partículas se mantienen suspendidas en el aire por lo que hay más probabilidades de que sean inhalados por los que están en la sala. “Por tanto, es importante que la celebración no se alargue mucho tiempo y en caso de que se haga una pequeña sobremesa, no se debe cantar ni hablar en tono alto, no debemos compartir el móvil ni ningún dispositivo, se debe evitar el uso de matasuegras, muy común en Nochevieja, por ejemplo, y, sobre todo, no hay que dar besos ni abrazos con las campanadas”, comenta Pérez Raya.

Regalos

Para alegrar las navidades a los más pequeños de la casa, los que no van a faltar este año a pesar del COVID-19 son los Reyes Magos y Papá Noel. Eso sí, hay que seguir las medidas de seguridad a la hora de recibir los regalos: ponerse gel hidroalcohólico antes y después de abrir los paquetes, hacerlo con la mascarilla puesta y colocar los regalos separados para que cada persona recoja el suyo sin tocar los del resto o asignar a una persona que se encargue del reparto de todos, sobre todo si coinciden en ese momento personas no convivientes habitualmente.

Cumplimiento

Hasta el momento el Ministerio de Sanidad ha presentado varias medidas para la celebración de la Navidad en esta situación de pandemia. Restringir el número de personas en las reuniones o el toque de queda a determinada hora son algunas de las medidas que ha planteado el ejecutivo. “En estas fiestas se produce un importante número de desplazamientos entre territorios, es por ello por lo que se deben modificar ciertos hábitos para garantizar la seguridad y el control de la pandemia. Para todo el mundo, pero especialmente para nuestros compañeros de hospitales, atención primaria y sociosanitario sería un golpe durísimo volver a enfrentarse a una catástrofe semejante. Por este motivo, queremos recordar una y otra vez a la población la necesidad de cumplir las recomendaciones sanitarias para prevenir más rebrotes en 2021 y de que toda la población asuma la responsabilidad individual que le corresponde para prevenirlo”, afirma el presidente de la Organización Colegial de Enfermería.

 Fuente: Organización Colegial de Enfermería- CEM

domingo, 1 de noviembre de 2020

"Soy enfermera y de la #GripeYomeVacuno"



* El Ministerio de Sanidad ha iniciado la campaña #GripeYoMeVacuno para promover la inmunización de la enfermedad entre profesionales sanitarios. La Organización Colegial de Enfermería se adhiere a esta campaña lanzando las 10 razones por las que es necesario que las enfermeras y enfermeros se vacunen contra la gripe. 
* A través del lema “soy enfermera y de la #GripeYoMeVacuno”, la Organización Colegial de Enfermería lanzará mensajes para concienciar sobre la importancia de la inmunización de la gripe.   
*Con el objetivo de que, este año, al menos el 75% de los profesionales sanitarios se inmunicen contra la gripe, el Ministerio de Sanidad ha iniciado esta campaña para animar a los sanitarios a la inmunización contra esta enfermedad estacional. 
* La Organización Colegial de Enfermería, comprometida con este objetivo, se ha adherido a la campaña y ha lanzado las 10 razones por las que las enfermeras deben vacunarse contra la gripe: 
1.-Porque mejora la seguridad de los pacientes, al tener contacto con grupos de riesgo puedo ser vehículo transmisor. 
2.- Porque es una medida de autoprotección. El personal sanitario tiene más oportunidades de resultar infectado. 
3.- Porque es la estrategia preventiva más efectiva para reducir la morbimortalidad de esta enfermedad. 
4.- Porque hay un alto riesgo de transmisión nosocomial de la gripe entre compañeros. 
5.- Porque cuento con el principio ético de no hacer daño al paciente ni a mis compañeros. 
6.- Porque quiero proteger a mis familiares y a mi entorno cercano. 
7.- Porque si me vacuno demostraré estar más convencido sobre las ventajas de la inmunización. 
8.- Porque quiero contribuir a reducir costes sanitarios y las pérdidas en la productividad al reducir el absentismo. 
9.- Porque es una de las vacunas más seguras ya que reúne la menor tasa de notificaciones de efectos adversos. 
10.-Porque quiero preservar la salud colectiva. Mis servicios son esenciales y me tengo que proteger. 

 Los sanitarios somos personal de riesgo y debemos protegernos nosotros para poder proteger al resto”, recalca Florentino Pérez Raya, presidente del Consejo General de Enfermería. “Hemos recogido sólo 10 razones, pero habría 100 por las que es necesario que el personal sanitario esté inmunizado de esta enfermedad. Los motivos van desde proteger a nuestras familias, a nuestros pacientes o al sistema sanitario en su conjunto. 
Con la pequeña acción de vacunarse, las enfermeras pueden conseguir grandes resultados.

Fuente: Colegio de enfermería Málaga

lunes, 12 de octubre de 2020

Campaña de vacunación antigripal 2020-21

El próximo miércoles 14 de octubre comienza la campaña de la gripe, en un año especial marcado por la pandemia de Covid-19. Por eso, éste año, más que nunca, es muy importante vacunarse. 

Para evitar aglomeraciones, comenzaremos por los mayores de 65 años, y a partir del día 30 de octubre ya estará disponible la vacuna para el resto de la población. 

Puede resultar complicado diferenciar los síntomas entre un catarro y una gripe. Este año, con la aparición del Covid-19 aún se complica más.

Desde el Colegio oficial de Enfermería de Málaga queremos hacer hincapié en la importancia de diferenciar los síntomas entre ellas para saber cómo actuar. La siguiente infografía puede ayudarte:

Colegio Oficial de Enfermería Málaga


miércoles, 15 de julio de 2020

MASCARILLA SÍ, SEGURIDAD TAMBIÉN


En Andalucía, una de las principales prioridades dentro de las estrategias de Seguridad del Paciente que plantea la Consejería de Salud, es instaurar una política de actuación en cualquier ámbito dónde se atiende al ciudadano, para prevenir, detectar y actuar ante las caídas.

Ya existe este procedimiento de prevención, pero no contábamos con un elemento nuevo, que por varios factores incrementa el riesgo y provoca también otro tipo de lesiones, asociadas o no a la caída en sí (traumatismos, contusiones, esguinces, atropellos, incluso disputas peligrosas).
Se llama mascarilla y desde hoy 15 de Julio de 2020 es obligatorio llevarla en lugares públicos en Andalucía.
Os relato varios acontecimientos vividos en primera persona que me hacen plantear la necesidad de comunicar los riesgos del uso de la mascarilla, para implementar con urgencia una conducta de prevención de caídas/traumas en todos los ciudadanos.

.ꟷ Acudo a mi trabajo como enfermera en un Centro de Salud. Voy con paso ligero y con mascarilla. Tropiezo en un bordillo casi invisible y caigo de bruces contra la acera. Por supuesto nadie se acerca, es el comienzo de la pandemia covid-19

.ꟷ Desde mi consulta escucho un estruendo a media tarde. Un muchacho ha caído por las escaleras; lleva mascarilla y dice no haber visto las líneas negras que señalizan los peldaños. Solo se ha contusionado la rodilla pero no precisa atención médica.

.ꟷ Una usuaria expresa que al ponerse la mascarilla “parece que no escucha”

.ꟷ Otro usuario manifiesta: llevo las gafas completamente empañadas con la mascarilla, no veo nada.

.ꟷ Estoy en un restaurante. El camarero sube y baja las escaleras que comunican con la cocina. De pronto suena un estrepitoso crujir de platos. Acaba de caer al suelo, se escusa diciendo que es debido al largo delantal. Lleva su mascarilla

.ꟷ Un compañero de trabajo me dice: Llevo lentes progresivas. La mascarilla se interpone entre el ojo y la parte inferior de la lente de manera que dificulta la visión de cerca. Tengo miedo de caerme.

.ꟷ Voy conduciendo mi coche. Una señora con mascarilla cruza por mitad de la calle. He visto como giraba su cabeza hacia mí, pero no me ha visto. Se sorprende al ver la cercanía del vehículo y mi frenazo.

.ꟷ Leo el informe de alta hospitalaria de mi paciente: fractura de fémur por caída tras agresión. Un joven le ha empujado al recriminarle por no llevar la mascarilla.

Sin duda son solo un ejemplo de las miles de situaciones que vivimos a diario relacionadas con este nuevo complemento en nuestra vida cotidiana: la mascarilla.
Observemos que para prevenir un riesgo (el de infección) provocamos otro riesgo (el de lesión o caídas)
Todo esto debe hacernos reflexionar y alertar a la población a la vez que indicamos la necesidad del uso de la mascarilla. Los slogans deben incorporar además de mensajes de responsabilidad, protección o solidaridad, información sobre riesgos y conductas de prevención de caídas y/o traumatismos.

Por otro lado, las estrategias de prevención, integrales y diversas deben:

  • dar prioridad a la investigación y a las iniciativas para definir la prevalencia, conocer los factores de riesgo y utilizar estrategias preventivas eficaces.
  • crear entornos más seguros que reduzcan los factores de riesgo.
  • fomentar medidas técnicas que eliminen los factores que posibilitan las caídas.
  • impulsar la formación de los profesionales sanitarios en materia de estrategias preventivas basadas en evidencias científicas.

Eloisa


lunes, 22 de junio de 2020

Cambios en tu Centro de Salud


El día 21 de junio comenzamos una "Nueva Normalidad". Pero aunque parezca que ya ha pasado todo, no debemos olvidar que el coronavirus sigue entre nosotros, el no entiende de normalidad. Por eso, debemos aprender a vivir con el, sin miedo, pero con respeto, con responsabilidad. 
Ahora tenemos la ventaja de que ya lo conocemos un poco, y debemos aprender de ello, de las experiencias vividas y de las conocidas por los medios, porque aunque nos hayamos librado de sus garras, aun sigue ahí, queriendo hacernos daño.
Una manera de colaborar, aparte de cumplir con las normas que nos recuerdan a diario, es respetar también la nueva normalidad que se esta implantando en los centros sanitarios, sobre todo en la Atención Primaria. Tu centro de salud siempre ha sido y sigue siendo la puerta de entrada al sistema sanitario, el primer lugar donde acudir cuando tienes un problema de salud. La única diferencia es que ahora debe hacerse de manera diferente. 
Los usuarios nos están preguntando cuando se va a poder ir al médico o a la enfermera como antes lo hacían. Nuestra respuesta es que ahora mismo y hasta que hayamos vencido al Covid no se podrá volver a esa antigua normalidad, y no porque los sanitarios no queramos hacerlo, es porque no podemos, ni debemos. Es muy importante respetar lo que nos dicen pues solo así podremos seguir venciendo al virus.
El vídeo que comparto a continuación pertenece a un Centro de Salud de Tenerife. Con algunos detalles puntuales, la organización es muy similar a la que estamos viviendo en todos los centros de salud de España. Me ha parecido interesante compartirlo. Espero que os aclare las dudas que tengáis.
Laura.-





jueves, 11 de junio de 2020

Carta de una madre orgullosa de su hijo


Estamos en junio, es mes de graduaciones, pero éste año, debido a las circunstancias, no se van a poder celebrar, al menos por ahora. Por eso, con estas palabras, he querido hacer mi pequeño homenaje a una persona trabajadora, luchadora, una persona muy especial para mí que brilla con luz propia: mi hijo Jorge. Estoy segura que en estas palabras se verán reflejados muchos estudiantes, que, como el , han conseguido graduarse, y también muchas madres que, como yo, necesitan transmitir al mundo su orgullo. Va por todos, pero sobre todo, va por ti, querido Jorge:

"Han pasado 6 años desde aquel día que, subiendo los escalones de 2 en 2, gritabas emocionado la nota media que te permitía cumplir tu sueño. Fue una alegría doble, pues entrabas en Medicina y además lo hacías en tu ciudad, tu querida Málaga.
Desde entonces, día a día, te he visto esforzarte, luchar y estudiar mucho, pero esto no te ha impedido disfrutar, también lo has hecho y con muchas ganas. Has tenido una brillante trayectoria de la que alguien humilde como tú no presume ni alardea; pero una madre orgullosa de sus hijos sí que lo hace. Sobresalientes, matrículas de honor, reconocimientos de buenos profesionales, llenan un expediente cargado de días intensos de estudio, noches casi sin dormir y jornadas de trabajo que han tenido su recompensa con veranos sin tener que estudiar y pensar solo en disfrutar.
Tras todos estos años de lucha y sacrificio sólo puedo decirte una cosa: 
                         “Enhorabuena hijo”, lo has conseguido
Tu familia y todos los que te conocen bien, te damos además las "gracias", porque si tú has conseguido tu sueño, los demás hemos ganado un médico que estoy segura va a ser grande, pues tienes todas las cualidades para serlo.
Ahora te queda quizás la etapa más dura, y la vas a afrontar con la misma fuerza e ilusión, y tu madre y todos los que te queremos vamos a estar a tu lado para apoyarte. Y, al igual que aquel día, subiendo los escalones de 2 en 2, feliz de conseguir tu sueño, solo deseamos volver a verte así, y que la vida te regale lo que tanto te mereces conseguir. Ya te gradúas querido Jorge, y no puede haber mejor lugar, pues lo haces en nuestro corazón."

Te quiere: tu orgullosa madre
Laura.-

lunes, 11 de mayo de 2020

Guía completa de la desescalada del coronavirus en España


El pasado martes, el gobierno anunció el plan de desescalada del coronavirus en España.
El desconfinamiento se hará en cuatro fases. La fase 0 de preparación que ha comenzado oficialmente el 4 de mayo y que irá evolucionando hacía las fases 1, 2 y 3. Pasar de una a otra fase de desescalada dependerá de la evolución de la pandemia. 
Las medidas que se deberán aplicar en las fases de la desescalada están diferenciadas dependiendo del ámbito de actividad y se desarrollarán siempre con la mayor seguridad, autoprotección y distanciamiento social posible.
La desescalada será más o menos corta dependiendo de si se producen rebrotes en el número de contagios. El gobierno aseguró que el uso de mascarillas fuera del hogar "es conveniente y altamente recomendable".
A continuación, explicamos punto por punto las actividades permitidas por cada ámbito y todas las medidas aplicables en cada fase de la desescalada del coronavirus en España.

Ámbito laboral
- Fase 0:
En la medida de lo posible se aconseja el teletrabajo. En el caso contrario, la entrada y salida de los centros de trabajo tendrá que ser de forma escalonada para cumplir con el distanciamiento social evitando contagios de coronavirus.
- Fase 1:
Las empresas tendrán que realizar un análisis de las exigencias de Prevención de Riesgos Laborales en las distintas actividades y evitar así el contagio de coronavirus.
- Fase 2:
En esta fase no habrá nuevas exigencias laborales.
- Fase 3:
Se realizarán protocolos de reincorporación presencial a la actividad laboral como el uso de EPIs, con horario escalonado y garantías de conciliación.

Ámbito personal
- Fase 0:
  • Están permitidos los paseos para niños, mayores y para los adultos que convivan con ellos.
  • También se podrán atender los huertos familiares, de autoconsumo y municipales, siempre que estén en el mismo término municipal que el del domicilio y se adopten las medidas de precaución contra el coronavirus.
  • Se recomienda evitar las aglomeraciones, flexibilizando las horas punta. Además, se reforzarán los mensajes y carteles en zonas con posibles aglomeraciones como estaciones de tren, autobús, metro, aeropuertos, puertos, etc.
  • También es recomendable el uso de mascarillas en transportes públicos y recomendable para realizar otro tipo de actividades fuera del hogar.

- Fase 1:
  • Se establecerán medidas de protección de todos los grupos vulnerables que tengan medidas de alivio del desconfinamiento del coronavirus. También se permitirá el contacto social en grupos reducidos para personas no vulnerables ni con patologías previas.
  • La ocupación de vehículos privados estará limitada durante la fase 1, salvo en personas que residan en el mismo domicilio, que podrán ir juntos.
  • En cuanto a los velatorios podrán acudir un número limitado de familiares, siempre con protocolos de distancia física y seguridad para evitar contagios de coronavirus.
  • Desde la fase 1 podrán reunirse hasta 10 personas sin tener que formar parte de la misma vivienda.

- Fase 2:
  • Se establecerán medidas para la protección específica de un número reducido de grupos vulnerables que practiquen actividades que alivien el confinamiento.
  • El contacto social se permitirá en grupos más amplios en el caso de personas no vulnerables ni con patologías previas.
  • Los viajes a las segundas residencias estarán permitidos, siempre que estén en la misma provincia. También las bodas podrán realizarse con un número limitado de asistentes.
  • A los velatorios podrán acudir un mayor número de familiares siguiendo los protocolos de distancia física.

- Fase 3:
  • Las medidas de protección específica de grupos vulnerables serán puntuales en el desarrollo de las medidas de desconfinamiento del coronavirus.
  • En la última fase de la desescalada estará permitido el contacto social sin restricciones para personas no vulnerables ni con patologías previas y ampliará el número de asistentes a bodas y velatorios.
Servicios sociales
- Fase 0:
Se completará la incorporación de trabajadores sociales "dada su importancia en la protección de colectivos especialmente vulnerables".
- Fase 1:
  • Progresivamente se reactivarán los servicios sociales, con prioridad a los colectivos más desfavorecidos como personas con discapacidad, terapias de atención temprana, ocupacionales, de rehabilitación y psicosociales.
  • También estará permitida la atención a domicilio en personas mayores que no vivan en residencias de ancianos.
- Fase 2:
Podrán recibir visitas de un familiar las personas con discapacidad en residencias y viviendas tuteladas, salvo en las residencias de mayores.
- Fase 3:
Según la evolución del desconfinamiento, se revisará el modelo de residencias de mayores.

Educación, colegios y universidades
- Fase 0:
La educación se fomentará online o a distancia durante la fase 0 de desescalada del coronavirus.
- Fase 1:
  • Los centros educativos abrirán para su desinfección contra el coronavirus y acondicionamiento. Se permitirá el trabajo administrativo y preparatorio de los docentes y personal auxiliar.
  • Las Universidades también abrirán para su desinfección y acondicionamiento, así como para hacer gestiones administrativas, de investigación y laboratorios
- Fase 2:
  • Se llevará a cabo la apertura de aulas infantiles hasta 6 años, siempre y cuando los progenitores acrediten que tienen que realizar un trabajo presencial sin posibilidad de flexibilización. El aforo será limitado.
  • Los alumnos de cursos terminales (4º ESO, 2º Bachillerato, 2º de FP de grado Medio y Superior y último año de Enseñanzas de régimen especial) podrán asistir voluntariamente y los grupos de más de 15 estudiantes se dividirán al 50%.
  • También se permitirá la apertura de los centros de Educación Especial  y la asistencia de los alumnos será voluntaria. También se podrán realizar las pruebas de EBAU.
  • Los centros educativos prepararán programas de esfuerzo educativo a desarrollar para los alumnos no mencionados anteriormente.

Ciencia e innovación

- Fase 0:
No habrá medidas en la fase 0 de la desescalada del coronavirus en cuanto a Ciencia e innovación.
- Fase 1:
  • Reapertura gradual de aquellas instalaciones científico-técnicas que ha estado cerradas en la primera fase de la pandemia del coronavirus.
  • Podrán realizarse seminarios y congresos científicos respetando la distancia social y con un máximo de 30 asistentes.
- Fase 2:
  • Los seminarios científicos ampliaran su aforo a un máximo de 50 asistentes.
  • Se permitirá la apertura de residencias para investigadores, que tendrán que respetar las mismas condiciones que los hoteles. También se abrirán museos de Ciencia y Tecnología y de las Casas de Ciencia, bajo las normas vigentes para los demás museos.

- Fase 3:
El aforo máximo en seminarios, congresos y ferias científicas será de un máximo de 80 personas. Asimismo, se permitirá realizar actividades de divulgación científico-técnica y talleres informativos.

Comercio minorista y servicios
- Fase 0:
  • Apertura de locales siempre con cita previa y con atención individualizada.
  • Los establecimientos deberán garantizar la máxima protección individual con un mostrador o mampara. El horario será preferente para personas mayores de 65 años.
  • Si el servicio requiere contacto con el cliente será obligatorio el uso de guantes y mascarillas para evitar contagios de coronavirus.

- Fase 1:
  • Apertura generalizada de establecimientos comerciales, excepto centros comerciales. El aforo será limitado al 50% de la capacidad de los locales. En el caso que no se pueda respetar la distancia mínima de seguridad para evitar el contagio de coronavirus, solo podrá acceder al local un cliente. También se establecerá un horario que de preferencia a las personas mayores de 65 años.
  • Además, se reiniciará la actividad al aire libre de mercados si el ayuntamiento correspondiente lo autoriza. En el caso en que se permita se deberán respetar las condiciones de distanciamiento entre los diferentes puestos para evitar contagios de coronavirus. Estarán limitados a un 25% de los puestos habituales.

- Fase 2:
  • Se podrán abrir los centros y parques comerciales, pero la permanencia en zonas comunes estará prohibida.
  • El aforo en los locales estará limitado al 40% garantizando la distancia mínima entre clientes. También se establecerá un horario preferente a las personas mayores de 65 años.
  • En los mercados al aire libre se podrá ampliar el número de puestos a una tercera parte de los habituales.
  • También se permitirá la apertura de centros de formación como autoescuelas o academias que no estén incluidos en los apartados de ciencia y educación con medidas de distanciamiento social e higiene para evitar contagios de coronavirus.

- Fase 3:
  • La prohibición de utilización de zonas comunes en centros comerciales se eliminará en la fase 3
  • En los mercados al aire libre se ampliará el número de puestos a un 50%.
Hostelería, restaurantes, bares y cafeterías
- Fase 0:
Se podrán abrir restaurantes, bares y cafeterías en los que se permita la entrega para llevar y el consumo en el local no estará permitido.
- Fase 1:
Se podrán abrir las terrazas con limitación al 50% de las mesas permitidas en años anteriores, siempre que se aseguren las distancias de seguridad para evitar contagios de coronavirus.
- Fase 2:
  • Estará permitido consumir en locales con servicio de mesa siempre que se respete la separación entre clientes y entre mesas.
  • La apertura de discotecas y bares nocturnos no estará permitida durante la fase 2 de la desescalada. El aforo de bares y restaurantes estará limitado a la mitad y solo se podrá consumir sentados o para llevar.

- Fase 3:
  • El aforo para locales estará permitido hasta la mitad de su capacidad con separación de clientes. En las terrazas la capacidad máxima será de un 50% de las mesas permitidas.
  • Podrá haber gente de pie con una separación mínima de 1,5 metros entre el cliente y la barra para evitar contagios.
  • En esta última fase se podrán abrir las discotecas y bares nocturnos con aforo máximo de un tercio de su capacidad.

Hoteles y alojamientos turísticos
- Fase 0:
En la fase 0 de la desescalada no está permitida la actividad en hoteles y alojamientos turísticos salvo excepciones ya reguladas.
- Fase 1:
Los hoteles y alojamientos turísticos podrán abrir sin utilización de zonas comunes y con restricciones como la restauración. Se reforzará la desinfección y las normas de higiene para evitar contagios de coronavirus.
- Fase 2:
Se permitirá la apertura de zonas comunes con limitación de un tercio de su aforo y las zonas de cafetería y restaurantes seguirán sujetas a las restricciones de este sector.
- Fase 3:
Apertura de zonas comunes con limitación de la mitad del aforo y al igual que en la segunda fase, las zonas de cafetería y restaurantes seguirán sujetas a las restricciones de este sector.

Agricultura
- Fase 0:
No hay medidas de alivio del confinamiento en la fase 0 de la desescalada del coronavirus en cuanto a la agricultura.
- Fase 1:
Apertura de actividades del sector agroalimentario y pesquero con restricciones.
- Fase 2:
Estará permitida la caza y la pesca deportiva 

Actividades culturales y de ocio
- Fase 0:
Durante la fase 0 se llevará a cabo la apertura de archivos y librerías.
- Fase 1:
  • Se abrirán las bibliotecas para préstamo y lectura con limitación de aforo.
  • Los actos y espectáculos culturales de menos de 30 personas en lugares cerrados estarán permitidos con una capacidad máxima de un tercio del aforo.
  • Los actos y espectáculos culturales al aire libre estarán también permitidos con un máximo de 200 personas para evitar contagios de coronavirus.
  • También abrirán los museos con un tercio del aforo y control de aglomeraciones en salas.
  • Se permitirá el turismo activo y de naturaleza con grupos limitados de personas.
  • La producción audiovisual y el rodaje de películas y series estará permitido.

- Fase 2:
  • Se abrirán los cines, teatros y auditorios con limitación de aforo a un tercio de su capacidad. Se permitirán las visitas a monumentos y otros equipamientos culturales con un tercio del aforo.
  • También se podrán abrir las salas de exposiciones, salas de conferencias y salas multiusos con un tercio del aforo para evitar contagios de coronavirus. Quedarán permitidos los actos y espectáculos culturales de menos de 50 personas en lugares cerrados y al aire libre con un máximo de 400 personas.
  • Por último, en la fase 2 de desescalada se permitirá la apertura del turismo activo y de naturaleza para grupos más amplios

- Fase 3:
  • Las actividades con un tercio del aforo en la fase de la desescalada anterior pasarán a la mitad del aforo. Se abrirán las salas escénicas y musicales con limitación de un tercio del aforo en la fase 3.
  • También estarán permitidos actos y espectáculos culturales de menos de 80 personas en lugares cerrados con un aforo máximo de un tercio del total. Al aire libre el aforo será de menos de 800 personas para evitar contagios de coronavirus.
  • Se podrán abrir las plazas, recintos e instalaciones taurinas en esta fase de la desescalada con limitación de aforo que garantice una persona por cada nueve metros cuadrados.
  • Quedará permitido el turismo activo y de naturaleza sin restricciones y se podrá acceder a las playas siempre respetando el distanciamiento social para evitar contagios

Deporte profesional y federado
- Fase 0:
Están permitidos los entrenamientos individuales de profesionales y federados, el entrenamiento básico de ligas profesionales y la actividad deportiva sin contacto.
- Fase 1:
Se podrán abrir los centros de alto rendimiento con medidas de higiene y protección reforzadas y por turnos para evitar contagios. Permitido el entrenamiento medio en ligas profesionales.
- Fase 2:
Se permitirá el entrenamiento básico en ligas no profesionales federadas, el entrenamiento total en ligas profesionales y se podrán reabrir los campeonatos profesionales a puerta cerrada o con limitación de aforo.
- Fase 3:
En la última fase del desconfinamiento del coronavirus estará permitido el entrenamiento medio en ligas no profesionales federadas.

Deporte no profesional
- Fase 0:
Se permitirá la actividad deportiva sin contacto, de forma individual, durante la franja horaria para ello y sin salir del municipio.
- Fase 1:
Se podrá acceder a instalaciones deportivas al aire libre sin público en deportes en los que no exista contacto y se permitirán las actividades deportivas individuales con cita previa en centros deportivos que no impliquen contacto físico.
 - Fase 2:
Estarán permitidas las actividades deportivas al aire libre y con aforo limitado y podrán acceder a instalaciones deportivas en espacios cerrados y sin público para practicar deportes sin contacto físico.
- Fase 3:
  • Las actividades deportivas al aire libre con un aforo menos limitado quedan permitidas en la última fase de la desescalada del coronavirus, al igual que los espectáculos y actividades deportivas en espacios cerrados con un público limitado a una persona por cada 20 metros cuadrados.
  • También estarán permitidos los partidos con un máximo de un tercio de aforo y las actividades deportivas al aire libre con un máximo de un tercio del aforo de gimnasios y sin el uso de los vestuarios para evitar contagios de coronavirus.

Lugares de culto religioso
- Fase 0:
No existen medidas de alivio en esta fase con respecto a los lugares de culto religioso.
- Fase 1:
El aforo de los lugares de culto religioso será limitado a un tercio.
- Fase 2:
El aforo estará limitado a la mitad para evitar contagios de coronavirus.
- Fase 3:
No existen medidas de alivio en la última fase de la desescalada

Movilidad urbana y periurbana
- Fase 0:
Se llevará a cabo el incremento progresivo de frecuencias en el transporte público. Se paralizarán los planes de movilidad reforzada y se prestará atención a la habilitación de espacios para personas con discapacidad.
- Fase 1:
Servicios de transporte urbano e interurbano de entre un 80 y un 100%. Se aplicarán medidas de gestión de la demanda de viajeros y se establecerá un factor de ocupación de referencia.
- Fase 2:
No existen medidas de alivio en esta fase 2 con respecto a la movilidad urbana.
- Fase 3:
Estará permitido el funcionamiento del 100% de los transportes públicos.

Movilidad terrestre de media y larga distancia (tren y autobús)
- Fase 0:
Limitación del número de servicios al 30% y se prestará atención a la habilitación de espacios para personas con discapacidad.
- Fase 1:
Limitación del número de servicios al 30% y una limitación del 50% de la ocupación de los vehículos.
- Fase 2:
No existen medidas de alivio en la fase 2 con respecto a los viajes en tren y autobús.
- Fase 3:
Incremento de la ocupación de trenes y autobuses.
Movilidad aérea
Estará sujeta al acuerdo europeo o internacional en materia de seguridad.
Transporte marítimo
- Fase 0:
No existen medidas de alivio en la fase 0 con respecto al transporte marítimo.
- Fase 1:
La ocupación será del 50% y con separación de dos metros entre butacas.
- Fase 2:
No existen medidas de alivio en la fase 2 con respecto al transporte marítimo.
- Fase 3:
Se autorizan las actividades náuticas de recreo y quedan eliminada la limitación de no embarcar pasajeros en los ferries

La duración mínima de cada una de las fases de desescalada se ha fijado en dos semanas. En el mejor de los casos, la duración del proceso será de mes y medio y, como máximo, se plantean ocho semanas, "por lo que a finales de junio estaríamos en la nueva normalidad si la evolución de la epidemia está controlada en todos los territorios".
A partir de esa fecha terminarán las restricciones sociales y económicas, pero se mantendrá la vigilancia epidemiológica y, sobre todo, las medidas de higiene y protección personal hasta que haya una vacuna.




lunes, 4 de mayo de 2020

5 DE MAYO: DIA MUNDIAL DE LA HIGIENE DE MANOS



  • La atención limpia, incluidas las mejores prácticas de higiene de manos y el papel central que desempeñan las enfermeras y las matronas para lograrlo, es el enfoque de la campaña del 5 de mayo de este año 2020. La idea ha sido asociar el Año de la Enfermera y la Matrona que la OMS ha declarado para 2020, y reconocer su contribución crucial para fortalecer los sistemas de salud de calidad.

    Desde la OMS hacen una llamada a todos los trabajadores de la salud y población para que se unan en reconocer el trabajo monumental que realizan las enfermeras y matronas en pro de la seguridad del paciente contribuyendo a  prevenir las infecciones relacionadas con la atención sanitaria.
     Esta actitud debe servir de modelo para toda la población que ha de implicarse en la prevención del contagio de enfermedades a través de las manos: mantener una adecuada higiene en nuestras manos es el mejor modo de prevención ante el contagio de enfermedades. 


    Cuándo hay que lavarse las manos
    No sólo hay que lavarse las manos antes de comer, existen otros momentos, conocidos como “momentos críticos” en los que es igualmente necesario llevar a cabo este gesto.
    – Antes de manipular alimentos o bebidas, tanto en el ámbito doméstico como en el de la restauración y la hostelería.
    – Tras usar el inodoro.
    – Tras cambiar los pañales a un bebé.
    – Tras tocar tierra o animales y tras recoger las heces de las mascotas.
    – Tras estornudar o toser. El gesto de llevarnos las manos a la boca durante estas acciones es el modo de prevenir la transmisión de infecciones a los demás.
    – Al quitarnos o ponernos lentes de contacto.

    Del mismo modo, es también aconsejable lavarse las manos al llegar a casa, así como tras viajar en transporte público o estar en entornos colectivos como colegios, hospitales, tiendas, etc.

    Si habitualmente mantenemos contacto con personas enfermas, es necesario lavarse las manos para proteger nuestra salud como la del propio enfermo. Igualmente, si vamos a estar en contacto con colectivos vulnerables, como niños lactantes, ancianos o personas más sensibles ante infecciones y enfermedades, también debemos repetir esta costumbre de manera continua. Por último, aquellas personas que manejen monedas o billetes en su actividad laboral también deben lavarse las manos.

    Eloisa




domingo, 26 de abril de 2020

Niños a la calle

Infografía realizada por Organización Colegial de Enfermería

Desde hoy, domingo, 26 de abril, los niños y niñas podrán salir a la calle y la Organización Colegial de Enfermería quiere ayudar a los padres, madres y tutores a poder disfrutar de estos momentos con los menores con todas las garantías de seguridad.
  • Podrán beneficiarse de esta medida los niños y niñas de 0 a 13 años. Deberán salir siempre acompañados de una persona mayor de 18 años, que puede ser uno de los dos progenitores, un hermano mayor… y el máximo de niños por adulto será de tres. 
  • En caso de que el niño presente algún síntoma de enfermedad que pueda hacer sospechar de la COVID-19, como tos o fiebre, deberá abstenerse de salir a la calle. Además, se insiste en que las salidas son voluntarias y no se debe forzar al menor a salir si siente miedo o inseguridad. 
  • Es mejor ir poco a poco y, en cualquier caso, hablar siempre con él antes de la salida para explicarle claramente qué podrá y qué no podrá hacer.
  • En cuanto a la mascarilla, sólo debe utilizarse en niños a partir de los 3 años, no se trata de una medida obligatoria y su recomendación se circunscribe precisamente a aquellas situaciones en las que sea complicado mantener una distancia mínima de 1,5 metros con respecto a otras personas.


Los niños en esta pandemia están en una situación de mayor vulnerabilidad y pueden necesitar salir más que otros colectivos, por ello que sean los primeros en comenzar esta desescalada, de ahí la importancia de hacerlo correctamente.
Para arrojar un poco de luz en esta situación, un grupo de enfermeras expertas en varias áreas asistenciales de la Organización Colegial de Enfermería ha elaborado una infografía y un vídeo que incluyen todo lo que deben saber para poder disfrutar de las salidas sin poner en riesgo la salud de los niños, ni la del resto de los ciudadanos.
Fuente: OCE
Laura.-